Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 października 2026 19:07
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Zmierzą poziom cukru, sprawdzą słuch
Zmierzą poziom cukru, sprawdzą słuch
30 sierpnia odbędzie się ostatni w tym roku czwartek ze zdrowiem. Akcję profilaktycznych spotkań z mieszkańcami organizował w Chełmie przez cały sierpień urząd miasta. 29.08.2018 13:26
Zdrowe węglowodany?
Zdrowe węglowodany?
Sara Seidelmann, kardiolog, dietetyczka z bostońskiego Brigham and Women`s Hospital sprawdziła diety ponad 15 tysięcy dorosłych w USA i kolejnych ponad 432 tysięcy w innych 20 krajach. 27.08.2018 13:34
Czas na śliwki
Czas na śliwki
Śliwkobranie rozpoczęte. Śliwki mają wiele cennych właściwości. Dlatego warto korzystać z tego, że w tym roku wyjątkowo obrodziły. 27.08.2018 13:21
Kiedy uśmiech się brudzi...
Kiedy uśmiech się brudzi...
Dbając o zdrowie naszych zębów, powinniśmy zwrócić również uwagę na to, co jemy, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy nasza dieta jest znacznie bogatsza. Okazuje się, że niektórych produktów nasze zęby nie za bardzo lubią. 27.08.2018 12:53
Cichy zabójca atakuje w lecie
Cichy zabójca atakuje w lecie
Gdy boli cię łydka, czujesz, że jest cieplejsza i obrzęknięta, a skóra jest napięta i zaczerwieniona, nie czekaj – idź do lekarza. Najlepiej od razu zrób USG żył, by sprawdzić, czy nie ma w nich zakrzepów. Możesz dzięki temu uratować sobie życie. 24.08.2018 14:26
Pyszne odchudzające koktajle
Pyszne odchudzające koktajle
Zawierają dużo błonnika, są syte i mają szereg istotnych dla organizmu witamin. Możemy sobie dobierać smaki i składniki – tak, by były nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Poprawiają trawienie, odżywiają i odmładzają. Na dodatek wspomagają zrzucanie zbędnych kilogramów. Warto spróbować. Wyszukaliśmy dla Was w sieci kilka ciekawych propozycji. 24.08.2018 11:20
Profilaktyka od miasta
Profilaktyka od miasta
Prezydent Agata Fisz zaprasza mieszkańców Chełma na bezpłatne badania profilaktyczne. Akcja prowadzona jest we wszystkie czwartki sierpnia. Najbliższe spotkanie ze specjalistami już 23 sierpnia. 22.08.2018 10:00
Daktyle – słodkie zdrowie
Daktyle – słodkie zdrowie
Daktyle to wyjątkowo zdrowa przekąska. Są smaczne i mają bardzo dużo właściwości. Doceniają je nawet sportowcy. 17.08.2018 12:19
Tego unikaj, jeśli chcesz schudnąć
Tego unikaj, jeśli chcesz schudnąć
Większość kobiet marzy o tym, by zrzucić kilka kilogramów. Bo zawsze mamy ich niestety zbyt dużo. Szukamy często cud diety, a gdy okazują się nie tak skuteczne, jak sobie wyobrażałyśmy, poddajemy się. Tymczasem czasami wystarczy unikać produktów, które bardzo mocno wpływają na gromadzenie tłuszczyku, by z czasem zobaczyć efekty. Niby rzecz oczywista, ale warto taką listę zakazanych produktów powiesić na lodówce. 17.08.2018 10:25
Ważne dla niepełnosprawnych!
Ważne dla niepełnosprawnych!
Od 1 lipca wprowadzono zmiany dla osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności - dodatkowe pieniądze na leczenie i łatwiejszy dostęp do świadczeń. 17.08.2018 10:10
Kolejny czwartek ze zdrowiem
Kolejny czwartek ze zdrowiem
Prezydent Chełma już po raz dziesiąty zaprasza mieszkańców na bezpłatne badania profilaktyczne w każdy czwartek sierpnia br. w godzinach od 9 do 11 przy ul. Obłońskiej 20 (siedziba Wydziału Spraw Społecznych Urzędu Miasta Chełm), w ramach plenerowej prozdrowotnej akcji "Sierpień ze zdrowiem 2018" 16.08.2018 08:27
E-recepty w Chełmie już od września
E-recepty w Chełmie już od września
Ministerstwo Zdrowia wybrało Chełm do realizacji II etapu pilotażowego programu wprowadzania recept elektronicznych. Lekarze będą je pacjentom przesyłali na e-maila, telefon lub dadzą do ręki wydruk informacyjny, który zastąpi receptę. 14.08.2018 14:39
Masz problem – zadzwoń!
Masz problem – zadzwoń!
"Łączy nas pacjent" to wspólny projekt Rzecznika Praw Pacjenta oraz przedstawicieli największych w Polsce organizacji pacjentów. W ramach projektu, na bezpłatnej ogólnopolskiej infolinii Rzecznika Praw Pacjenta, specjaliści z poszczególnych organizacji wraz z ekspertami udzielają telefonicznych porad, informacji oraz wsparcia dotyczącego określonych chorób. 06.08.2018 10:08    1
Można kąpać się do woli
Można kąpać się do woli
Lubelski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Lublinie informuje, że we wszystkich kąpieliskach znajdujących się na terenie Chełma i powiatu, woda jest czysta na tyle, że bez obaw można się w niej kąpać. Podobnie sytuacja wygląda w Okunince. 30.07.2018 09:22
Te produkty pomogą Ci schudnąć
Te produkty pomogą Ci schudnąć
27.07.2018 23:58
Reklama baner reklamowy
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [25-10-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 25.10.2026 17:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Archiwalne dokumenty i fotografie z Krasnegostawu zabezpieczone. Można je zobaczyć w sieci [ZDJĘCIA] Dokumenty sprzed lat, dawne fotografie i afisze pokazujące życie Krasnegostawu i okolic zyskały cyfrową kopię i odpowiednie zabezpieczenie. Miejska Biblioteka Publiczna w Krasnymstawie zakończyła prace nad 200 obiektami archiwalnymi w ramach projektu „Na trwałe”, a opracowane materiały można znaleźć w Krasnostawskim Repozytorium Cyfrowym. Data dodania artykułu: 26.10.2026 10:49 Archiwalne dokumenty i fotografie z Krasnegostawu zabezpieczone. Można je zobaczyć w sieci [ZDJĘCIA]
Odszedł Rościsław Muratov, ceniony chełmski lekarz 20 października 2026 roku, w wieku 58 lat zmarł znany, ceniony i bardzo lubiany lekarz, Rościsław Muratov, były ordynator Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Chełmie. Data dodania artykułu: 22.10.2026 10:24 Odszedł Rościsław Muratov, ceniony chełmski lekarz
„Nasz Sołtys 2026” - liderzy z powiatu chełmskiego i krasnostawskiego! Budują więzi między mieszkańcami, pielęgnują lokalne tradycje i szukają sposobów na to, by wieś pozostała miejscem wspólnego działania. Podczas gali wojewódzkiego konkursu „Nasz Sołtys 2026” wyróżniono liderów, którzy angażują się w rozwój swoich miejscowości. Wśród nich znalazły się: Teresa Szwarc z Majdanu Ostrowskiego, Izabela Kruczyńska-Mordak z Mogilnicy, a także Aneta Hałas-Cholewa, sołtys wsi Suchodoły. Ich działalność pokazuje, że praca sołtysa to nie tylko reprezentowanie mieszkańców, lecz także troska o historię, integrację i codzienne potrzeby lokalnej społeczności. Data dodania artykułu: 27.10.2026 11:21 Budują więzi między mieszkańcami, pielęgnują lokalne tradycje i szukają sposobów na to, by wieś pozostała miejscem wspólnego działania. Podczas gali wojewódzkiego konkursu „Nasz Sołtys 2026” wyróżniono liderów, którzy angażują się w rozwój swoich miejscowości.
Była dyrektorka SP nr 8 w Chełmie ma pełny etat w "Trójce". Ale jej lekcje prowadzą inni nauczyciele... Po ujawnionych nieprawidłowościach finansowych w Szkole Podstawowej nr 8 w Chełmie dyrektorka zrezygnowała ze swojej funkcji, ale nie zakończyła pracy w oświacie. Od września jest zatrudniona na pełnym etacie w innej chełmskiej szkole. Przydzielone jej zajęcia prowadzą jednak inni nauczyciele, ponieważ była dyrektorka "Ósemki" jest nieobecna w pracy. Zapytaliśmy miasto oraz dyrekcję placówki o szczegóły zatrudnienia, organizację zastępstw i związane z nimi koszty. Odpowiedzi otrzymaliśmy, ale nie na wszystkie pytania. Data dodania artykułu: 28.10.2026 08:23 Była dyrektorka Szkoły Podstawowej nr 8 w Chełmie, od września jest zatrudniona na pełnym etacie w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 3. Z powodu jej nieobecności przydzielone jej zajęcia prowadzą inni nauczyciele.
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: bbb Treść komentarza: Przekonują o stabilności konstrukcji jednocześnie stawiając drogowskazy dla kierowców 30km/h oraz tablice o złym stanie technicznym - może niech zlecą tą ekspertyzę - 3 lata to pewnie będzie max i obiekt wyłączony z ruchu. Data dodania komentarza: 28.10.2026, 17:52 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: franek Treść komentarza: A co??????????? Samo przyszło ????????????? Data dodania komentarza: 28.10.2026, 17:45 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: miejscowy Treść komentarza: I znowu BMW. He, he, he. Data dodania komentarza: 28.10.2026, 17:27 Źródło komentarza: Zakończył jazdę na ogrodzeniu cerkwi. Nietrzeźwy 19-latek rozbił BMW na ulicy Kopernika w Chełmie Autor komentarza: Dziadek Treść komentarza: Chętnie poznamy naszego dzielnicowego na Serbinowie. Data dodania komentarza: 28.10.2026, 16:04 Źródło komentarza: Mieszkaniec Krasnegostawu złożył nietypowe podziękowania dzielnicowemu. Wręczył mu pamiątkową tabliczkę Autor komentarza: zibi Treść komentarza: Jarosław Jarosław miasto zbaw:):):) Pinokio przyjedzie wiadukt obieca i skończy się heca :):) Data dodania komentarza: 28.10.2026, 15:06 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: jurek Treść komentarza: Spokojnie Pan Banaszek już szykuje kilka imprez za chwilę zapomnicie o wiadukcie Data dodania komentarza: 28.10.2026, 14:07 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama