Daktyle to wyjątkowo zdrowa przekąska. Są smaczne i mają bardzo dużo właściwości. Doceniają je nawet sportowcy.
(apm)
17.08.2018 12:19
(aktualizacja 16.08.2023 01:17)
- Mają w sobie dużo cukrów prostych, będących źródłem energii podczas intensywnego wysiłku, a ponadto uzupełnią niedobór glikogenu oraz potasu w organizmie.
- Łagodzą dyskomfort w jelitach. Będą pomocne także przy biegunce. Zawierają sporo błonnika, który usprawnia pracę jelit, jednocześnie oczyszczając je. Dzięki temu zmniejszają ryzyko zachorowania na raka okrężnicy.
- Oprócz sporej dawki potasu (regulującego ciśnienie krwi u osób ciepiących na nadciśnienie) zawierają witaminy PP, B1, B2 i A, a także żelazo, fosfor oraz magnez. Pomagają zapobiegać miażdżycy, hamując powstawanie zakrzepów w naczyniach krwionośnych.
- Zawierają także mnóstwo antyoksydantów, które zwiększają odporność organizmu na rozmaite choroby. Zawierają naturalne salicylany działające jak aspiryna, łagodzą ból, pomagają obniżyć gorączkę i zwalczać stany zapalne.
- Zwiększają odporność, pomagają wzmacniać kości i zwalczać osteoporozę.
Podziel się
Oceń
Napisz komentarz
Komentarze
Aktualnie nie ma żadnych komentarzy. Bądź pierwszy, dodaj swój komentarz.
![Nie przegap [5-7 grudnia]: Mikołajki, wystawy, koncerty, konkursy](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/xga-4x3-nie-przegap-5-7-grudnia-mikolajki-wystawy-koncerty-konkursy-1764940108.jpg)
Napisz komentarz
Komentarze