wtorek, 17 marca 2026 11:57

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

baner reklamowy

Zdrowie

Uwaga! Grypa atakuje

Uwaga! Grypa atakuje

Rośnie liczba zachorowań na grypę oraz choroby grypopodobne. W Polsce w ostatnim czasie z powodu grypy i jej powikłań zmarło kilka osób. W Chełmie i powiecie chełmskim liczba zachorowań także wzrosła, ale epidemiolodzy uspokajają - nie jest to jeszcze sytuacja alarmująca. 05.03.2018 11:03 4 1

Szczepionki pod lupą

Szczepionki pod lupą

Jedna z Czytelniczek poprosiła redakcję, by zainteresowała się sprawą przechowywania szczepionek w aptekach i przychodniach na terenie Chełma. Kontrole farmaceutyczne przeprowadzone w kraju wykryły nieprawidłowości. Szczepionki były np. przechowywane w niewłaściwej temperaturze, co mogło mieć wpływ na ich jakość i skuteczność. 28.02.2018 10:15 2 3

Nocna i Świąteczna Opieka w chełmskim szpitalu

Nocna i Świąteczna Opieka w chełmskim szpitalu

Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie uprzejmie informuje, że z dniem 1 marca br. zmienia się miejsce udzielania świadczeń w zakresie Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej. 27.02.2018 14:09

Zbieramy krew dla Mirosława Mroczka

Zbieramy krew dla Mirosława Mroczka

W czwartek w krwiobusie, który stanął przy chełmskiej komendzie, zbierana była krew dla emerytowanego policjanta chorującego na białaczkę. 26.02.2018 09:21 1

Potrzebna krew

Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów KMP w Chełmie organizuje 22 lutego w godz. 09.15-13.00 akcję oddawania krwi dla Mirosława Mroczka. Mobilne ambulatorium będzie stało na parkingu KMP w Chełmie przy ul. Żwirki i Wigury 20. 17.02.2018 10:53

Na zatkane zatoki

Na zatkane zatoki

Zatoki zaczynają dokuczać, gdy podczas przeziębienia zablokowany jest przepływ powietrza. Ma się wrażenie otępienia, boli głowa, wzrasta temperatura. Wtedy jak najszybciej trzeba udrożnić zatoki. 16.02.2018 10:39

Koszmar bezsennej nocy

Koszmar bezsennej nocy

Leżysz w łóżku, przewracasz się z boku na bok, czas dłuży się, wydaje się, że stoi w miejscu, a sen nie nadchodzi. Pojawia się irytacja i zdenerwowanie. Taka bezsenna noc to udręka. Gdy w końcu nad ranem uda ci się zasnąć, trzeba wstawać. 09.02.2018 09:59

Sprawdzają, czy nie blefują

Sprawdzają, czy nie blefują

Ponad 300 tys. złotych – to efekt ubiegłorocznych kontroli zwolnień lekarskich, jakie przeprowadził Inspektorat Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Chełmie. 08.02.2018 09:19

Odra wciąż groźna

Odra wciąż groźna

Specjaliści przestrzegają przed odrą i zachęcają do szczepień. Media zaś donoszą o zachorowaniach w Polsce oraz w krajach graniczących z nami. 06.02.2018 09:58

Dobry trening to trening z głową

Dobry trening to trening z głową

W poprzednich artykułach wiele miejsca poświęciliśmy postanowieniom noworocznym, związanym ze świetną kondycją fizyczną oraz idealną sylwetką. Wiemy już, że osiągniemy to poprzez systematyczne ćwiczenia na siłowni, najlepiej z trenerem personalnym. Warto pamiętać, że korzystne będzie również stosowanie odpowiednich diet oraz suplementów, a także unikanie używek. Na ten temat rozmawiamy z mgr. Szczepanem Błaszczukiem, trenerem z Siłowni Sylwetka. 31.01.2018 13:15

Dbaj o zdrowie swoich włosów

Dbaj o zdrowie swoich włosów

Klinika Hair Medica zajmuje się leczeniem schorzeń związanych z włosami oraz skórą głowy, jak też pielęgnacją i regeneracją włosów. Jak podkreśla Joanna Fedorczuk, kosmetolog i trycholog z Hair Medica, świadomość tego, jak ważne są zdrowe włosy, stale rośnie. Warto zatem wiedzieć, na czym polega ich badanie oraz leczenie. 30.01.2018 12:59 1

Szczupła sylwetka na cały rok

Szczupła sylwetka na cały rok

Wiele osób wraz z nowym rokiem postanowiło zadbać o swoje ciało i podjęło decyzję o odchudzaniu. Zbędnych kilogramów można pozbyć się nie tylko treningami czy rygorystyczną dietą, ale także zabiegami kosmetycznymi. Rozmawiamy o nich z Anną Bezler, właścicielką salonu Ma Być Pięknie. 30.01.2018 12:57

Ratunek dla zawałowców

Ratunek dla zawałowców

Chełmski szpital rozszerza świadczenia zdrowotne w zakresie kardiologii. Już od lutego będzie leczył pacjentów z ostrymi zespołami wieńcowymi. 29.01.2018 06:00

Przespane noce nie tylko od święta

Przespane noce nie tylko od święta

Na początku roku wielu z nas postanawia zadbać o swoje zdrowie. Chcemy ćwiczyć kilka razy w tygodniu, jeść więcej warzyw i nie wychodzić z domu bez śniadania. To też dobry czas, żeby zadbać o spokojne przespanie każdej nocy. 23.01.2018 11:03 1

Z Sylwetką zmienisz ciało

Z Sylwetką zmienisz ciało

Trwa realizacja noworocznych postanowień wśród osób, które podjęły decyzję, by zadbać o swoją kondycję. Widać to m.in. w siłowni Sylwetka, prowadzonej przez Sylwię i Szczepana Błaszczuków. Pod ich okiem, na sprzęcie wysokiej klasy, ćwiczą kobiety i mężczyźni, którzy wraz z nowym rokiem chcą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję i wyrzeźbić mięśnie. Podczas wizyty w Sylwetce, zapytaliśmy ćwiczących o ich postanowienia noworoczne związane z treningami. 23.01.2018 10:57 1

1

...

77

78

79

80

81

82

83

...

Reklama