Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 06:09
Przeczytaj!
Reklama moto
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Najlepsze zioła dla urody
Najlepsze zioła dla urody
Działają oczyszczająco, odchudzająco, mają zbawienny wpływ dla naszej cery. Zawierają antyoksydanty, minerały i witaminy. Dbają o nasze paznokcie i włosy. Mocy ziół nie można lekceważyć. Powinny być w kuchni każdej nowoczesnej kobiety. 21.09.2018 10:50
Pomidory i jabłka na czele
Pomidory i jabłka na czele
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii "Warzywa i owoce – na szczęście!" wynika, że najbardziej lubimy pomidory i jabłka. 21.09.2018 10:11
I lżej na żołądku...
I lżej na żołądku...
Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, musisz przejść na dietę lekkostrawną. Wskazana jest jednak nie tylko przy konkretnych dolegliwościach. Mogą ją stosować wszyscy, zwłaszcza osoby starsze i dzieci. Zalecane jest przede wszystkim unikanie potraw smażonych, kwaśnych, pikantnych i wędzonych, bo mogą podrażniać jelita. 21.09.2018 10:00
Są szczepionki, nie ma chętnych
Są szczepionki, nie ma chętnych
Ponad 100 sztuk szczepionek przeciw pneumokokom nie zostało wykorzystanych w ramach programu profilaktyki, prowadzonego przez starostwo chełmskie. Rodzice albo już wcześniej zaszczepili swoje dzieci, albo boją się skutków ubocznych, którymi straszą ruchy antyszczepionkowe. 19.09.2018 10:49    2
Profilaktyka po lubelsku
Profilaktyka po lubelsku
Lekarze zrzeszeni w Lubelskim Związku Lekarzy Rodzinnych-Pracodawców organizują cykl akcji profilaktycznych prowadzonych na terenie województwa lubelskiego. Już we wrześniu w ramach inicjatywy będzie można zostać honorowym dawcą szpiku i wykonać bezpłatną morfologię. 19.09.2018 09:59
Dentysta to nie kat
Dentysta to nie kat
Dentofobia to strach przed wizytą u stomatologa. Objawia się m.in. bólem brzucha i głowy, brakiem apetytu, nudnościami oraz bezsennością. Zjawisko powszechne i trudne do opanowania zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy, jest znane ponad 90% Polaków. 14.09.2018 10:32
Porcje zdrowia w ramach programu
Porcje zdrowia w ramach programu
Trwają zapisy do programu edukacyjnego "5 porcji zdrowia w szkole". Mogą wziąć w nim udział uczniowie II i III klas szkoły podstawowej z naszego województwa. 12.09.2018 08:48
Badania prenatalne bezpłatne
Badania prenatalne bezpłatne
Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza do udziału w programie profilaktycznym, w ramach którego wykonywane są badania prenatalne. Skorzystać z nich mogą panie powyżej 35. roku życia. 03.09.2018 09:11
Zmierzą poziom cukru, sprawdzą słuch
Zmierzą poziom cukru, sprawdzą słuch
30 sierpnia odbędzie się ostatni w tym roku czwartek ze zdrowiem. Akcję profilaktycznych spotkań z mieszkańcami organizował w Chełmie przez cały sierpień urząd miasta. 29.08.2018 13:26
Zdrowe węglowodany?
Zdrowe węglowodany?
Sara Seidelmann, kardiolog, dietetyczka z bostońskiego Brigham and Women`s Hospital sprawdziła diety ponad 15 tysięcy dorosłych w USA i kolejnych ponad 432 tysięcy w innych 20 krajach. 27.08.2018 13:34
Czas na śliwki
Czas na śliwki
Śliwkobranie rozpoczęte. Śliwki mają wiele cennych właściwości. Dlatego warto korzystać z tego, że w tym roku wyjątkowo obrodziły. 27.08.2018 13:21
Kiedy uśmiech się brudzi...
Kiedy uśmiech się brudzi...
Dbając o zdrowie naszych zębów, powinniśmy zwrócić również uwagę na to, co jemy, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy nasza dieta jest znacznie bogatsza. Okazuje się, że niektórych produktów nasze zęby nie za bardzo lubią. 27.08.2018 12:53
Cichy zabójca atakuje w lecie
Cichy zabójca atakuje w lecie
Gdy boli cię łydka, czujesz, że jest cieplejsza i obrzęknięta, a skóra jest napięta i zaczerwieniona, nie czekaj – idź do lekarza. Najlepiej od razu zrób USG żył, by sprawdzić, czy nie ma w nich zakrzepów. Możesz dzięki temu uratować sobie życie. 24.08.2018 14:26
Pyszne odchudzające koktajle
Pyszne odchudzające koktajle
Zawierają dużo błonnika, są syte i mają szereg istotnych dla organizmu witamin. Możemy sobie dobierać smaki i składniki – tak, by były nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Poprawiają trawienie, odżywiają i odmładzają. Na dodatek wspomagają zrzucanie zbędnych kilogramów. Warto spróbować. Wyszukaliśmy dla Was w sieci kilka ciekawych propozycji. 24.08.2018 11:20
Profilaktyka od miasta
Profilaktyka od miasta
Prezydent Agata Fisz zaprasza mieszkańców Chełma na bezpłatne badania profilaktyczne. Akcja prowadzona jest we wszystkie czwartki sierpnia. Najbliższe spotkanie ze specjalistami już 23 sierpnia. 22.08.2018 10:00
Reklama baner reklamowy
Reklama baner reklamowy
Reklama Nieruchomości
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Śmiertelny wypadek w Olchowcu Kolonii. Nie żyje 20-letni pasażer audi, kierowca był po użyciu alkoholu Tragedia na drodze w gminie Wierzbica. W miejscowości Olchowiec Kolonia doszło do wypadku, w którym zginął młody mężczyzna. Kierowca pojazdu, rówieśnik ofiary, wsiadł za kierownicę po spożyciu alkoholu. Obecnie przebywa w szpitalu pod nadzorem policji. Data dodania artykułu: 13.06.2026 13:18 Śmiertelny wypadek w Olchowcu Kolonii. Nie żyje 20-letni pasażer audi, kierowca był po użyciu alkoholu
Ogień na dachu betoniarni w Krasnymstawie Groźnie wyglądający pożar wybuchł we wtorkowe popołudnie na terenie jednej z firm przy ulicy Rejowieckiej w Krasnymstawie. Na dachu budynku zapaliły się panele instalacji fotowoltaicznej. Dzięki błyskawicznej akcji ogień nie zdołał przenieść się na pozostałą część obiektu. Straty są jednak spore. Data dodania artykułu: 10.06.2026 07:50 Ogień na dachu betoniarni w Krasnymstawie
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [14-6-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 14.06.2026 00:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Muzyczne święto miasta w nowej, letniej odsłonie, czyli Dni Włodawy 13 i 14 czerwca odbędzie się tegoroczne, huczne święto miasta, którego sercem stanie się zupełnie nowe miejsce, czyli zrewitalizowany niedawno „Zbiornik Okopiec” koło Włodawy. Data dodania artykułu: 09.06.2026 06:15 13 i 14 czerwca odbędzie się tegoroczne, huczne święto miasta, którego sercem stanie się zupełnie nowe miejsce, czyli zrewitalizowany niedawno „Zbiornik Okopca” koło Włodawy.
Chełm na trasie „Lata z Radiem i Telewizją Polską”. Będą gwiazdy i relacja w telewizji [ZDJĘCIA] Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników dobrej zabawy i plenerowych koncertów. Już 18 lipca Chełm stanie się jedną z letnich stolic Polski, goszcząc na swojej ziemi kultową trasę „Lato z Radiem i Telewizją Polską”. To wydarzenie ma dać miastu dawkę muzycznych emocji, ale też promocję na antenie Telewizji Polskiej. Data dodania artykułu: 09.06.2026 11:05 Chełm na trasie „Lata z Radiem i Telewizją Polską”. Będą gwiazdy i relacja w telewizji [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: franek Treść komentarza: A ten brodaty na zdjęciu po lewej nie dostał medalu??????? A taki zasłużony. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 10:35 Źródło komentarza: Samorządowcy z Lubelskiego odznaczeni przez prezydenta. Wśród nich marszałek, burmistrz Włodawy i sekretarz Chełma Autor komentarza: m Treść komentarza: Czas najwyższy aby wszystko wróciło na swoje miejsce. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 09:53 Źródło komentarza: Ze szkoły do sali parafialnej. Lekcje religii u proboszcza Autor komentarza: Arkady Treść komentarza: Jego rodzina Stangryciuk mieszka do dzisiaj w Stolpiu pod wieżą Data dodania komentarza: 13.06.2026, 12:33 Źródło komentarza: Gm. Chełm. Jedyny Polak w Paradzie Zwycięstwa. Niezwykła historia Jana Stangryciuka ze Stołpia Autor komentarza: Arkady Treść komentarza: Jego rodzina Stangryciuk mieszka do dzisiaj w Stolpiu pod wieżą Data dodania komentarza: 13.06.2026, 10:39 Źródło komentarza: Gm. Chełm. Jedyny Polak w Paradzie Zwycięstwa. Niezwykła historia Jana Stangryciuka ze Stołpia Autor komentarza: m Treść komentarza: Cerwonaki w koszulkach pisu czerwona łapka w dół. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 15:59 Źródło komentarza: Gm. Ruda-Huta. Szymka Zelenta wspiera także Ania Dąbrowska. Niezwykła wizyta w Dzień Dziecka Autor komentarza: franek Treść komentarza: Co będzie jak się Czarnek dowie. Ciemność widzę. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 15:44 Źródło komentarza: Olha Padoshyk z brązowym medalem!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama