Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 października 2026 17:25
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
ZUS prześwietlił zwolnienia lekarskie | Super Tydzień
ZUS prześwietlił zwolnienia lekarskie | Super Tydzień
Oddział Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Biłgoraju podsumował wyniki kontroli zwolnień lekarskich prowadzonych w ubiegłym roku. Było ich ponad 7 tysięcy. Weryfikowano, czy chorzy prawidłowo korzystali ze zwolnień, jak i sprawdzano, czy wystawione zaświadczenia lekarskie były zasadne. 17.02.2019 10:47
Kosmetyki prosto z kuchni
Kosmetyki prosto z kuchni
Wcale nie musisz biegać do drogerii po kolejne reklamowane nowości, aby o siebie zadbać i pięknie wyglądać. Zamiast po półkach z kosmetykami warto czasem rozejrzeć się po tych z artykułami spożywczymi. Okaże się, że część produktów świetnie sprawdzi się nie tylko w kuchni, ale i przed lustrem. 06.02.2019 10:57
Owoce i warzywa zimą? Nie wszystkie!
Owoce i warzywa zimą? Nie wszystkie!
Nienaturalnie dojrzewają, są naładowane pestycydami, nie mają takiego smaku jak latem i na dodatek brakuje im substancji odżywczych. Dlatego zimą trzeba ostrożniej wybierać owoce i warzywa, które jemy. 26.01.2019 11:53
Paznokcie a temperament kobiety
Paznokcie a temperament kobiety
Zadbane, piękne paznokcie to nie tylko wizytówka eleganckiej kobiety. Podobno także niechcący zdradzają nasz temperament. Zwykle same wybieramy kolory. Zdarza się też jednak, że poddajemy się wodzy fantazji manicurzystki i wtedy nie zawsze wychodzimy z salonu zadowolone... 26.01.2019 11:43
Czego nie wolno odgrzewać?
Czego nie wolno odgrzewać?
Szczególnie niebezpieczne jest podgrzewanie niektórych produktów w kuchence mikrofalowej. Wyszperaliśmy listę w internecie. Bo przecież lepiej dmuchać na zimne. 25.01.2019 15:16    2
Fundacja podsumowała rok
Fundacja podsumowała rok
Co roku w Polsce około 800 pacjentów zostaje zakwalifikowanych do przeszczepienia szpiku od dawcy niespokrewnionego, a co piąty polski pacjent nie znajduje swojego bliźniaka genetycznego. Dlatego 210 000 dawców szpiku, którzy w ubiegłym roku dołączyli do bazy Fundacji DKMS, to kolejne szanse na zdrowie dla chorych na nowotwory krwi. 24.01.2019 08:34
Pilnie potrzebna krew
Pilnie potrzebna krew
W Wojewódzkim Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie kończą się zapasy krwi. Chełmianie mogą oddawać ten cenny dar życia w oddziale terenowym centrum przy szpitalu. 21.01.2019 10:48
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
E-zwolnienia miały ułatwić życie lekarzom, chorym i pracodawcom. Czasem jednak komplikują pozornie proste sprawy. Nasz Czytelnik poskarżył się, że aby dostać zasiłek chorobowy z ZUS, musi osobiście złożyć papierowy wniosek w siedzibie tego urzędu. Łatwiej mu było, gdy dostawał zwolnienie lekarskie na papierze, bo resztę załatwiał za niego pracodawca. 20.01.2019 10:59
Brr! Jak zimno w stopy
Brr! Jak zimno w stopy
15.01.2019 13:35
Domowe sposoby na popękane zimą usta
Domowe sposoby na popękane zimą usta
11.01.2019 12:33
Nie tak słodko
Nie tak słodko
Uzależnia organizm tak, jak alkohol czy narkotyki, ale bez problemu można go kupić we wszystkich sklepach. Mowa o zwykłym cukrze, który znajdziemy w każdym domu. Może więc w ramach noworocznego postanowienia - z myślą o swoim zdrowiu - warto go ograniczyć? 10.01.2019 14:17
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Wraz z początkiem roku 2019 weszły w życie zmiany w standardach organizacyjnych opieki zdrowotnej nad kobietą w czasie ciąży, porodu, połogu oraz nad noworodkiem, zaproponowane przez ministerstwo zdrowia. 09.01.2019 14:41
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy to nie tylko lekarstwo na przeczyszczenie. Okazuje się, że możesz go wykorzystać między innymi do pielęgnacji włosów, rzęs i brwi. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminę E i A, pozytywnie wpływa na kondycję skóry, zmniejsza jej podrażnienia i swędzenie oraz pobudza krążenie. 09.01.2019 10:46
Co lubią nasze nerki?
Co lubią nasze nerki?
13.12.2018 09:43
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
W ponad 170 punktach pobrań ALAB laboratoria w całym kraju, w tym w piętnastu miejscach w województwie lubelskim można bezpłatnie skorzystać z diagnostyki wirusa HCV. Chełmianie mają do wyboru dwa punkty. 05.12.2018 10:21
Reklama baner reklamowy
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [25-10-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 25.10.2026 17:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Archiwalne dokumenty i fotografie z Krasnegostawu zabezpieczone. Można je zobaczyć w sieci [ZDJĘCIA] Dokumenty sprzed lat, dawne fotografie i afisze pokazujące życie Krasnegostawu i okolic zyskały cyfrową kopię i odpowiednie zabezpieczenie. Miejska Biblioteka Publiczna w Krasnymstawie zakończyła prace nad 200 obiektami archiwalnymi w ramach projektu „Na trwałe”, a opracowane materiały można znaleźć w Krasnostawskim Repozytorium Cyfrowym. Data dodania artykułu: 26.10.2026 10:49 Archiwalne dokumenty i fotografie z Krasnegostawu zabezpieczone. Można je zobaczyć w sieci [ZDJĘCIA]
Odszedł Rościsław Muratov, ceniony chełmski lekarz 20 października 2026 roku, w wieku 58 lat zmarł znany, ceniony i bardzo lubiany lekarz, Rościsław Muratov, były ordynator Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Chełmie. Data dodania artykułu: 22.10.2026 10:24 Odszedł Rościsław Muratov, ceniony chełmski lekarz
„Nasz Sołtys 2026” - liderzy z powiatu chełmskiego i krasnostawskiego! Budują więzi między mieszkańcami, pielęgnują lokalne tradycje i szukają sposobów na to, by wieś pozostała miejscem wspólnego działania. Podczas gali wojewódzkiego konkursu „Nasz Sołtys 2026” wyróżniono liderów, którzy angażują się w rozwój swoich miejscowości. Wśród nich znalazły się: Teresa Szwarc z Majdanu Ostrowskiego, Izabela Kruczyńska-Mordak z Mogilnicy, a także Aneta Hałas-Cholewa, sołtys wsi Suchodoły. Ich działalność pokazuje, że praca sołtysa to nie tylko reprezentowanie mieszkańców, lecz także troska o historię, integrację i codzienne potrzeby lokalnej społeczności. Data dodania artykułu: 27.10.2026 11:21 Budują więzi między mieszkańcami, pielęgnują lokalne tradycje i szukają sposobów na to, by wieś pozostała miejscem wspólnego działania. Podczas gali wojewódzkiego konkursu „Nasz Sołtys 2026” wyróżniono liderów, którzy angażują się w rozwój swoich miejscowości.
Kierowca Volvo wjechał w ogrodzenie cmentarza w Uhrusku i uszkodził nagrobki W niedzielny poranek w Uhrusku 40-letni kierowca Volvo stracił panowanie nad autem na skrzyżowaniu i zakończył jazdę, uderzając w ogrodzenie cmentarza. Mężczyzna był trzeźwy, nie odniósł obrażeń, a za spowodowanie zdarzenia został ukarany mandatem. Data dodania artykułu: 26.10.2026 08:00 Kierowca Volvo wjechał w ogrodzenie cmentarza w Uhrusku i uszkodził nagrobki
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Dziadek Treść komentarza: Chętnie poznamy naszego dzielnicowego na Serbinowie. Data dodania komentarza: 28.10.2026, 16:04 Źródło komentarza: Mieszkaniec Krasnegostawu złożył nietypowe podziękowania dzielnicowemu. Wręczył mu pamiątkową tabliczkę Autor komentarza: zibi Treść komentarza: Jarosław Jarosław miasto zbaw:):):) Pinokio przyjedzie wiadukt obieca i skończy się heca :):) Data dodania komentarza: 28.10.2026, 15:06 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: jurek Treść komentarza: Spokojnie Pan Banaszek już szykuje kilka imprez za chwilę zapomnicie o wiadukcie Data dodania komentarza: 28.10.2026, 14:07 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: rada Treść komentarza: najlepiej to zaopiekować się tym starym człowiekiem, jak to Pan Karol zrobił Data dodania komentarza: 28.10.2026, 13:49 Źródło komentarza: Muzyka, radość i biesiada. We Włodawie odbyła się dziesiąta Seniorska Jesienna Ballada [GALERIA ZDJĘĆ] Autor komentarza: Ktoś Treść komentarza: Doprowadzili? Serio? Jakie to chełmskie tylko narzekać. Brawo my Data dodania komentarza: 28.10.2026, 13:02 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy Autor komentarza: Jan Treść komentarza: No i z czego tutaj się cieszyć? Mowa nienawiści aż boli? Ale co niektórym wolno? Data dodania komentarza: 28.10.2026, 13:00 Źródło komentarza: Chełm. Miała być inwestycja za 250 mln zł. Z wiaduktu odpada beton, a miastu brakuje pieniędzy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama