Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 13:44
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
O stresie bez stresu
O stresie bez stresu
Z uwagi na swoją powszechność i aktualność zagadnienie stresu było jednym z głównych tematów wykładów i warsztatów realizowanych przez doradców zawodowych z Mobilnego Centrum Informacji Zawodowej OHP w Chełmie podczas Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery. 02.11.2018 08:30
Warto szczepić maluchy
Warto szczepić maluchy
Inwazyjne zakażenia pneumokokami lub meningokokami stanowią bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia. Do obu zakażeń dochodzi drogą kropelkową (podczas kaszlu czy kichania) lub poprzez kontakt z osobą chorą albo bezobjawowym nosicielem. Narażeni są wszyscy, jednak najczęściej chorują dzieci do drugiego roku życia. 01.11.2018 13:17
Słodycz pełna witamin
Słodycz pełna witamin
Mieszkańcy krajów arabskich nazywają je chlebem życia. Nic w tym dziwnego - mało który owoc może pochwalić się taką zawartością witamin, przeciwutleniaczy, związków mineralnych i wartości odżywczych, jak daktyle. 26.10.2018 14:53
Ćwiczenia w wodzie doskonałe dla każdego
Ćwiczenia w wodzie doskonałe dla każdego
To najbezpieczniejsza forma aktywności fizycznej, ponieważ ryzyko kontuzji w wodzie jest minimalne. Z tego rodzaju aktywności mogą nawet korzystać osoby bardzo otyłe, niepełnosprawne czy kobiety w ciąży. Woda pięknie rzeźbi ciało, więc wiele pań, nawet tych, które za sportami nie przepadają, na basenie zrzuca zbędne kilogramy. 25.10.2018 13:10
Czarny bez na jesienny kaszel
Czarny bez na jesienny kaszel
Czarny bez załagodzi objawy przeziębienia, wzmocni odporność organizmu, by był mniej podatny na różnego rodzaju infekcje. Jest też dobrym lekarstwem na kaszel. 19.10.2018 11:34
Jak się kremować?
Jak się kremować?
19.10.2018 09:25
Mammografia za darmo
Mammografia za darmo
Wcześnie wykryty rak piersi może być skutecznie leczony. Im mniejszy guz czy zmiana, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jest to rak o typie przedinwazyjnym. Także w przypadku, gdy zostanie wykryty rak inwazyjny, im jest on mniejszy, tym większe prawdopodobieństwo, że nie doszło jeszcze do przerzutów, a możliwości wyleczenia są większe. 18.10.2018 06:47
Darmowe szczepienia dla seniorów
Darmowe szczepienia dla seniorów
Miejski Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej zaprasza chełmskich seniorów na bezpłatne szczepienia przeciwko grypie. Aby wziąć udział w programie, wystarczy spełnić trzy warunki. Akcja rozpoczyna się 15 października. 16.10.2018 09:42
Modne spodnie szkodzą
Modne spodnie szkodzą
Okazuje się, że nawet ubrania mają wpływ na nasze zdrowie. Ciasne spodnie tzw. rurki mogą być bardzo niebezpieczne. 14.10.2018 11:55    1
Kozie lepsze niż krowie
Kozie lepsze niż krowie
Niektórzy uważają, że brzydko pachnie i źle smakuje. Inni wychwalają jego zdrowotne właściwości. Bez wątpienia jednak warto pić mleko kozie i jeść produkty stworzone na jego bazie. 14.10.2018 09:13
Pigwa dobra na wszystko
Pigwa dobra na wszystko
Pigwa już żółci się na krzakach. To dobry moment, by pozrywać te twarde, ale bardzo wartościowe owoce. Zawiera bardzo dużo witaminy C oraz wiele innych witamin i pierwiastków mineralnych, które skutecznie wzmacniają odporność organizmu i wspomagają układ odpornościowy, szczególnie w walce z grypą i przeziębieniem. 13.10.2018 08:48
Chory program antygrypowy
Chory program antygrypowy
W połowie października rozpoczną się bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla chełmskich seniorów. Sęk w tym, że program nie do końca spełnia oczekiwania grupy społecznej, do której jest adresowany. 09.10.2018 08:45
Warto jeść winogrona!
Warto jeść winogrona!
05.10.2018 23:34
Jak długo ważna jest recepta?
Jak długo ważna jest recepta?
05.10.2018 12:46
Kasztany - cud jesieni
Kasztany - cud jesieni
Nie ma jesieni bez kasztanów. Gdy dojrzewają, spadają z drzewa, skorupki pękają, a brązowe kuleczki zlewają ziemię. Nie każdy wie, że owoce kasztanowca wykazują właściwości lecznicze i kosmetyczne. 05.10.2018 11:23
Reklama baner reklamowy
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama baner reklamowy
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Remont drogi ekspresowej S12. Będą zmiany na trasie z Chełma do Lublina Kierowcy podróżujący trasą Chełm – Lublin muszą uzbroić się w cierpliwość i przygotować na utrudnienia w ruchu. Pod koniec lipca rozpoczną się zaawansowane prace remontowe na ponad 15-kilometrowym odcinku drogi ekspresowej między Lublinem a Piaskami. Zmiany w organizacji ruchu potrwają do końca roku. Data dodania artykułu: 23.07.2026 14:21 Remont drogi ekspresowej S12. Będą zmiany na trasie z Chełma do Lublina
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [26-7-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 26.07.2026 09:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Chełm. Pieniądze dla chorej Marysi odnaleziono w szkolnej szafie. Miasto zawiadomiło organy ścigania Ponad 18 tys. zł zebranych podczas akcji charytatywnej „Gramy dla Marysi” przez ponad siedem miesięcy było przechowywane w metalowej szafie w Szkole Podstawowej nr 8 w Chełmie. Tak wynika z kontroli doraźnej, przeprowadzonej przez Urząd Miasta Chełm. Kontrolerzy ustalili też, że dyrektorka szkoły wystawiła zaświadczenie o przekazaniu pieniędzy, choć - jak stwierdziło miasto - było to niezgodne ze stanem faktycznym. O sprawie zawiadomiono organy ścigania. Data dodania artykułu: 28.07.2026 19:01 Podczas akcji charytatywnej „Gramy dla Marysi” w SP nr 8 w Chełmie. Na zdjęciu dyrektorka szkoły Beata Tomaszczuk oraz wiceprezydent Chełma Dorota Cieślik.
Od sierpnia rusza w Chełmie nowa linia autobusowa. "Piątką" do szpitala Już od 1 sierpnia na ulice Chełma wyjedzie nowa linia komunikacji miejskiej. "Piątka" połączy osiedla z chełmskim szpitalem, ułatwiając codzienne dojazdy mieszkańcom, między innymi z rejonu Wolwinowa. Przy okazji powstaną również zupełnie nowe przystanki. Data dodania artykułu: 24.07.2026 08:01 Od sierpnia rusza w Chełmie nowa linia autobusowa. "Piątką" do szpitala
Śmigłowiec LPR w Pawłowie i tragedia w chełmskim Borku W jednym z zakładów produkcyjnych w Pawłowie w piątek doszło do groźnego wypadku przy pracy. Z kolei w niedzielę w chełmskim lesie przygodny świadek natknął się na zwłoki mężczyzny. Data dodania artykułu: 28.07.2026 09:59 Śmigłowiec LPR w Pawłowie i tragedia w chełmskim Borku
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: sawinianka Treść komentarza: Jest wielu potrzebujących. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:26 Źródło komentarza: Gm. Dorohusk. Muzyka, taniec i pomoc dla Szymona w Świerżach Autor komentarza: Franek Treść komentarza: Co na to Jakub Banaszek? Czy posłanka Anna Dąbrowska-Banaszek będzie interweniować w tej sprawie? Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:25 Źródło komentarza: Chełm. Zero kar po zakazie w schronisku. Miasto wypłaciło CARMIR-owi pełny ryczałt Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Edytuj siebie za stodoła postawi Data dodania komentarza: 29.07.2026, 22:18 Źródło komentarza: Gm. Żmudź. W Dryszczowie planowana jest budowa biogazowni rolniczej Autor komentarza: Tomcio Treść komentarza: Bez tych urzędasów siedziłabyś w gnoju po szyję. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 21:52 Źródło komentarza: Chełm. Parking przy Gamie przy Al. Marszałka Piłsudskiego już płatny. Brak rejestracji może kosztować 150 zł Autor komentarza: A Treść komentarza: Wyrazy uznania dla Panów za to co robią i wszystkich zaangażowanych w pomoc dla Szymonka. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 16:26 Źródło komentarza: Chełmskie Morsy wsparły Szymona Zelenta Autor komentarza: igi Treść komentarza: A my dalej w średniowieczu... Data dodania komentarza: 29.07.2026, 15:53 Źródło komentarza: Matka Boża Chełmska oficjalnie patronką miasta. Dekret z Watykanu przekazany prezydentowi Banaszkowi [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama