Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 06:16
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Zdrowie: Mikroalgi - pożywienie idealne
Zdrowie: Mikroalgi - pożywienie idealne
Nie zachwycają smakiem, ale mają super właściwości odżywcze. Przede wszystkim są bogate w roślinne pełnowartościowe białko. Mówi się, że to pożywienie wręcz idealne. 19.05.2018 22:19
Zdrowie: Jak przygotować skórę na słońce?
Zdrowie: Jak przygotować skórę na słońce?
Pierwsze gorące promienie już nas dopadły. Jeśli latem chcesz mieć piękną, lekko muśniętą słońcem karnację, zacznij przygotowania już teraz. Opalenizna na zadbanej skórze zostanie na długo. Odpowiednie przygotowanie do opalania nie tylko je przyspieszy, pozwoli także uniknąć poparzeń i podrażnień na skórze. 18.05.2018 22:48
Oddaj krew honorowo!
Oddaj krew honorowo!
W Chełmie brakuje krwi. Choć na razie wszystkie operacje odbywają się planowo, wkrótce może się to zmienić. Jesteś honorowym krwiodawcą lub chciałbyś nim zostać? Zgłoś się do chełmskiego oddziału Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. 14.05.2018 10:14
Zdrowie: Jak spać, by nie bolało?
Zdrowie: Jak spać, by nie bolało?
ieraz mieliśmy nieprzespane noce z powodu ból. A dobry sen jest nam przecież potrzebny tak samo jak powietrze, woda i pożywienie. Podczas snu nasze ciało regeneruje się, a organizm wzmacnia się. Osoby wysypiające się rzadziej chorują. W czasie, gdy śpimy, uaktywnia się nasz układ odpornościowy. Gdy brakuje snu, cierpi nie tylko nasza psychika, ale i ciało. Tylko jak spać, gdy tak mocno boli...? 11.05.2018 13:16    2
Zdrowie: Co jeść, żeby dobrze widzieć
Zdrowie: Co jeść, żeby dobrze widzieć
Musisz dostarczać organizmowi odpowiedniej dawki witamin i składników mineralnych, które wzmocnią twój wzrok i pomogą oczom dobrze funkcjonować. 11.05.2018 11:00
Zdrowie: Plazmalemma najlepsza
Zdrowie: Plazmalemma najlepsza
W Medycznym Studium Zawodowym w Chełmie odbyły się Rejonowe Mistrzostwa Pierwszej Pomocy Polskiego Czerwonego Krzyża. Najlepiej wypadli uczniowie z II LO w Chełmie. 07.05.2018 08:45
Zdrowie: Konkurs dla szkół
Zdrowie: Konkurs dla szkół
Jeszcze tylko do 14 maja przyjmowane są zgłoszenia do konkursu z cyklu "Smaczny i zdrowy posiłek". Ta edycja dotyczy tematu zdrowych przekąsek. To jednocześnie ostatnie tygodnie na zgłoszenia w głównym konkursie 8. Edycji Programu edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo", w którym do zdobycia są m.in. bony o wartości 15 tys. zł na sprzęt sportowy. 03.05.2018 07:06
Zdrowie: Cudowne słodkie ziemianki
Zdrowie: Cudowne słodkie ziemianki
Bataty to jeden z najzdrowszych pokarmów i to – jak się okazuje -nie tylko na ziemi. Ich właściwości doceniła również NASA, wybierając słodkie ziemniaki jako jeden z elementów prowiantu na wyprawy kosmiczne. 18.04.2018 12:34    1
Zdrowie: Zielona kawa lepsza niż palona?
Zdrowie: Zielona kawa lepsza niż palona?
Pomaga zmniejszyć masę ciała, redukuje tkankę tłuszczową, a nawet przyspiesza regenerację po wysiłku i zwiększa chęć organizmu do ćwiczeń – to tylko niektóre właściwości zielonej kawy, które przemawiają za tym, że warto ją pić. Wspomaga odchudzanie 18.04.2018 12:18
Jak zjeść zdrowo na Wielkanoc?
Jak zjeść zdrowo na Wielkanoc?
Już jutro zasiądziemy z rodziną przy wielkanocnym stole, żeby zjeść wspólne śniadanie. Nie jest to tak obfity stół jak podczas Wigilii, w te święta mamy również mniej ograniczeń, ponieważ nie obowiązuje post. Warto jednak pamiętać o tym, aby spożywać potrawy z rozsądkiem, co wyjdzie z korzyścią dla naszego zdrowia. 31.03.2018 11:54
Region: Nie chcą szczepić dzieci!
Region: Nie chcą szczepić dzieci!
Coraz więcej rodziców z naszego miasta nie chce szczepić dzieci. Jak informuje dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej Elżbieta Kuryk, problem dotyczy już ok. 60 osób. 27.03.2018 10:26    2
Chełm: Oddaj krew ze studentami
Chełm: Oddaj krew ze studentami
W najbliższą środę (21 marca) odbędzie się kolejna Wampiriada, czyli zbiórka krwi organizowana przez Uczelnianą Radę Samorządu Studentów PWSZ w Chełmie. 20.03.2018 11:16    2
Uwaga! Grypa atakuje
Uwaga! Grypa atakuje
Rośnie liczba zachorowań na grypę oraz choroby grypopodobne. W Polsce w ostatnim czasie z powodu grypy i jej powikłań zmarło kilka osób. W Chełmie i powiecie chełmskim liczba zachorowań także wzrosła, ale epidemiolodzy uspokajają - nie jest to jeszcze sytuacja alarmująca. 05.03.2018 11:03    4    1
Szczepionki pod lupą
Szczepionki pod lupą
Jedna z Czytelniczek poprosiła redakcję, by zainteresowała się sprawą przechowywania szczepionek w aptekach i przychodniach na terenie Chełma. Kontrole farmaceutyczne przeprowadzone w kraju wykryły nieprawidłowości. Szczepionki były np. przechowywane w niewłaściwej temperaturze, co mogło mieć wpływ na ich jakość i skuteczność. 28.02.2018 10:15    2    3
Nocna i Świąteczna Opieka w chełmskim szpitalu
Nocna i Świąteczna Opieka w chełmskim szpitalu
Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie uprzejmie informuje, że z dniem 1 marca br. zmienia się miejsce udzielania świadczeń w zakresie Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej. 27.02.2018 14:09
Reklama
Reklamabaner reklamowy
Reklamaprzystań
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [30-11-2025] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 30.11.2025 10:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie W Starostwie Powiatowym w Krasnymstawie obsadzono stanowisko kierownika Biura Zarządzania Kryzysowego, Obrony Cywilnej i Spraw Obronnych. Funkcję objął były burmistrz Krasnegostawu Robert Kościuk, który - jak informuje starosta Janusz Szpak - został zatrudniony 1 grudnia na mocy porozumienia stron.Data dodania artykułu: 02.12.2025 12:39Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie
Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał W poniedziałek, 1 grudnia, w Zamościu policjanci podjęli interwencję wobec mężczyzny leżącego na jezdni. Okazało się, że 74-latek został potrącony przez samochód. Zabrano go do szpitala. Później na komendę zgłosił się 36-latek, który oświadczył, że potrącił człowieka, ale ze strachu przez konsekwencjami, uciekł. Niestety, w nocy w wyniku odniesionych obrażeń 74-latek zmarł w szpitalu.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:00Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał
Ugoda w sprawie infrastruktury pod terminal intermodalny w Chełmie. Miasto przygotowuje kolejny przetarg Prezydent Jakub Banaszek poinformował w piątek (28 listopada) w mediach społecznościowych, że w Prokuratorii Generalnej RP podpisał ugodę z wykonawcą infrastruktury drogowej związanej z budową terminala intermodalnego w Chełmie.Data dodania artykułu: 29.11.2025 12:42Minęły dwa lata od podpisania umowy z firmą Sarinż na przebudowę infrastruktury drogowej, prowadzącej do terminala intermodalnego. Rok temu natomiast firma ta wypowiedziała umowę zawartą z miastem.
Lawina ogłoszeń o pracę w chełmskim ratuszu. 33 odejścia i kryzys rekrutacyjny W ostatnich tygodniach w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Miasta Chełm pojawiło się wyjątkowo dużo ogłoszeń o pracę. - Zastanawiające jest to, czy liczne nabory są odpowiedzią na odejścia pracowników, czy też wynikają z innych problemów wewnętrznych? - pyta nas Czytelnik. Poprosiliśmy ratusz o komentarz do tej sytuacji.Data dodania artykułu: 03.12.2025 10:59Ostatnie trzy miesiące pokazują, że ratusz zmaga się nie tylko z odejściami pracowników, ale również z wyraźnym kryzysem rekrutacyjnym.
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BatonTreść komentarza: A co lokalne władze żeby podnieść standarty zadowolenia mieszkańców. Bo według ostatnich badań to jesteśmy w czarnej dudzie. Nawet Tomaszów Lubelski jest o lata kosmiczne przed namiData dodania komentarza: 5.12.2025, 20:45Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: LoloTreść komentarza: Ja pitolę. Co tu jest do zwiedzania?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:40Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: e-MieszkaniecTreść komentarza: Tyle pieniędzy wydanych a o Gali dowiedziałem się w dniu gali. Super ekstra! Tak trzymać.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 14:40Źródło komentarza: Chełm zapłacił 100 tys. zł za promocję podczas gali boksuAutor komentarza: historiaTreść komentarza: pierdzistołki od picia kawy i "spadaj na drzewo"Data dodania komentarza: 5.12.2025, 12:41Źródło komentarza: W budżetówce płacą więcej niż w firmach prywatnych. Tyle zarabiają PolacyAutor komentarza: JoelTreść komentarza: Rozdawanie 500+ nie zwiększyło dobrobytu u ludzi, tylko go zmniejszyło. Rząd nie daje, tylko zabiera.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:14Źródło komentarza: Pieniądze nie zwiększą liczby urodzeń. Trzeba  się otworzyć na inne rozwiązaniaAutor komentarza: TomcioTreść komentarza: Może warto przesuwać przetargi na wiosnę i latem robić remonty niż w grudniu. I tak macie szczęście, że pogoda jest na plusie i bez śnieguData dodania komentarza: 4.12.2025, 09:16Źródło komentarza: Chełm. Asfalt położą w grudniu? „Jeżeli temperatura będzie około zera, można”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama