Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 05:30
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Masz problem – zadzwoń!
Masz problem – zadzwoń!
"Łączy nas pacjent" to wspólny projekt Rzecznika Praw Pacjenta oraz przedstawicieli największych w Polsce organizacji pacjentów. W ramach projektu, na bezpłatnej ogólnopolskiej infolinii Rzecznika Praw Pacjenta, specjaliści z poszczególnych organizacji wraz z ekspertami udzielają telefonicznych porad, informacji oraz wsparcia dotyczącego określonych chorób. 06.08.2018 10:08    1
Można kąpać się do woli
Można kąpać się do woli
Lubelski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Lublinie informuje, że we wszystkich kąpieliskach znajdujących się na terenie Chełma i powiatu, woda jest czysta na tyle, że bez obaw można się w niej kąpać. Podobnie sytuacja wygląda w Okunince. 30.07.2018 09:22
Te produkty pomogą Ci schudnąć
Te produkty pomogą Ci schudnąć
27.07.2018 23:58
Czym zastąpić biały cukier?
Czym zastąpić biały cukier?
Cukier w kuchni bez wątpienia jest nieodzowny. Trudno sobie bez niego wyobrazić smak niektórych potraw. Nie mówiąc już o wypiekach czy przetworach. Niestety, nadmiar cukru powoduje otyłość. Na dodatek osłabia odporność, podnosi ciśnienie krwi, wywołuje cukrzycę, choroby serca, anemię i próchnicę. Przyczynia się do powstania opryszczki, infekcji drożdżycowych, ma wpływ na rozwój nowotworów. Powoduje także nerwowość i rozdrażnienie. Cukier zastąpić różnymi zamiennikami. Miejmy nadzieję, że zdrowszymi i mniej kalorycznymi. 27.07.2018 23:05
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie zachęca mieszkańców do badań profilaktycznych. Można je wykonać bezpłatnie. 27.07.2018 22:46    1
Miasto stawia na czwartki ze zdrowiem
Miasto stawia na czwartki ze zdrowiem
W pięć kolejnych sierpniowych czwartków chełmianie będą mogli skorzystać z akcji bezpłatnych badań profilaktycznych. Wydarzenie przygotowuje dla mieszkańców wydział spraw społecznych Urzędu Miasta Chełm. 25.07.2018 10:08
Smaczne i piękne balkonowe ogródki
Smaczne i piękne balkonowe ogródki
Coraz bardziej popularne są uprawy balkonowe. W doniczkach pojawiają się nie tylko kolorowe i pachnące kwiaty, ale także smakowite owoce i warzywa oraz aromatyczne zioła. Wszystkie razem sprawiają, że miejskie życie nie jest takie monotonne. 20.07.2018 13:28    1
Jak wyrobić kartę EKUZ?
Jak wyrobić kartę EKUZ?
Wybierając się na wakacyjne zagraniczne wojaże, warto zabrać ze sobą Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jej posiadanie zapewnia możliwość korzystania ze świadczeń zdrowotnych we wszystkich krajach należących do UE, a także w Islandii, Norwegii, Liechtensteinie i Szwajcarii. 19.07.2018 13:39    1
Które leki bezpłatne?
Które leki bezpłatne?
Leki 75+ to projekt skierowany do pacjentów, którzy w dniu wystawiania recepty na leki ukończyli 75. rok życia, ze schorzeniem mieszczącym się w zakresie wskazań objętych refundacją. Wiek pacjentów jest weryfikowany przez numer PESEL lub datę urodzenia. 18.07.2018 14:23
Zwolnienia lekarskie tylko elektronicznie
Zwolnienia lekarskie tylko elektronicznie
Chcesz szybko dowiedzieć się o zwolnieniu lekarskim swojego pracownika? Zarejestruj się bezpłatnie w portalu ZUS, który umożliwia obsługę zwolnień przez internet. To ułatwienie dla wszystkich pracodawców, a dla części z nich – także obowiązek. 18.07.2018 11:03
Lato w słoikach
Lato w słoikach
W sklepach pełno gotowych przetworów, ale nigdy nie dorównają smakiem i zapachem tym przygotowanym samodzielnie. Dlatego, co zaradniejsze gospodynie przetwarzają na potęgę owoce i warzywa. Nic, co wyrosło w przydomowych ogródkach, nie może się zmarnować. 14.07.2018 22:59
Wstrzymane leki z walsartanem w składzie
Wstrzymane leki z walsartanem w składzie
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał na terenie całego kraju sprzedaż leków na nadciśnienie, które mają w swoim składzie związek o nazwie walsartan. 14.07.2018 22:37
Odprężający masaż
Odprężający masaż
Masaż to ekscytujący sposób na kolejną randkę. Pomaga się odprężyć i buduje nastrój. To bardzo relaksująca forma zbliżenia. Podczas dobrego masażu można zapomnieć o problemach. Poza tym poprawia ukrwienie skóry, dzięki czemu staje się ona bardziej wrażliwa na dotyk. Warto się nauczyć go robić. 13.07.2018 22:11
Oleje dobre na wszystko
Oleje dobre na wszystko
13.07.2018 14:57    1
Jakie owoce sprzyjają miłości?
Jakie owoce sprzyjają miłości?
05.07.2018 13:31
Reklama
Reklamabaner reklamowy
Reklamaprzystań
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [30-11-2025] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 30.11.2025 10:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie W Starostwie Powiatowym w Krasnymstawie obsadzono stanowisko kierownika Biura Zarządzania Kryzysowego, Obrony Cywilnej i Spraw Obronnych. Funkcję objął były burmistrz Krasnegostawu Robert Kościuk, który - jak informuje starosta Janusz Szpak - został zatrudniony 1 grudnia na mocy porozumienia stron.Data dodania artykułu: 02.12.2025 12:39Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie
Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał W poniedziałek, 1 grudnia, w Zamościu policjanci podjęli interwencję wobec mężczyzny leżącego na jezdni. Okazało się, że 74-latek został potrącony przez samochód. Zabrano go do szpitala. Później na komendę zgłosił się 36-latek, który oświadczył, że potrącił człowieka, ale ze strachu przez konsekwencjami, uciekł. Niestety, w nocy w wyniku odniesionych obrażeń 74-latek zmarł w szpitalu.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:00Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał
Ugoda w sprawie infrastruktury pod terminal intermodalny w Chełmie. Miasto przygotowuje kolejny przetarg Prezydent Jakub Banaszek poinformował w piątek (28 listopada) w mediach społecznościowych, że w Prokuratorii Generalnej RP podpisał ugodę z wykonawcą infrastruktury drogowej związanej z budową terminala intermodalnego w Chełmie.Data dodania artykułu: 29.11.2025 12:42Minęły dwa lata od podpisania umowy z firmą Sarinż na przebudowę infrastruktury drogowej, prowadzącej do terminala intermodalnego. Rok temu natomiast firma ta wypowiedziała umowę zawartą z miastem.
Lawina ogłoszeń o pracę w chełmskim ratuszu. 33 odejścia i kryzys rekrutacyjny W ostatnich tygodniach w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Miasta Chełm pojawiło się wyjątkowo dużo ogłoszeń o pracę. - Zastanawiające jest to, czy liczne nabory są odpowiedzią na odejścia pracowników, czy też wynikają z innych problemów wewnętrznych? - pyta nas Czytelnik. Poprosiliśmy ratusz o komentarz do tej sytuacji.Data dodania artykułu: 03.12.2025 10:59Ostatnie trzy miesiące pokazują, że ratusz zmaga się nie tylko z odejściami pracowników, ale również z wyraźnym kryzysem rekrutacyjnym.
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BatonTreść komentarza: A co lokalne władze żeby podnieść standarty zadowolenia mieszkańców. Bo według ostatnich badań to jesteśmy w czarnej dudzie. Nawet Tomaszów Lubelski jest o lata kosmiczne przed namiData dodania komentarza: 5.12.2025, 20:45Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: LoloTreść komentarza: Ja pitolę. Co tu jest do zwiedzania?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:40Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: e-MieszkaniecTreść komentarza: Tyle pieniędzy wydanych a o Gali dowiedziałem się w dniu gali. Super ekstra! Tak trzymać.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 14:40Źródło komentarza: Chełm zapłacił 100 tys. zł za promocję podczas gali boksuAutor komentarza: historiaTreść komentarza: pierdzistołki od picia kawy i "spadaj na drzewo"Data dodania komentarza: 5.12.2025, 12:41Źródło komentarza: W budżetówce płacą więcej niż w firmach prywatnych. Tyle zarabiają PolacyAutor komentarza: JoelTreść komentarza: Rozdawanie 500+ nie zwiększyło dobrobytu u ludzi, tylko go zmniejszyło. Rząd nie daje, tylko zabiera.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:14Źródło komentarza: Pieniądze nie zwiększą liczby urodzeń. Trzeba  się otworzyć na inne rozwiązaniaAutor komentarza: TomcioTreść komentarza: Może warto przesuwać przetargi na wiosnę i latem robić remonty niż w grudniu. I tak macie szczęście, że pogoda jest na plusie i bez śnieguData dodania komentarza: 4.12.2025, 09:16Źródło komentarza: Chełm. Asfalt położą w grudniu? „Jeżeli temperatura będzie około zera, można”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama