Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 04:54
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama baner reklamowy

Zdrowie

Reset
Reklama
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
E-zwolnienia miały ułatwić życie lekarzom, chorym i pracodawcom. Czasem jednak komplikują pozornie proste sprawy. Nasz Czytelnik poskarżył się, że aby dostać zasiłek chorobowy z ZUS, musi osobiście złożyć papierowy wniosek w siedzibie tego urzędu. Łatwiej mu było, gdy dostawał zwolnienie lekarskie na papierze, bo resztę załatwiał za niego pracodawca. 20.01.2019 10:59
Brr! Jak zimno w stopy
Brr! Jak zimno w stopy
15.01.2019 13:35
Domowe sposoby na popękane zimą usta
Domowe sposoby na popękane zimą usta
11.01.2019 12:33
Nie tak słodko
Nie tak słodko
Uzależnia organizm tak, jak alkohol czy narkotyki, ale bez problemu można go kupić we wszystkich sklepach. Mowa o zwykłym cukrze, który znajdziemy w każdym domu. Może więc w ramach noworocznego postanowienia - z myślą o swoim zdrowiu - warto go ograniczyć? 10.01.2019 14:17
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Wraz z początkiem roku 2019 weszły w życie zmiany w standardach organizacyjnych opieki zdrowotnej nad kobietą w czasie ciąży, porodu, połogu oraz nad noworodkiem, zaproponowane przez ministerstwo zdrowia. 09.01.2019 14:41
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy to nie tylko lekarstwo na przeczyszczenie. Okazuje się, że możesz go wykorzystać między innymi do pielęgnacji włosów, rzęs i brwi. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminę E i A, pozytywnie wpływa na kondycję skóry, zmniejsza jej podrażnienia i swędzenie oraz pobudza krążenie. 09.01.2019 10:46
Co lubią nasze nerki?
Co lubią nasze nerki?
13.12.2018 09:43
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
W ponad 170 punktach pobrań ALAB laboratoria w całym kraju, w tym w piętnastu miejscach w województwie lubelskim można bezpłatnie skorzystać z diagnostyki wirusa HCV. Chełmianie mają do wyboru dwa punkty. 05.12.2018 10:21
Terapia floatingowa – sposób na stres
Terapia floatingowa – sposób na stres
Nadmiar obowiązków i presja czasu to najczęstsze przyczyny stresu. Wprawdzie jest on zjawiskiem naturalnym, odpowiedni jego poziom motywuje do działania, jednak kiedy występuje długotrwale, wpływa negatywnie na samopoczucie. Dlatego wciąż poszukuje się nowych sposobów na odstresowanie. Jedną z nich jest floating, który niedawno pojawił się w Polsce i staje się coraz bardziej popularny. 05.12.2018 10:14
Zdrowa "mała zielona"
Zdrowa "mała zielona"
A może by tak zamienić poranną "małą czarną" na "małą zieloną"? Twój organizm Ci za to podziękuje. 30.11.2018 20:24
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia, to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu! 30.11.2018 11:33
Delikatna dieta dla wrzodowców
Delikatna dieta dla wrzodowców
29.11.2018 09:31
Co trzeci Polak trzyma formę
Co trzeci Polak trzyma formę
Dla 29% zapytanych Polaków sposobem na dobrą kondycję organizmu o tej porze roku jest stosowanie odpowiednich suplementów diety. Do uprawiania różnorodnych ćwiczeń według przygotowanego treningu personalnego przyznaje się 17%, a do stosowania indywidualnego planu dietetycznego – 12% respondentów. Niestety, jak wynika z sondy zrealizowanej przez serwis Prezentmarzeń, aż 25% spośród 1089 zapytanych Polaków przyznaje, że nie uprawia żadnego sportu. 23.11.2018 13:09
Te badania to lipa
Te badania to lipa
Ktoś zaprosił naszą Czytelniczkę na bezpłatne badania. Nie bardzo wiedziała kto, więc postanowiła zgłębić temat. - Trzeba się badać, ale to zaproszenie wydało mi się jakieś dziwne - stwierdziła kobieta. I miała rację, bo oprócz badania, organizatorzy mieli w planach przedstawienie oferty handlowej. 20.11.2018 08:20    1
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Jest smaczna, niezastąpiona w kuchni i na dodatek wyjątkowo zdrowa. Wzmacnia organizmu, szczególnie polecana w czasie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę i przeziębienie. Trzeba tylko uważać i kupić taką, która została poddana naturalnym procesom kiszenia, a nie została zalana octem. Można też kapustę ukisić samemu. 17.11.2018 10:45    3
Reklama baner reklamowy
Reklama baner reklamowy
Reklama baner reklamowy
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Śmiertelny wypadek w Olchowcu Kolonii. Nie żyje 20-letni pasażer audi, kierowca był po użyciu alkoholu Tragedia na drodze w gminie Wierzbica. W miejscowości Olchowiec Kolonia doszło do wypadku, w którym zginął młody mężczyzna. Kierowca pojazdu, rówieśnik ofiary, wsiadł za kierownicę po spożyciu alkoholu. Obecnie przebywa w szpitalu pod nadzorem policji. Data dodania artykułu: 13.06.2026 13:18 Śmiertelny wypadek w Olchowcu Kolonii. Nie żyje 20-letni pasażer audi, kierowca był po użyciu alkoholu
Ogień na dachu betoniarni w Krasnymstawie Groźnie wyglądający pożar wybuchł we wtorkowe popołudnie na terenie jednej z firm przy ulicy Rejowieckiej w Krasnymstawie. Na dachu budynku zapaliły się panele instalacji fotowoltaicznej. Dzięki błyskawicznej akcji ogień nie zdołał przenieść się na pozostałą część obiektu. Straty są jednak spore. Data dodania artykułu: 10.06.2026 07:50 Ogień na dachu betoniarni w Krasnymstawie
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [14-6-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 14.06.2026 00:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Muzyczne święto miasta w nowej, letniej odsłonie, czyli Dni Włodawy 13 i 14 czerwca odbędzie się tegoroczne, huczne święto miasta, którego sercem stanie się zupełnie nowe miejsce, czyli zrewitalizowany niedawno „Zbiornik Okopiec” koło Włodawy. Data dodania artykułu: 09.06.2026 06:15 13 i 14 czerwca odbędzie się tegoroczne, huczne święto miasta, którego sercem stanie się zupełnie nowe miejsce, czyli zrewitalizowany niedawno „Zbiornik Okopca” koło Włodawy.
Chełm na trasie „Lata z Radiem i Telewizją Polską”. Będą gwiazdy i relacja w telewizji [ZDJĘCIA] Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników dobrej zabawy i plenerowych koncertów. Już 18 lipca Chełm stanie się jedną z letnich stolic Polski, goszcząc na swojej ziemi kultową trasę „Lato z Radiem i Telewizją Polską”. To wydarzenie ma dać miastu dawkę muzycznych emocji, ale też promocję na antenie Telewizji Polskiej. Data dodania artykułu: 09.06.2026 11:05 Chełm na trasie „Lata z Radiem i Telewizją Polską”. Będą gwiazdy i relacja w telewizji [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: franek Treść komentarza: A ten brodaty na zdjęciu po lewej nie dostał medalu??????? A taki zasłużony. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 10:35 Źródło komentarza: Samorządowcy z Lubelskiego odznaczeni przez prezydenta. Wśród nich marszałek, burmistrz Włodawy i sekretarz Chełma Autor komentarza: m Treść komentarza: Czas najwyższy aby wszystko wróciło na swoje miejsce. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 09:53 Źródło komentarza: Ze szkoły do sali parafialnej. Lekcje religii u proboszcza Autor komentarza: Arkady Treść komentarza: Jego rodzina Stangryciuk mieszka do dzisiaj w Stolpiu pod wieżą Data dodania komentarza: 13.06.2026, 12:33 Źródło komentarza: Gm. Chełm. Jedyny Polak w Paradzie Zwycięstwa. Niezwykła historia Jana Stangryciuka ze Stołpia Autor komentarza: Arkady Treść komentarza: Jego rodzina Stangryciuk mieszka do dzisiaj w Stolpiu pod wieżą Data dodania komentarza: 13.06.2026, 10:39 Źródło komentarza: Gm. Chełm. Jedyny Polak w Paradzie Zwycięstwa. Niezwykła historia Jana Stangryciuka ze Stołpia Autor komentarza: m Treść komentarza: Cerwonaki w koszulkach pisu czerwona łapka w dół. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 15:59 Źródło komentarza: Gm. Ruda-Huta. Szymka Zelenta wspiera także Ania Dąbrowska. Niezwykła wizyta w Dzień Dziecka Autor komentarza: franek Treść komentarza: Co będzie jak się Czarnek dowie. Ciemność widzę. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 15:44 Źródło komentarza: Olha Padoshyk z brązowym medalem!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama