Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 17 marca 2026 05:56
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Domowe sposoby na popękane zimą usta
Domowe sposoby na popękane zimą usta
11.01.2019 12:33
Nie tak słodko
Nie tak słodko
Uzależnia organizm tak, jak alkohol czy narkotyki, ale bez problemu można go kupić we wszystkich sklepach. Mowa o zwykłym cukrze, który znajdziemy w każdym domu. Może więc w ramach noworocznego postanowienia - z myślą o swoim zdrowiu - warto go ograniczyć? 10.01.2019 14:17
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Ważne zmiany dla przyszłych mam
Wraz z początkiem roku 2019 weszły w życie zmiany w standardach organizacyjnych opieki zdrowotnej nad kobietą w czasie ciąży, porodu, połogu oraz nad noworodkiem, zaproponowane przez ministerstwo zdrowia. 09.01.2019 14:41
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy na piękne rzęsy
Olejek rycynowy to nie tylko lekarstwo na przeczyszczenie. Okazuje się, że możesz go wykorzystać między innymi do pielęgnacji włosów, rzęs i brwi. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminę E i A, pozytywnie wpływa na kondycję skóry, zmniejsza jej podrażnienia i swędzenie oraz pobudza krążenie. 09.01.2019 10:46
Co lubią nasze nerki?
Co lubią nasze nerki?
13.12.2018 09:43
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
Wirus HCV: sprawdź, czy go masz
W ponad 170 punktach pobrań ALAB laboratoria w całym kraju, w tym w piętnastu miejscach w województwie lubelskim można bezpłatnie skorzystać z diagnostyki wirusa HCV. Chełmianie mają do wyboru dwa punkty. 05.12.2018 10:21
Terapia floatingowa – sposób na stres
Terapia floatingowa – sposób na stres
Nadmiar obowiązków i presja czasu to najczęstsze przyczyny stresu. Wprawdzie jest on zjawiskiem naturalnym, odpowiedni jego poziom motywuje do działania, jednak kiedy występuje długotrwale, wpływa negatywnie na samopoczucie. Dlatego wciąż poszukuje się nowych sposobów na odstresowanie. Jedną z nich jest floating, który niedawno pojawił się w Polsce i staje się coraz bardziej popularny. 05.12.2018 10:14
Zdrowa "mała zielona"
Zdrowa "mała zielona"
A może by tak zamienić poranną "małą czarną" na "małą zieloną"? Twój organizm Ci za to podziękuje. 30.11.2018 20:24
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia, to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu! 30.11.2018 11:33
Delikatna dieta dla wrzodowców
Delikatna dieta dla wrzodowców
29.11.2018 09:31
Co trzeci Polak trzyma formę
Co trzeci Polak trzyma formę
Dla 29% zapytanych Polaków sposobem na dobrą kondycję organizmu o tej porze roku jest stosowanie odpowiednich suplementów diety. Do uprawiania różnorodnych ćwiczeń według przygotowanego treningu personalnego przyznaje się 17%, a do stosowania indywidualnego planu dietetycznego – 12% respondentów. Niestety, jak wynika z sondy zrealizowanej przez serwis Prezentmarzeń, aż 25% spośród 1089 zapytanych Polaków przyznaje, że nie uprawia żadnego sportu. 23.11.2018 13:09
Te badania to lipa
Te badania to lipa
Ktoś zaprosił naszą Czytelniczkę na bezpłatne badania. Nie bardzo wiedziała kto, więc postanowiła zgłębić temat. - Trzeba się badać, ale to zaproszenie wydało mi się jakieś dziwne - stwierdziła kobieta. I miała rację, bo oprócz badania, organizatorzy mieli w planach przedstawienie oferty handlowej. 20.11.2018 08:20    1
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Jest smaczna, niezastąpiona w kuchni i na dodatek wyjątkowo zdrowa. Wzmacnia organizmu, szczególnie polecana w czasie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę i przeziębienie. Trzeba tylko uważać i kupić taką, która została poddana naturalnym procesom kiszenia, a nie została zalana octem. Można też kapustę ukisić samemu. 17.11.2018 10:45    3
Rooibos - tajemnicze lekarstwo
Rooibos - tajemnicze lekarstwo
Na stres, na nadciśnienie, na wolne rodniki, na cholesterol czy wysoki poziom cukru we krwi. Na to wszystko pozytywnie wpływa czerwonokrzew afrykański. A to tylko kilka przykładów jego dobroczynnych właściwości. 16.11.2018 09:48
Tych przypraw pewnie nie znasz
Tych przypraw pewnie nie znasz
Jeśli masz ochotę poeksperymentować w kuchni, warto poszukać nowych ciekawych smaków. Uzyskasz je, stosując przyprawy, które do tej pory były dla ciebie tabu. Oto kilka z nich: 16.11.2018 07:59
Reklamabaner reklamowy
Reklamarekrutacja
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [15-3-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 15.03.2026 00:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Lubelskie. Zderzenie osobówki z motocyklem. Nie żyje motocyklista W niedzielę, 15 marca doszło do tragicznego w skutkach wypadku. Nie żyje motocyklista.Data dodania artykułu: 15.03.2026 20:07Lubelskie. Zderzenie osobówki z motocyklem. Nie żyje motocyklista
Zderzenie ciężarówek w Łowczy. Po jednego z kierowców przyleciało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe [ZDJĘCIA] Do groźnego zdarzenia drogowego doszło w czwartek (12 marca) po godzinie 20.00 w miejscowości Łowcza w gminie Sawin. W wyniku zderzenia dwóch samochodów ciężarowych jeden z kierowców został poszkodowany. Na miejscu interweniował śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.Data dodania artykułu: 12.03.2026 20:40Zderzenie ciężarówek w Łowczy. Po jednego z kierowców przyleciało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe [ZDJĘCIA]
Pow. krasnostawski. Petenci będą zadowoleni. Przy starostwie powstanie 55 nowych miejsc parkingowych Problemy z zaparkowaniem w pobliżu Starostwa Powiatowego w Krasnymstawie mają wkrótce się zmniejszyć. Powiat rozpoczął budowę nowego parkingu, na którym powstanie 55 dodatkowych miejsc postojowych dla mieszkańców załatwiających sprawy w urzędzie.Data dodania artykułu: 14.03.2026 18:52Pow. krasnostawski. Petenci będą zadowoleni. Przy starostwie powstanie 55 nowych miejsc parkingowych
Włodawa. Kolejne zmiany kadrowe w starostwie? Skarbnik powiatu złożyła wypowiedzenie Starostwo Powiatowe we Włodawie przechodzi w ostatnim czasie poważne przetasowania kadrowe. Zaledwie pod koniec lutego z urzędem pożegnała się odchodząca na emeryturę wieloletnia sekretarz powiatu, Jadwiga Czaprańska, a jej miejsce zajął Piotr Kazanecki. Wiele wskazuje na to, że kierownictwo urzędu i powiatu znów ulegnie zmianie. Tym razem sprawa dotyczy osoby czuwającej nad publicznymi pieniędzmi.Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:20sylwetki sekretarza i skarbnika na tle budynku starostwa we włodawie
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KosmitaTreść komentarza: O! Tu jest moje miejsce! Mam pomysł, trzeba nakręcić film dziejący się w Chełmie, co by rozreklamować ten SZACOWNY GRÓD. Po tych hecach z kosztownymi imprezami bez szerszego oddźwięku, to taka nisko-budżetowa fabuła chyba lepszy skutek reklamowy odniesie? Jak Gdynia i Gdańsk, że o Sandomierzu nie wspomnę, sobie pozwoliły, to czemu taki Chełm nie może stworzyć wiekopomnego dzieła. Teatr jest więc aktorów nie trzeba ze świata sprowadzać. A jak jest teatr to i technicy oświetleniowi też są. Z kamerami i reżyserem też pewnie nie będzie problemu. Paru grajków do oprawy muzycznej się znajdzie, jest przecież Szkoła Muzyczna. Co do tematyki filmowej, to musi być ona jak najbardziej współczesna ale z zacięciem komediowym. Na wątek liryczno-romantyczny też się miejsce znajdzie w 2-u godzinnej emisji. Film musi poruszać problematykę ogólno-LUDZIACKĄ co by znaleźć zainteresowanie nie tylko w kraju. A czemu by nie sięgnąć po nagrody międzynarodowe, że o OSKARZE nie wspomnę? Teraz w skrócie fabuła… Fabuła będzie się działa na dwóch poziomach. Pierwszy poziom ekrany laptopa i smartfona a drugi otaczającej codzienności poszczególnych bohaterów, np. w ilości 10 sztuk. Przepraszam, osób klikających na klawiaturach powyższych urządzeń, wzajemnie się nie znających, mających problemy w związku z tematem wywołanym na ekranach urządzeń cyfrowych. Temat dzieła zaczerpnąłem z powyższego artykułu. A będzie on dotyczył… Będzie dotyczył MIEJSKICH SZALETÓW i problemów LUDZIAKÓW z tym związanych. Scenariusz można oprzeć o WPISY z dyskusji prowadzonych w toruńskich mediach elektronicznych. Teraz wątki fabuły np.: 1. Wiecznie psująca się spłuczka i cwaniacki hydraulik, 2. Zapchany ustęp w ogólnodostępnym przybytku w zasobach miasta, 3. Super hiper przybytek ze złoceniami na zamkniętym Osiedlu Muminków i pazurzasta damulka nie potrafiąca sobie z nim poradzić, 4. Odgłosy dobiegające z pionów kanalizacyjnych w chełmskim wysokościowcu, 5. Absurdalna dyskusja na forum Rady Miasta dotycząca rozwiązania problemu z miejskimi ŚWIĄTYNIAMI DUMANIA, 6. Na zakończenie wszyscy bohaterowie spotykają się pod miejskim WC a porządku kolejkowego pilnuje BABCIA KLOZETOWA z MOPEM i jakby tego było mało, to dojechał jeszcze autobus pełen turystów. Bo w autobusie też padła hydraulika sanitarna. Wszystko powiązane z internatowymi wpisami. To tylko kilka pomysłów, tak na szybko wymyślonych a może jednak nie wymyślonych? Choć temat filmu dotyczyłby spraw fizjologicznych, to wcale nie musiałby być wulgarny, chamski lub NIESMACZNY. To tylko zależy od sposobu podejścia do zagadnienia. Teraz tytuł. Niestety „Walka o TRON” już była, to może „SPRAWY TRONOWE”? Co o tym Państwo myślicie? Jeszcze tylko jedna sprawa, pragnąłbym, aby w napisach końcowych było podziękowanie dla mnie za pomysł filmu. Może producenci armatury sanitarnej też będą chcieli zareklamować swoje wyroby?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 17:06Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: kompromitacjaTreść komentarza: A co to jest dla miasta 370 000 złotych? Mniej Sylwestrów, durnostjek, świecidełek i imprez pseudokulturalnych i kasa będzie!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 14:39Źródło komentarza: Przetarg na prowadzenie schroniska w Chełmie. Jedyna oferta znacznie wyższa od budżetu miastaAutor komentarza: miejscowyTreść komentarza: A. Juszczak jest w sumie fajny facet, tylko że mieszka poza granicami miasta, więc jaki chełmianin????????Data dodania komentarza: 16.03.2026, 12:27Źródło komentarza: Poznaliśmy Chełmianina Roku, Ambasadora Miasta Chełm oraz ZasłużonychAutor komentarza: miejscowaTreść komentarza: Może Jakub Banaszek powinien poruszyć sprawę toalet w TVN lub Polsacie?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 11:37Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: żenadaTreść komentarza: Sylwester za miliony, a nie stać ich na WC z wodą.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 11:36Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: kibicTreść komentarza: Podobno mają zmienić herb Chełma. Zamiast dębów mają być trzy tojtojki.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 09:17Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama