Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 05:05
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Pigwa dobra na wszystko
Pigwa dobra na wszystko
Pigwa już żółci się na krzakach. To dobry moment, by pozrywać te twarde, ale bardzo wartościowe owoce. Zawiera bardzo dużo witaminy C oraz wiele innych witamin i pierwiastków mineralnych, które skutecznie wzmacniają odporność organizmu i wspomagają układ odpornościowy, szczególnie w walce z grypą i przeziębieniem. 13.10.2018 08:48
Chory program antygrypowy
Chory program antygrypowy
W połowie października rozpoczną się bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla chełmskich seniorów. Sęk w tym, że program nie do końca spełnia oczekiwania grupy społecznej, do której jest adresowany. 09.10.2018 08:45
Warto jeść winogrona!
Warto jeść winogrona!
05.10.2018 23:34
Jak długo ważna jest recepta?
Jak długo ważna jest recepta?
05.10.2018 12:46
Kasztany - cud jesieni
Kasztany - cud jesieni
Nie ma jesieni bez kasztanów. Gdy dojrzewają, spadają z drzewa, skorupki pękają, a brązowe kuleczki zlewają ziemię. Nie każdy wie, że owoce kasztanowca wykazują właściwości lecznicze i kosmetyczne. 05.10.2018 11:23
Zbadaj piersi za darmo
Zbadaj piersi za darmo
NZOZ Top-Med Joanna Szafranek wykonuje bezpłatną mammografię. Oferta skierowana jest do pań w wieku 50-69 lat. 03.10.2018 13:52    1
Znasz witaminę P?
Znasz witaminę P?
30.09.2018 11:03
Naturalne sposoby na pasożyty
Naturalne sposoby na pasożyty
Dane są przerażające. Według specjalistów nawet 80 proc. polskiego społeczeństwa ma chociaż jednego pasożyta typu owsik włosogłówka. Co siódmy Polak jest nosicielem glisty, co 10. - tasiemca. W jednym organizmie może mieszkać nawet 300 gatunków takich "intruzów". Większość żyje w naszych jelitach, ale zdarza się, że są w płucach, mięśniach, stawach, wątrobie, przewodzie pokarmowym, krwi czy w skórze – informuje portal "Dzieci są ważne". 24.09.2018 15:05    1
Pyszne, ale zdradliwe
Pyszne, ale zdradliwe
Wczesna jesień to czas leśnych wędrówek i zbierania grzybów. I choć wydaje nam się, że jesteśmy ekspertami w tej dziedzinie, musimy bardzo uważać. Spożycie trujących okazów w najlepszym wypadku może się skończyć poważnymi problemami żołądkowymi, a w najgorszym – śmiercią. 24.09.2018 13:43
Na pohybel grypie
Na pohybel grypie
Do 28 września ratusz czeka na oferty w ramach Programu profilaktyki grypy dla mieszkańców miasta Chełm w wieku 65 +. To oznacza, że już wkrótce ruszą w Chełmie szczepienia dla seniorów. 24.09.2018 13:12    1
Najlepsze zioła dla urody
Najlepsze zioła dla urody
Działają oczyszczająco, odchudzająco, mają zbawienny wpływ dla naszej cery. Zawierają antyoksydanty, minerały i witaminy. Dbają o nasze paznokcie i włosy. Mocy ziół nie można lekceważyć. Powinny być w kuchni każdej nowoczesnej kobiety. 21.09.2018 10:50
Pomidory i jabłka na czele
Pomidory i jabłka na czele
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii "Warzywa i owoce – na szczęście!" wynika, że najbardziej lubimy pomidory i jabłka. 21.09.2018 10:11
I lżej na żołądku...
I lżej na żołądku...
Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, musisz przejść na dietę lekkostrawną. Wskazana jest jednak nie tylko przy konkretnych dolegliwościach. Mogą ją stosować wszyscy, zwłaszcza osoby starsze i dzieci. Zalecane jest przede wszystkim unikanie potraw smażonych, kwaśnych, pikantnych i wędzonych, bo mogą podrażniać jelita. 21.09.2018 10:00
Są szczepionki, nie ma chętnych
Są szczepionki, nie ma chętnych
Ponad 100 sztuk szczepionek przeciw pneumokokom nie zostało wykorzystanych w ramach programu profilaktyki, prowadzonego przez starostwo chełmskie. Rodzice albo już wcześniej zaszczepili swoje dzieci, albo boją się skutków ubocznych, którymi straszą ruchy antyszczepionkowe. 19.09.2018 10:49    2
Profilaktyka po lubelsku
Profilaktyka po lubelsku
Lekarze zrzeszeni w Lubelskim Związku Lekarzy Rodzinnych-Pracodawców organizują cykl akcji profilaktycznych prowadzonych na terenie województwa lubelskiego. Już we wrześniu w ramach inicjatywy będzie można zostać honorowym dawcą szpiku i wykonać bezpłatną morfologię. 19.09.2018 09:59
Reklama
Reklamabaner reklamowy
Reklamaprzystań
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [30-11-2025] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 30.11.2025 10:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie W Starostwie Powiatowym w Krasnymstawie obsadzono stanowisko kierownika Biura Zarządzania Kryzysowego, Obrony Cywilnej i Spraw Obronnych. Funkcję objął były burmistrz Krasnegostawu Robert Kościuk, który - jak informuje starosta Janusz Szpak - został zatrudniony 1 grudnia na mocy porozumienia stron.Data dodania artykułu: 02.12.2025 12:39Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie
Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał W poniedziałek, 1 grudnia, w Zamościu policjanci podjęli interwencję wobec mężczyzny leżącego na jezdni. Okazało się, że 74-latek został potrącony przez samochód. Zabrano go do szpitala. Później na komendę zgłosił się 36-latek, który oświadczył, że potrącił człowieka, ale ze strachu przez konsekwencjami, uciekł. Niestety, w nocy w wyniku odniesionych obrażeń 74-latek zmarł w szpitalu.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:00Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał
Ugoda w sprawie infrastruktury pod terminal intermodalny w Chełmie. Miasto przygotowuje kolejny przetarg Prezydent Jakub Banaszek poinformował w piątek (28 listopada) w mediach społecznościowych, że w Prokuratorii Generalnej RP podpisał ugodę z wykonawcą infrastruktury drogowej związanej z budową terminala intermodalnego w Chełmie.Data dodania artykułu: 29.11.2025 12:42Minęły dwa lata od podpisania umowy z firmą Sarinż na przebudowę infrastruktury drogowej, prowadzącej do terminala intermodalnego. Rok temu natomiast firma ta wypowiedziała umowę zawartą z miastem.
Lawina ogłoszeń o pracę w chełmskim ratuszu. 33 odejścia i kryzys rekrutacyjny W ostatnich tygodniach w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Miasta Chełm pojawiło się wyjątkowo dużo ogłoszeń o pracę. - Zastanawiające jest to, czy liczne nabory są odpowiedzią na odejścia pracowników, czy też wynikają z innych problemów wewnętrznych? - pyta nas Czytelnik. Poprosiliśmy ratusz o komentarz do tej sytuacji.Data dodania artykułu: 03.12.2025 10:59Ostatnie trzy miesiące pokazują, że ratusz zmaga się nie tylko z odejściami pracowników, ale również z wyraźnym kryzysem rekrutacyjnym.
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BatonTreść komentarza: A co lokalne władze żeby podnieść standarty zadowolenia mieszkańców. Bo według ostatnich badań to jesteśmy w czarnej dudzie. Nawet Tomaszów Lubelski jest o lata kosmiczne przed namiData dodania komentarza: 5.12.2025, 20:45Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: LoloTreść komentarza: Ja pitolę. Co tu jest do zwiedzania?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:40Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: e-MieszkaniecTreść komentarza: Tyle pieniędzy wydanych a o Gali dowiedziałem się w dniu gali. Super ekstra! Tak trzymać.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 14:40Źródło komentarza: Chełm zapłacił 100 tys. zł za promocję podczas gali boksuAutor komentarza: historiaTreść komentarza: pierdzistołki od picia kawy i "spadaj na drzewo"Data dodania komentarza: 5.12.2025, 12:41Źródło komentarza: W budżetówce płacą więcej niż w firmach prywatnych. Tyle zarabiają PolacyAutor komentarza: JoelTreść komentarza: Rozdawanie 500+ nie zwiększyło dobrobytu u ludzi, tylko go zmniejszyło. Rząd nie daje, tylko zabiera.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:14Źródło komentarza: Pieniądze nie zwiększą liczby urodzeń. Trzeba  się otworzyć na inne rozwiązaniaAutor komentarza: TomcioTreść komentarza: Może warto przesuwać przetargi na wiosnę i latem robić remonty niż w grudniu. I tak macie szczęście, że pogoda jest na plusie i bez śnieguData dodania komentarza: 4.12.2025, 09:16Źródło komentarza: Chełm. Asfalt położą w grudniu? „Jeżeli temperatura będzie około zera, można”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama