Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 17 marca 2026 05:57
Przeczytaj!
Reklama radio Bon Ton
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Yerba mate - kawa czy herbata? | Super Tydzień
Yerba mate - kawa czy herbata? | Super Tydzień
Brzmi orientalnie, wygląda znajomo, jednak kto z nas właściwie wie, czym jest yerba mate? Najwyższa pora, aby ją dobrze poznać. Być może napój ten stanie się numerem jeden w naszych kuchniach. 08.03.2019 15:03    1
Jakim typem osobowości jesteś? | Super Tydzień
Jakim typem osobowości jesteś? | Super Tydzień
Można wyróżnić cztery typy osobowości wg Hipokratesa: sangwinik, melancholik, choleryk i flegmatyk. Do wymienionych typów osobowości przypisuje się konkretne cechy charakteru. Analizując swoje własne "ja" i przypisując do niego dominujące cechy, możemy określić którym typem jesteśmy. 08.03.2019 14:19    1
Na tłusty czwartek i nie tylko | Super Tydzień
Na tłusty czwartek i nie tylko | Super Tydzień
Jedni je jedzą, bo wyjątkowo lubią, inni bo wedle tradycji w Tłusty Czwartek koniecznie trzeba zjeść pączka. Przynajmniej jednego. Ten, kto tego nie zrobi, nie ma co liczyć na pomyślność przez resztę roku. Kupujemy więc pączki w cukierniach i sklepach. Czasem narzekamy, że nie są takie jak oczekiwaliśmy. Może by tak następnym razem przygotować je samemu. Nikt nie mówi, że to prosta robota, ale na pewno warta wysiłku. 27.02.2019 10:35    1
O sztuce tworzenia perfum | Super Tydzień
O sztuce tworzenia perfum | Super Tydzień
Perfumy. Wszyscy je znamy i używamy. Jak jednak wygląda proces wytwarzania perfum? I jaka jest różnica pomiędzy wodą perfumowaną a wodą toaletową? 24.02.2019 10:14
Ziemniaki nie takie złe | Super Tydzień
Ziemniaki nie takie złe | Super Tydzień
Warto wiedzieć, że ziemniaki – tak bardzo przez nas niedoceniane - nie są tylko bezwartościowym wypełniaczem, dodatkiem do kotletów, którym szybko się najadamy. 18.02.2019 10:32
Kolorowe zdrowie na talerzu | Super Tydzień
Kolorowe zdrowie na talerzu | Super Tydzień
Korzyści z jedzenia warzyw i owoców znamy wszyscy bardzo dobrze. Poza dostarczaniem cennych witamin możemy nawet zmniejszyć ryzyko występowania niektórych chorób nowotworowych czy chorób serca. Jakie znaczenie mają ich kolory? Okazuje się, że duże. 17.02.2019 11:12
ZUS prześwietlił zwolnienia lekarskie | Super Tydzień
ZUS prześwietlił zwolnienia lekarskie | Super Tydzień
Oddział Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Biłgoraju podsumował wyniki kontroli zwolnień lekarskich prowadzonych w ubiegłym roku. Było ich ponad 7 tysięcy. Weryfikowano, czy chorzy prawidłowo korzystali ze zwolnień, jak i sprawdzano, czy wystawione zaświadczenia lekarskie były zasadne. 17.02.2019 10:47
Kosmetyki prosto z kuchni
Kosmetyki prosto z kuchni
Wcale nie musisz biegać do drogerii po kolejne reklamowane nowości, aby o siebie zadbać i pięknie wyglądać. Zamiast po półkach z kosmetykami warto czasem rozejrzeć się po tych z artykułami spożywczymi. Okaże się, że część produktów świetnie sprawdzi się nie tylko w kuchni, ale i przed lustrem. 06.02.2019 10:57
Owoce i warzywa zimą? Nie wszystkie!
Owoce i warzywa zimą? Nie wszystkie!
Nienaturalnie dojrzewają, są naładowane pestycydami, nie mają takiego smaku jak latem i na dodatek brakuje im substancji odżywczych. Dlatego zimą trzeba ostrożniej wybierać owoce i warzywa, które jemy. 26.01.2019 11:53
Paznokcie a temperament kobiety
Paznokcie a temperament kobiety
Zadbane, piękne paznokcie to nie tylko wizytówka eleganckiej kobiety. Podobno także niechcący zdradzają nasz temperament. Zwykle same wybieramy kolory. Zdarza się też jednak, że poddajemy się wodzy fantazji manicurzystki i wtedy nie zawsze wychodzimy z salonu zadowolone... 26.01.2019 11:43
Czego nie wolno odgrzewać?
Czego nie wolno odgrzewać?
Szczególnie niebezpieczne jest podgrzewanie niektórych produktów w kuchence mikrofalowej. Wyszperaliśmy listę w internecie. Bo przecież lepiej dmuchać na zimne. 25.01.2019 15:16    2
Fundacja podsumowała rok
Fundacja podsumowała rok
Co roku w Polsce około 800 pacjentów zostaje zakwalifikowanych do przeszczepienia szpiku od dawcy niespokrewnionego, a co piąty polski pacjent nie znajduje swojego bliźniaka genetycznego. Dlatego 210 000 dawców szpiku, którzy w ubiegłym roku dołączyli do bazy Fundacji DKMS, to kolejne szanse na zdrowie dla chorych na nowotwory krwi. 24.01.2019 08:34
Pilnie potrzebna krew
Pilnie potrzebna krew
W Wojewódzkim Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie kończą się zapasy krwi. Chełmianie mogą oddawać ten cenny dar życia w oddziale terenowym centrum przy szpitalu. 21.01.2019 10:48
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
Mniej chodzenia z e-zwolnieniem
E-zwolnienia miały ułatwić życie lekarzom, chorym i pracodawcom. Czasem jednak komplikują pozornie proste sprawy. Nasz Czytelnik poskarżył się, że aby dostać zasiłek chorobowy z ZUS, musi osobiście złożyć papierowy wniosek w siedzibie tego urzędu. Łatwiej mu było, gdy dostawał zwolnienie lekarskie na papierze, bo resztę załatwiał za niego pracodawca. 20.01.2019 10:59
Brr! Jak zimno w stopy
Brr! Jak zimno w stopy
15.01.2019 13:35
Reklamabaner reklamowy
Reklamarekrutacja
Reklamabaner reklamowy
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [15-3-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 15.03.2026 00:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Lubelskie. Zderzenie osobówki z motocyklem. Nie żyje motocyklista W niedzielę, 15 marca doszło do tragicznego w skutkach wypadku. Nie żyje motocyklista.Data dodania artykułu: 15.03.2026 20:07Lubelskie. Zderzenie osobówki z motocyklem. Nie żyje motocyklista
Zderzenie ciężarówek w Łowczy. Po jednego z kierowców przyleciało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe [ZDJĘCIA] Do groźnego zdarzenia drogowego doszło w czwartek (12 marca) po godzinie 20.00 w miejscowości Łowcza w gminie Sawin. W wyniku zderzenia dwóch samochodów ciężarowych jeden z kierowców został poszkodowany. Na miejscu interweniował śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.Data dodania artykułu: 12.03.2026 20:40Zderzenie ciężarówek w Łowczy. Po jednego z kierowców przyleciało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe [ZDJĘCIA]
Pow. krasnostawski. Petenci będą zadowoleni. Przy starostwie powstanie 55 nowych miejsc parkingowych Problemy z zaparkowaniem w pobliżu Starostwa Powiatowego w Krasnymstawie mają wkrótce się zmniejszyć. Powiat rozpoczął budowę nowego parkingu, na którym powstanie 55 dodatkowych miejsc postojowych dla mieszkańców załatwiających sprawy w urzędzie.Data dodania artykułu: 14.03.2026 18:52Pow. krasnostawski. Petenci będą zadowoleni. Przy starostwie powstanie 55 nowych miejsc parkingowych
Włodawa. Kolejne zmiany kadrowe w starostwie? Skarbnik powiatu złożyła wypowiedzenie Starostwo Powiatowe we Włodawie przechodzi w ostatnim czasie poważne przetasowania kadrowe. Zaledwie pod koniec lutego z urzędem pożegnała się odchodząca na emeryturę wieloletnia sekretarz powiatu, Jadwiga Czaprańska, a jej miejsce zajął Piotr Kazanecki. Wiele wskazuje na to, że kierownictwo urzędu i powiatu znów ulegnie zmianie. Tym razem sprawa dotyczy osoby czuwającej nad publicznymi pieniędzmi.Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:20sylwetki sekretarza i skarbnika na tle budynku starostwa we włodawie
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KosmitaTreść komentarza: O! Tu jest moje miejsce! Mam pomysł, trzeba nakręcić film dziejący się w Chełmie, co by rozreklamować ten SZACOWNY GRÓD. Po tych hecach z kosztownymi imprezami bez szerszego oddźwięku, to taka nisko-budżetowa fabuła chyba lepszy skutek reklamowy odniesie? Jak Gdynia i Gdańsk, że o Sandomierzu nie wspomnę, sobie pozwoliły, to czemu taki Chełm nie może stworzyć wiekopomnego dzieła. Teatr jest więc aktorów nie trzeba ze świata sprowadzać. A jak jest teatr to i technicy oświetleniowi też są. Z kamerami i reżyserem też pewnie nie będzie problemu. Paru grajków do oprawy muzycznej się znajdzie, jest przecież Szkoła Muzyczna. Co do tematyki filmowej, to musi być ona jak najbardziej współczesna ale z zacięciem komediowym. Na wątek liryczno-romantyczny też się miejsce znajdzie w 2-u godzinnej emisji. Film musi poruszać problematykę ogólno-LUDZIACKĄ co by znaleźć zainteresowanie nie tylko w kraju. A czemu by nie sięgnąć po nagrody międzynarodowe, że o OSKARZE nie wspomnę? Teraz w skrócie fabuła… Fabuła będzie się działa na dwóch poziomach. Pierwszy poziom ekrany laptopa i smartfona a drugi otaczającej codzienności poszczególnych bohaterów, np. w ilości 10 sztuk. Przepraszam, osób klikających na klawiaturach powyższych urządzeń, wzajemnie się nie znających, mających problemy w związku z tematem wywołanym na ekranach urządzeń cyfrowych. Temat dzieła zaczerpnąłem z powyższego artykułu. A będzie on dotyczył… Będzie dotyczył MIEJSKICH SZALETÓW i problemów LUDZIAKÓW z tym związanych. Scenariusz można oprzeć o WPISY z dyskusji prowadzonych w toruńskich mediach elektronicznych. Teraz wątki fabuły np.: 1. Wiecznie psująca się spłuczka i cwaniacki hydraulik, 2. Zapchany ustęp w ogólnodostępnym przybytku w zasobach miasta, 3. Super hiper przybytek ze złoceniami na zamkniętym Osiedlu Muminków i pazurzasta damulka nie potrafiąca sobie z nim poradzić, 4. Odgłosy dobiegające z pionów kanalizacyjnych w chełmskim wysokościowcu, 5. Absurdalna dyskusja na forum Rady Miasta dotycząca rozwiązania problemu z miejskimi ŚWIĄTYNIAMI DUMANIA, 6. Na zakończenie wszyscy bohaterowie spotykają się pod miejskim WC a porządku kolejkowego pilnuje BABCIA KLOZETOWA z MOPEM i jakby tego było mało, to dojechał jeszcze autobus pełen turystów. Bo w autobusie też padła hydraulika sanitarna. Wszystko powiązane z internatowymi wpisami. To tylko kilka pomysłów, tak na szybko wymyślonych a może jednak nie wymyślonych? Choć temat filmu dotyczyłby spraw fizjologicznych, to wcale nie musiałby być wulgarny, chamski lub NIESMACZNY. To tylko zależy od sposobu podejścia do zagadnienia. Teraz tytuł. Niestety „Walka o TRON” już była, to może „SPRAWY TRONOWE”? Co o tym Państwo myślicie? Jeszcze tylko jedna sprawa, pragnąłbym, aby w napisach końcowych było podziękowanie dla mnie za pomysł filmu. Może producenci armatury sanitarnej też będą chcieli zareklamować swoje wyroby?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 17:06Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: kompromitacjaTreść komentarza: A co to jest dla miasta 370 000 złotych? Mniej Sylwestrów, durnostjek, świecidełek i imprez pseudokulturalnych i kasa będzie!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 14:39Źródło komentarza: Przetarg na prowadzenie schroniska w Chełmie. Jedyna oferta znacznie wyższa od budżetu miastaAutor komentarza: miejscowyTreść komentarza: A. Juszczak jest w sumie fajny facet, tylko że mieszka poza granicami miasta, więc jaki chełmianin????????Data dodania komentarza: 16.03.2026, 12:27Źródło komentarza: Poznaliśmy Chełmianina Roku, Ambasadora Miasta Chełm oraz ZasłużonychAutor komentarza: miejscowaTreść komentarza: Może Jakub Banaszek powinien poruszyć sprawę toalet w TVN lub Polsacie?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 11:37Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: żenadaTreść komentarza: Sylwester za miliony, a nie stać ich na WC z wodą.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 11:36Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?Autor komentarza: kibicTreść komentarza: Podobno mają zmienić herb Chełma. Zamiast dębów mają być trzy tojtojki.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 09:17Źródło komentarza: Toalety przenośne w Chełmie a uchwała krajobrazowa. Czy są zgodne z przepisami?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama