Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 13:44
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Zgrzytamy zębami nie tylko ze złości
Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia, to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu! 30.11.2018 11:33
Delikatna dieta dla wrzodowców
Delikatna dieta dla wrzodowców
29.11.2018 09:31
Co trzeci Polak trzyma formę
Co trzeci Polak trzyma formę
Dla 29% zapytanych Polaków sposobem na dobrą kondycję organizmu o tej porze roku jest stosowanie odpowiednich suplementów diety. Do uprawiania różnorodnych ćwiczeń według przygotowanego treningu personalnego przyznaje się 17%, a do stosowania indywidualnego planu dietetycznego – 12% respondentów. Niestety, jak wynika z sondy zrealizowanej przez serwis Prezentmarzeń, aż 25% spośród 1089 zapytanych Polaków przyznaje, że nie uprawia żadnego sportu. 23.11.2018 13:09
Te badania to lipa
Te badania to lipa
Ktoś zaprosił naszą Czytelniczkę na bezpłatne badania. Nie bardzo wiedziała kto, więc postanowiła zgłębić temat. - Trzeba się badać, ale to zaproszenie wydało mi się jakieś dziwne - stwierdziła kobieta. I miała rację, bo oprócz badania, organizatorzy mieli w planach przedstawienie oferty handlowej. 20.11.2018 08:20    1
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Kiszona kapusta – samo zdrowie
Jest smaczna, niezastąpiona w kuchni i na dodatek wyjątkowo zdrowa. Wzmacnia organizmu, szczególnie polecana w czasie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę i przeziębienie. Trzeba tylko uważać i kupić taką, która została poddana naturalnym procesom kiszenia, a nie została zalana octem. Można też kapustę ukisić samemu. 17.11.2018 10:45    3
Rooibos - tajemnicze lekarstwo
Rooibos - tajemnicze lekarstwo
Na stres, na nadciśnienie, na wolne rodniki, na cholesterol czy wysoki poziom cukru we krwi. Na to wszystko pozytywnie wpływa czerwonokrzew afrykański. A to tylko kilka przykładów jego dobroczynnych właściwości. 16.11.2018 09:48
Tych przypraw pewnie nie znasz
Tych przypraw pewnie nie znasz
Jeśli masz ochotę poeksperymentować w kuchni, warto poszukać nowych ciekawych smaków. Uzyskasz je, stosując przyprawy, które do tej pory były dla ciebie tabu. Oto kilka z nich: 16.11.2018 07:59
0 Rh- na wagę złota
0 Rh- na wagę złota
Chełmski Oddział Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa pilnie poszukuje krwi dla dwóch pacjentów. 15.11.2018 15:33    2
Rzuć palenie z sanepidem
Rzuć palenie z sanepidem
15 listopada Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna organizuje w Chełmie dwa punkty profilaktyczne dla osób, które chciałyby rzucić palenie. Inspektorzy motywować będą do zerwania z nałogiem, a także zaprezentują różne możliwości, jak to zrobić. Akcja organizowana jest we współpracy z Medycznym Studium Zawodowym w Chełmie. 14.11.2018 12:33
Czas na herbatkę...
Czas na herbatkę...
Na jesienne wieczory pod kocykiem i z książką w dłoni najlepsze są herbatki. Nie tylko rozgrzewają, ale mają też wiele właściwości zdrowotnych. 08.11.2018 14:44
Temat szczepień wciąż aktualny
Temat szczepień wciąż aktualny
Trwa realizacja programu szczepień przeciwko grypie dla chełmskich seniorów. Do tej pory z darmowych szczepionek skorzystało jedynie ok. 200 osób. 06.11.2018 15:37
Szykuje się strajk techników radiologów
Szykuje się strajk techników radiologów
Związek Zawodowy Techników Medycznych Elektroradiologii wszedł w spór zbiorowy z dyrekcją chełmskiego szpitala. - Jesteśmy grupą zawodową, która jest niedoceniana i ciągle odsyłana od ministra do pracodawcy, od pracodawcy do ministra. Jesteśmy już tym zmęczeni, sfrustrowani i nie odstąpimy od naszych żądań - zapowiada Ewa Dziurda Józefowska, szefowa zarządu regionalnego związku. 05.11.2018 14:58    2    6
Refundacje na nowo
Refundacje na nowo
05.11.2018 11:22
Zdrowy jak ziemniak
Zdrowy jak ziemniak
04.11.2018 09:16    1
Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki
Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki
02.11.2018 14:41
Reklama baner reklamowy
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama baner reklamowy
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Remont drogi ekspresowej S12. Będą zmiany na trasie z Chełma do Lublina Kierowcy podróżujący trasą Chełm – Lublin muszą uzbroić się w cierpliwość i przygotować na utrudnienia w ruchu. Pod koniec lipca rozpoczną się zaawansowane prace remontowe na ponad 15-kilometrowym odcinku drogi ekspresowej między Lublinem a Piaskami. Zmiany w organizacji ruchu potrwają do końca roku. Data dodania artykułu: 23.07.2026 14:21 Remont drogi ekspresowej S12. Będą zmiany na trasie z Chełma do Lublina
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [26-7-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 26.07.2026 09:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Chełm. Pieniądze dla chorej Marysi odnaleziono w szkolnej szafie. Miasto zawiadomiło organy ścigania Ponad 18 tys. zł zebranych podczas akcji charytatywnej „Gramy dla Marysi” przez ponad siedem miesięcy było przechowywane w metalowej szafie w Szkole Podstawowej nr 8 w Chełmie. Tak wynika z kontroli doraźnej, przeprowadzonej przez Urząd Miasta Chełm. Kontrolerzy ustalili też, że dyrektorka szkoły wystawiła zaświadczenie o przekazaniu pieniędzy, choć - jak stwierdziło miasto - było to niezgodne ze stanem faktycznym. O sprawie zawiadomiono organy ścigania. Data dodania artykułu: 28.07.2026 19:01 Podczas akcji charytatywnej „Gramy dla Marysi” w SP nr 8 w Chełmie. Na zdjęciu dyrektorka szkoły Beata Tomaszczuk oraz wiceprezydent Chełma Dorota Cieślik.
Od sierpnia rusza w Chełmie nowa linia autobusowa. "Piątką" do szpitala Już od 1 sierpnia na ulice Chełma wyjedzie nowa linia komunikacji miejskiej. "Piątka" połączy osiedla z chełmskim szpitalem, ułatwiając codzienne dojazdy mieszkańcom, między innymi z rejonu Wolwinowa. Przy okazji powstaną również zupełnie nowe przystanki. Data dodania artykułu: 24.07.2026 08:01 Od sierpnia rusza w Chełmie nowa linia autobusowa. "Piątką" do szpitala
Śmigłowiec LPR w Pawłowie i tragedia w chełmskim Borku W jednym z zakładów produkcyjnych w Pawłowie w piątek doszło do groźnego wypadku przy pracy. Z kolei w niedzielę w chełmskim lesie przygodny świadek natknął się na zwłoki mężczyzny. Data dodania artykułu: 28.07.2026 09:59 Śmigłowiec LPR w Pawłowie i tragedia w chełmskim Borku
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: sawinianka Treść komentarza: Jest wielu potrzebujących. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:26 Źródło komentarza: Gm. Dorohusk. Muzyka, taniec i pomoc dla Szymona w Świerżach Autor komentarza: Franek Treść komentarza: Co na to Jakub Banaszek? Czy posłanka Anna Dąbrowska-Banaszek będzie interweniować w tej sprawie? Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:25 Źródło komentarza: Chełm. Zero kar po zakazie w schronisku. Miasto wypłaciło CARMIR-owi pełny ryczałt Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Edytuj siebie za stodoła postawi Data dodania komentarza: 29.07.2026, 22:18 Źródło komentarza: Gm. Żmudź. W Dryszczowie planowana jest budowa biogazowni rolniczej Autor komentarza: Tomcio Treść komentarza: Bez tych urzędasów siedziłabyś w gnoju po szyję. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 21:52 Źródło komentarza: Chełm. Parking przy Gamie przy Al. Marszałka Piłsudskiego już płatny. Brak rejestracji może kosztować 150 zł Autor komentarza: A Treść komentarza: Wyrazy uznania dla Panów za to co robią i wszystkich zaangażowanych w pomoc dla Szymonka. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 16:26 Źródło komentarza: Chełmskie Morsy wsparły Szymona Zelenta Autor komentarza: igi Treść komentarza: A my dalej w średniowieczu... Data dodania komentarza: 29.07.2026, 15:53 Źródło komentarza: Matka Boża Chełmska oficjalnie patronką miasta. Dekret z Watykanu przekazany prezydentowi Banaszkowi [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama