Witaminy dla nastolatków – jakie wybrać i czy rzeczywiście są potrzebne?
Wraz z rosnącą świadomością społeczeństwa wobec wpływu poszczególnych składników pożywienia na nasz stan zdrowia, rośnie i zainteresowanie wszelakiego rodzaju suplementami. Takie preparaty miałyby uzupełnić powstałe niedobory – zarówno na tle niewłaściwego odżywiania, zaniedbania diety, jak również w wyniku konieczności wyeliminowania pewnych produktów w związku z ich nietolerancją. Mało kto zastanawia się jednak nad skutecznością ich działania oraz – przede wszystkim – bezpieczeństwem. Suplementy diety można kupić w zasadzie wszędzie, a ich nabywcami często zostają nastolatki. O czym powinniśmy wiedzieć?
15.01.2019 12:00