Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 8 maja 2026 13:04
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Styl życia

Reset
Reklama
Sprzątaj z głową
Sprzątaj z głową
Przedświąteczne porządki niejednej kobiecie spędzają sen z powiek. Panie, szczególnie pracujące zawodowo, zastanawiają się, jak i kiedy wysprzątać każdy zakamarek domu, by mieszkanie lśniło przed przybyciem rodziny i przyjaciół na świąteczny obiad. Jest na to sposób. Grunt to dobra organizacja pracy, która pomoże zaoszczędzić niepotrzebnego stresu, bieganiny i zdążyć ze wszystkim na czas. 15.12.2017 14:20
Jak powiększyć usta
Jak powiększyć usta
Można zapłacić w salonie urody za wypełnienie i spełnić swoje marzenie o pięknych i wydatnych ustach. Ale to boli i sporo kosztuje. Można wybrać dłuższą drogę, ale darmową i bez stresu. 17.11.2017 15:25    1
Buraczki dodadzą wigoru
Buraczki dodadzą wigoru
17.11.2017 15:13
Czy antydepresanty to psychotropy?
Czy antydepresanty to psychotropy?
Rozmowa z dr. n. med. Markiem Daniłosio, specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą 17.11.2017 15:08    1
Zmień wygląd codzienny na wieczorowy w 10 minut!
Zmień wygląd codzienny na wieczorowy w 10 minut!
W pracy musisz wyglądać elegancko i profesjonalnie, a co, jeśli po zmroku czeka Cię impreza lub wytworne przyjęcie? Nie musisz poświęcać godziny na całościową metamorfozę. Wystarczy parę chwil, aby odmienić swój wizerunek nie do poznania! 16.11.2017 13:01
Gdy gluten nam szkodzi
Gdy gluten nam szkodzi
Występowanie glutenu w pożywieniu powiązano z ponad 50 chorobami. Są to m.in. celiakia, nowotwory, a także depresja, zapalenie jelita cienkiego, powtarzające się stany zapalne w organizmie. Gluten może również wywołać reakcję autoimmunologiczną. Podrażnia on system odpornościowy i organizm sam atakuje własne tkanki. 10.11.2017 10:52
Uwiodła mnie piękna nieznajoma!
Uwiodła mnie piękna nieznajoma!
Jacek ma już 45 lat i kawał życia za sobą. Ukochana kobieta, cudowne dzieci, dobra praca. A jednak czegoś mu do szczęścia brakuje. Nie potrafi tego zdefiniować, ale każdego dnia, gdy kładzie się do łóżka, czuje jakby pustkę. Ma wrażenie, że coś mu się wymyka przez palce. I chce mu się płakać... 08.11.2017 14:46    1
Sezonowy smutek
Sezonowy smutek
Coraz mniej słońca, coraz więcej smutku. Jesień wpędza wiele osób w sezonową depresję. Czujemy się osłabieni, zmęczeni i nic nam się nie chce. 03.11.2017 14:42
Gdy dziecko jest smutne...
Gdy dziecko jest smutne...
Rozmowa z dr. n. med. Markiem Daniłosio, specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą 03.11.2017 14:34
Jakie ćwiczenia na udany seks?
Jakie ćwiczenia na udany seks?
03.11.2017 14:29
Smaki jesieni - jabłka
Smaki jesieni - jabłka
Jabłka powinien jeść każdy niezależnie od wieku. Są smaczne i zdrowe. Dietetycy polecają je dzieciom, osobom starszym i kobietom w ciąży. Bogactwo odmian i smaków sprawia, że każdy znajdzie swój ulubiony. Dodatkowym atutem jest fakt, że są dostępne w formie nieprzetworzonej niemal przez cały rok. 01.11.2017 15:16
Jak dbać o dobre relacje z nastolatkiem?
Jak dbać o dobre relacje z nastolatkiem?
Radzi Ewa Joachimowicz, certyfikowany psychoterapeuta z Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju NAKO w Chełmie 26.10.2017 15:32
Smaki jesieni - orzechy włoskie
Smaki jesieni - orzechy włoskie
To źródło pełnowartościowego białka i najszlachetniejszego tłuszczu. Jeśli nie jesz mięsa i ryb, chrup orzechy włoskie, żeby dostarczyć organizmowi białka i kwasów omega-3. 26.10.2017 15:24
Związki idealne? Sprawdź znak zodiaku!
Związki idealne? Sprawdź znak zodiaku!
Czy takie w ogóle istnieją? Dużo zależy od charakterów, ale pomóc mogą też gwiazdy. Chcesz wiedzieć, jakim parom wróżą długie i bardzo szczęśliwe małżeństwo? 18.10.2017 12:25
Dlaczego mężczyźni porzucają?
Dlaczego mężczyźni porzucają?
Róża miała kilku facetów. I tych bardziej dojrzałych, i tych mniej. Przez jakiś czas spotykała się ze smarkaczem, który tylko zszargał jej opinię. Z żadnym nie zbudowała poważniejszego związku. Gdy tylko zaczynała już mieć nadzieję na coś poważnego, każdy z nich uciekał jak najdalej... 18.10.2017 12:14
Reklamabaner reklamowy
Reklamabaner reklamowy
Reklamakabaret
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Lubelskie. Śmiertelny wypadek. Zginął 28-letni motocyklista W Tucznej doszło do śmiertelnego wypadku. W wyniku zdarzenia 28-letni motocyklista zginął na miejscu. Policjanci pod nadzorem prokuratora prowadzą czynności mające na celu wyjaśnienie dokładnych okoliczności zdarzenia.Data dodania artykułu: 03.05.2026 19:46Lubelskie. Śmiertelny wypadek. Zginął 28-letni motocyklista
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [3-5-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 03.05.2026 00:04W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Lubelskie. Ogromny pożar lasu! 200 strażaków walczy z żywiołem [ZDJĘCIA] Dramatyczna sytuacja w powiecie biłgorajskim. Między Józefowem a Łukową, w rejonie miejscowości Kozaki, wybuchł ogromny pożar lasu. Ogień rozprzestrzenia się bardzo szybko. Z pożarem walczy 60 jednostek straży.Data dodania artykułu: 05.05.2026 18:09Lubelskie. Ogromny pożar lasu! 200 strażaków walczy z żywiołem [ZDJĘCIA]
Lubelskie. Zbrodnia ze szczególnym okrucieństwem. 42-latek tymczasowo aresztowany 42-latek z Biłgoraja został tymczasowo aresztowany w związku z podejrzeniem popełnienia zabójstwa, do którego doszło 30 kwietnia w Biłgoraju. Sprawca zaatakował 61-latka, a następnie wzniecił pożar w budynku. Poszkodowany zmarł.Data dodania artykułu: 04.05.2026 13:25Lubelskie. Zbrodnia ze szczególnym okrucieństwem. 42-latek tymczasowo aresztowany
Perfect pierwszą gwiazdą Dni Chełma 2026. Prezydent zdradził też termin miejskiego święta Znamy już pierwszą z gwiazd tegorocznych Dni Chełma. Tym razem informacja na temat miejskiego święta pojawiła się wyjątkowo szybko. Prezydent Chełma Jakub Banaszek ogłosił w mediach społecznościowych, że podczas Dni Chełma 2026 na scenie wystąpi zespół Perfect & Łukasz Drapała.Data dodania artykułu: 07.05.2026 07:49Perfect pierwszą gwiazdą Dni Chełma 2026. Prezydent zdradził też termin miejskiego święta
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: spartoliliTreść komentarza: Kolejna trafiona inwestycja!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 10:57Źródło komentarza: Zielone wiaty w Chełmie do poprawki? Miasto tłumaczy, co stało się z roślinnościąAutor komentarza: JanTreść komentarza: Sorry ale taki mamy klimat,. Cytat Bieńkowskiej od Tuska. Jeżeli ktoś jeszcze pamięta.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 10:34Źródło komentarza: Zielone wiaty w Chełmie do poprawki? Miasto tłumaczy, co stało się z roślinnościąAutor komentarza: Taka ich praca.Treść komentarza: OlaData dodania komentarza: 7.05.2026, 23:56Źródło komentarza: Wielki pożar lasu w powiecie biłgorajskim gaszą też strażacy z Chełma, Krasnegostawu i Włodawy [ZDJĘCIA]Autor komentarza: AnastazjaTreść komentarza: Dobrze ze są ale taka ich praca. Tyle w temacie.Data dodania komentarza: 7.05.2026, 22:55Źródło komentarza: Krasnostawscy strażacy walczyli z ogniem w Puszczy Solskiej [ZDJĘCIA]Autor komentarza: KapuczinoTreść komentarza: Dyrektor Andrzej Jarzębowski to był ktoś, on dla ZOZU zrobił coś.Data dodania komentarza: 7.05.2026, 15:01Źródło komentarza: SPZOZ w Krasnymstawie z grantem na rozwój Centrum Zdrowia PsychicznegoAutor komentarza: staryTreść komentarza: Co do zasobów wody, to czy to czasem nie w tym nadleśnictwie parę miesięcy temu LP nie występowały o odstrzał 35 bobrów, bo te rozpanoszyły się i poprzez budowę tam znacząco podnosiły poziom wód gruntowych ? (taka była mniej wiecej argumentacja naszych "leśników")Data dodania komentarza: 7.05.2026, 11:02Źródło komentarza: Już 500 hektarów Puszczy Solskiej w płomieniach. Dyrektor Lasów Państwowych: „Jestem przerażony” [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama