Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 23 marca 2026 05:07
Reklama
Reklama

Styl życia

Reset
Reklama
Jagody mogą być niebezpieczne
Jagody mogą być niebezpieczne
Nie jedzmy owoców leśnych wprost z krzaka, ponieważ możemy narazić się na bardzo niebezpieczną chorobę - bąblowicę. Wywołują je larwy tasiemców bąblowcowych, które przyklejają się do jagód, poziomek czy leśnych malin. 06.07.2018 12:24    1
Samo zdrowie na parze
Samo zdrowie na parze
Lato to najlepszy czas, by zmienić swój jadłospis i zacząć zdrowo się odżywiać. Sprzyja temu dostatek świeżych warzyw i owoców, z których można wyczarować wiele pożywnych i smakowitych dań. Żeby nie straciły swojej wartości, najlepiej zrezygnować z gotowania w wodzie, smażenia i grillowania, a wykorzystać parę wodną. 06.07.2018 12:11
Ekologiczne sprzątanie
Ekologiczne sprzątanie
Lśniące meble i podłogi, szyby bez smug, śnieżnobiałe sedesy i umywalki. Takie efekty wymagają poświęcenia nie tylko czasu, ale także zdrowia. Podczas sprzątania niszczą się nie tylko dłonie. Kontakt z chemikaliami, które czynią cuda, powoduje uczulenia, oparzenia, wysuszanie skóry. Bardzo szkodliwe jest też wdychanie oparów środków czystości. 15.06.2018 12:37
Co króluje na naszych ścianach?
Co króluje na naszych ścianach?
Do niedawna najmodniejsza była biel i szarość. Jasne stonowane ściany wprowadzały do naszych wnętrz przestrzenność i świeżość. Ten trend wyraźnie jednak przechodzi kryzys. Do pokoi wracają żywe kolory. 02.06.2018 00:24    1
Jakie czółenka są modne?
Jakie czółenka są modne?
Świat szpilek to dla damskiego grona istny raj, lecz jakie wybrać, aby wyglądać modnie i stylowo? W związku z powoli zbliżającą się wiosną warto zwrócić uwagę na jakie fasony polować. 07.02.2018 14:26
Na stres coś na ząb
Na stres coś na ząb
Warto wiedzieć, co jeść, by ukoić nerwy. Pod wpływem stresu zwiększa się zużycie serotoniny, odpowiedzialnej za nasz dobry nastrój. Dlatego trzeba sięgać po te produkty, które pomagają uzupełnić jej braki. Nie można też zapominać o witaminach i minerałach wzmacniających system nerwowy. 02.02.2018 12:37
Woda kokosowa – antidotum na stres i skołatane nerwy
Woda kokosowa – antidotum na stres i skołatane nerwy
01.02.2018 15:51    2
Szczupła sylwetka na cały rok
Szczupła sylwetka na cały rok
Wiele osób wraz z nowym rokiem postanowiło zadbać o swoje ciało i podjęło decyzję o odchudzaniu. Zbędnych kilogramów można pozbyć się nie tylko treningami czy rygorystyczną dietą, ale także zabiegami kosmetycznymi. Rozmawiamy o nich z Anną Bezler, właścicielką salonu Ma Być Pięknie. 30.01.2018 12:57
Jedz czosnek na zdrowie
Jedz czosnek na zdrowie
O właściwościach leczniczych czosnku wiedzieli już starożytni. Sięgajmy po niego jak najczęściej, ponieważ ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. 18.01.2018 22:46
Postanowienia noworoczne w trosce o związek
Postanowienia noworoczne w trosce o związek
Oto 5 prostych postanowień noworocznych, które wprowadzą duże zmiany w Waszym wspólnym życiu. 11.01.2018 15:26
Pora na pora
Pora na pora
Pory uprawiane były już w czasach starożytnych. Leczono nim rany i ukąszenia owadów. Warzywo pochodzi z terenów Bliskiego Wschodu, a swoją popularność zawdzięcza królowej Bonie, która wprowadziła pory na polskie stoły. Od tego czasu są one jednym ze składników włoszczyzny. 05.01.2018 08:54
Jak przyspieszyć metabolizm i zrzucić świąteczny balast
Jak przyspieszyć metabolizm i zrzucić świąteczny balast
Mam wrażenie, że przez to świętowanie przybyło mi kilka kilogramów - poskarżyła się nam nasza Czytelniczka. Co zrobić, żeby nie czuć się ociężale i przyspieszyć metabolizm po kilkudniowym lenistwie połączonym z objadaniem się smakołykami? 02.01.2018 12:10    1
Bożonarodzeniowe zwyczaje
Bożonarodzeniowe zwyczaje
Przypominamy najważniejsze zwyczaje i tradycje bożonarodzeniowe. 20.12.2017 14:04    5
Jak spędzić święta bez stresu i frustracji
Jak spędzić święta bez stresu i frustracji
Ewa Joachimowicz, certyfikowana psychoterapeutka z Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju NAKO w Chełmie radzi 20.12.2017 13:50
Wigilijna bomba... kaloryczna
Wigilijna bomba... kaloryczna
Najpierw się głodzimy, a potem objadamy. Nic bardziej zgubnego dla naszego organizmu. Dlatego szczególnie w święta zachowajmy odrobinę rozsądku - jedzmy małe porcje, ale częściej. Po posiłku wybierzmy się na długi spacer. 20.12.2017 09:17    1
Reklamabaner reklamowy
Reklamabaner reklamowy
Reklamabaner reklamowy
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Zmarł Michał Wołos, były zawodnik i kapitan Chełmianki W wieku 31 lat zmarł Michał Wołos, który przez wiele lat reprezentował barwy Chełmianki jako piłkarz oraz kapitan.Data dodania artykułu: 18.03.2026 14:15Michał Wołos
Dworzec w Chełmie znów pod lupą. Jest interwencja z Ukrainy Najpierw była krytyka ze strony ukraińskiej poetki i zdecydowana reakcja władz Chełma. Teraz sprawa wraca w znacznie poważniejszej formie – z oficjalną interwencją ombudsmana Ukrainy i pismem Rzecznika Praw Obywatelskich do Urzędu Transportu Kolejowego.Data dodania artykułu: 18.03.2026 10:12Dworzec w Chełmie znów pod lupą. Jest interwencja z Ukrainy
Groźny wypadek pod Chełmem. Mężczyzna wciągnięty przez glebogryzarkę Do poważnego wypadku doszło dziś rano (19 marca) w miejscowości Stołpie w gminie Chełm. Jak wynika z naszych informacji, podczas prac polowych glebogryzarka wciągnęła nogę mężczyzny.Data dodania artykułu: 19.03.2026 09:08Groźny wypadek pod Chełmem. Mężczyzna wciągnięty przez glebogryzarkę
Nowy dom Chełmianki rośnie na oczach mieszkańców. "To będzie serce sportowego Chełma" Budowa nowego stadionu miejskiego w Chełmie wyraźnie przyspiesza. Choć zimowe mrozy chwilowo spowolniły prace, inwestycja jest realizowana zgodnie z harmonogramem. Coraz wyraźniej widać stadion, który ma stać się sercem sportowego Chełma. Konstrukcja pnie się w górę, a wraz z nią rosną oczekiwania – i emocje. Pierwszy mecz na nowym obiekcie ma się bowiem odbyć już w marcu przyszłego roku.Data dodania artykułu: 20.03.2026 19:14Nowy dom Chełmianki rośnie na oczach mieszkańców. "To będzie serce sportowego Chełma"
Chełm: Trwają poszukiwania Eweliny Fronc W Chełmie trwają poszukiwania Eweliny Fronc. Sprawą zajmuje się Komenda Miejska Policji w Chełmie, która prowadzi działania mające na celu ustalenie miejsca pobytu zaginionej.Data dodania artykułu: 17.03.2026 10:03Chełm: Trwają poszukiwania Eweliny Fronc
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KosmitaTreść komentarza: Tak MATURZYŚCI, uczcie się pilnie języków obcych i chłońcie wszelaką wiedzę a w szczególności matematykę i fizykę. Potem zastanówcie się, czy warto sobie marnować życie w Polsce. Znając języki macie cały świat przed sobą, świat KOLOROWY. Są jeszcze na GLOBIE miejsca, gdzie nie ma zawiści, zazdrości, zemsty, wzajemnego obrzygactwa, wzajemnego zaglądania do kieszeni itp. negatywów. Musicie wiedzieć, że POLSKA to jest dziwny kraj. Kraj, w którym naprawdę ciężko jest żyć a WY macie tylko jedno życie. Zastanówcie się, czy warto je tu marnować? Wielu wyjechało i nie wszystkim się udało. Trzeba spróbować. Tu nie ma przyszłości.Data dodania komentarza: 22.03.2026, 22:09Źródło komentarza: Chełm. Dzień Języków Obcych i Stosunków Międzynarodowych w PANSAutor komentarza: KontrowersjeTreść komentarza: Przegląd od AI 35Awards (International Photography Awards) to duży, międzynarodowy konkurs fotograficzny, który został założony w 2015 roku przez grupę entuzjastów i profesjonalistów. Kluczowe informacje o organizatorze: Fundacja/Pochodzenie: Konkurs jest mocno powiązany z rosyjskimi korzeniami, a projekt wywodzi się z platformy społecznościowej dla fotografów. Charakter konkursu: Choć ma zasięg międzynarodowy (biorą w nim udział setki tysięcy osób z ponad 100 krajów), w kontekście geopolitycznym po 2022 roku był bojkotowany przez część twórców ze względu na rosyjskie pochodzenie organizatorów.Data dodania komentarza: 22.03.2026, 20:22Źródło komentarza: Niezwykły kadr z Okuninki doceniony w międzynarodowym konkursie [ZDJĘCIA]Autor komentarza: lokalsTreść komentarza: Utrzymają mieszkańcy z podatków!Data dodania komentarza: 22.03.2026, 13:32Źródło komentarza: Nowy dom Chełmianki rośnie na oczach mieszkańców. "To będzie serce sportowego Chełma"Autor komentarza: miejscowyTreść komentarza: Takie samo pytanie wielu zadawało, gdy budowano halę sportową. I co????????? I nic. Nie chyli się ku upadkowi przez tyle lat. Wtedy Kwaśniewski był Prezydentem. Łatwo policzyć.Data dodania komentarza: 22.03.2026, 09:31Źródło komentarza: Nowy dom Chełmianki rośnie na oczach mieszkańców. "To będzie serce sportowego Chełma"Autor komentarza: OjjTreść komentarza: Patrzcie i podziwiajcie😂Data dodania komentarza: 22.03.2026, 07:23Źródło komentarza: Gm. Leśniowice. Rzymskie wakacje samorządowców. Kto za to zapłacił? - pytają mieszkańcyAutor komentarza: JaTreść komentarza: Języki obce otwierają wiele nowych możliwości. Warto się uczyćData dodania komentarza: 22.03.2026, 07:19Źródło komentarza: Chełm. Dzień Języków Obcych i Stosunków Międzynarodowych w PANS
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama