Chełm. Najcenniejszy dar - oddaj krew

Zachęcamy wszystkich na otwarty pobór krwi w najbliższą środę w Chełmie. Jest to szczególna akcja, ponieważ krew jest najważniejszym surowcem i darem, który może uratować życie.

Kto może być dawcą?

Dawcą krwi może być każda zdrowa osoba w wieku od 18. do 60. lat, dla kobiet i do 65. lat dla mężczyzn o wadze powyżej 50 kilogramów i która czuje się zdolna oddania krwi. To właśnie wiek i waga są kluczowymi czynnikami decydującymi o możliwości oddania krwi. 

Jak się przygotować?

Do oddania krwi należy się jednak przygotować. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o siebie. Przed oddaniem krwi i po oddaniu należy pić dużo wody, nie palić i nie pić alkoholu oraz nie zażywać innych substancji odurzających. W dniu akcji powinno się być wypoczęty i zjeść lekki beztłuszczowy posiłek, a po trzeba mieć na uwadze, że po oddaniu krwi organizm jest osłabiony i nie  należy prowadzić pojazdów mechanicznych i wykonywać prac fizycznych. Osoby palące, które oddały krew powinny powstrzymać się od palenia. 

Czytaj także: