Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 02:11
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Jakie przekąski najlepsze zimą
Jakie przekąski najlepsze zimą
Nasza kondycja, odporność i nastrój w dużej mierze zależą od tego, co jemy. Zimą, gdy codziennie musimy stawiać czoła infekcjom, chandrze i ociężałości, powinniśmy szczególnie dbać o obecność zdrowych przekąsek w naszej diecie. 01.02.2020 06:49
Oddajmy krew dla Izabeli Kowalik
Oddajmy krew dla Izabeli Kowalik
Policjanci z Krasnegostawu ponownie organizują zbiórkę krwi dla żony jednego z kolegów - Izabeli Kowalik. Lekarze zdiagnozowali u niej białaczkę. Zbiórka krwi odbędzie się 6 lutego w Centrum Integracji Społecznej przy ul. Sikorskiego w Krasnymstawie. Przyłączcie się do nas i oddajcie krew dla Izy. 31.01.2020 08:40
E-recepty bez tajemnic. Jak z nich korzystać?
E-recepty bez tajemnic. Jak z nich korzystać?
Lekarze mają obowiązek wystawiania elektronicznych recept od 8 stycznia, papierowe są wydawane tylko w określonych przypadkach. Aby je zrealizować wystarczy mail, wydruk informacyjny lub czterocyfrowy kod SMS. 25.01.2020 08:06
Szpital zaprasza na badania
Szpital zaprasza na badania
Badania profilaktyczne pozwalają wykryć schorzenie w jego wczesnym stadium, kiedy można je łatwo wyleczyć lub zahamować jego rozwój. Najbardziej istotne są badania wykrywające choroby poważne, ale w pełni wyleczalne. Dla pacjenta najważniejsze jest rozpoznanie choroby, zanim pojawią się pierwsze objawy kliniczne. Dlatego warto skorzystać z badań profilaktycznych, jakie oferuje między innymi Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie. 25.01.2020 08:05
Tysiące niesamodzielnych otrzymuje 500 plus
Tysiące niesamodzielnych otrzymuje 500 plus
Od początku października Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyznaje 500 plus dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. W województwie lubelskim o nowe świadczenie ubiegało się prawie 35 400 osób. 23.01.2020 14:13
Dieta OXY – co to takiego?
Dieta OXY – co to takiego?
To nowa ulepszona dieta proteinowa. Zdaniem jej autorów - nie wpływa negatywnie na organizm. Składa się z czterech faz odchudzania, a kończy stabilizacją. Dzięki niej ponoć można skutecznie zrzucić nawet 15 kg w 3 tygodnie. 18.01.2020 12:14
Pomyśl marzenie i zrób motankę
Pomyśl marzenie i zrób motankę
Chcesz, aby Twoje pragnienie się spełniło? Musisz zrobić w tej intencji Zadanicę. 19 stycznia koniecznie wymotaj piękną żonę dla Domowego - duszka zamieszkującego gospodarstwo, opiekuna Twojego domu. Jak on będzie zadowolony, to i Tobie się w tym roku powiedzie. Gdy żona go udobrucha, łaskawszym okiem spojrzy na nasze domostwo. 18.01.2020 06:57
Ulga podatkowa dla krwiodawców
Ulga podatkowa dla krwiodawców
Osoby honorowo oddające krew mogą skorzystać ze specjalnej ulgi podatkowej i odliczyć od dochodu darowizny przekazane na cele krwiodawstwa. 17.01.2020 07:56
Chłopców więcej niż dziewczynek
Chłopców więcej niż dziewczynek
W 2019 roku urodziło się w Chełmie 708 dzieci. W ubiegłym już roku na świat przyszło o sześciu chłopców więcej niż dziewczynek. 15.01.2020 08:54
Najlepsza położna rodem z Chełma
Najlepsza położna rodem z Chełma
Pochodząca z Chełma 24-letnia Ewelina Lisiecka została zwyciężczynią kolejnej edycji konkursu organizowanego przez Samodzielny Publiczny Szpital Wojewódzki im. Jana Bożego w Lublinie. Za swoje poświęcenie, pracę i olbrzymie zaangażowanie zdobyła tytuł Najlepsza Położna 2019 Roku. 10.01.2020 14:19    2
Helenka urodziła się pierwsza
Helenka urodziła się pierwsza
Ten poród z pewnością przejdzie do historii w rodzinie państwa Kryszczyszynów. Ich córka Helenka przyszła na świat jako pierwsza w 2020 r. w chełmskim szpitalu. 08.01.2020 11:10    1
Dni obżarstwa wybaczone
Dni obżarstwa wybaczone
Ciągle świętujesz i masz wrażenie, że puchniesz? Nie obawiaj się, większa dawka kalorii raz na jakiś czas nie utuczy cię. Ale jeśli przekroczysz granicę... pożałujesz. 06.01.2020 08:45
Rok e-zwolnień lekarskich
Rok e-zwolnień lekarskich
Minął rok, odkąd lekarze obowiązkowo wystawiają zwolnienia lekarskie w formie elektronicznej. Pacjenci i pracodawcy też przekonują się do internetu – coraz chętniej składają wnioski o zasiłki elektronicznie. 28.12.2019 08:15
15 minut może uratować życie
15 minut może uratować życie
Kilka kropli krwi i kwadrans. Tylko tyle wystarczy, aby sprawdzić, czy nie jesteśmy zakażeni HCV, wirusem wywołującym zapalenie wątroby typu C (WZW C). 28.12.2019 08:08
Co zrobić z nadmiarem jedzenia po świętach?
Co zrobić z nadmiarem jedzenia po świętach?
Jak zwykle za dużo kupimy, za dużo nagotujemy, a potem martwimy się, co z tym zrobić? Najgorszy sposób na pozbycie się nadmiaru świątecznego jedzenia to wyrzucenie go. Tracimy wtedy pieniądze i marnujemy produkty. 25.12.2019 08:45
Reklama
Reklamabaner reklamowy
Reklamaprzystań
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [30-11-2025] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał KosikData dodania artykułu: 30.11.2025 10:01W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie W Starostwie Powiatowym w Krasnymstawie obsadzono stanowisko kierownika Biura Zarządzania Kryzysowego, Obrony Cywilnej i Spraw Obronnych. Funkcję objął były burmistrz Krasnegostawu Robert Kościuk, który - jak informuje starosta Janusz Szpak - został zatrudniony 1 grudnia na mocy porozumienia stron.Data dodania artykułu: 02.12.2025 12:39Były burmistrz Krasnegostawu nowym szefem Biura Zarządzania Kryzysowego w starostwie
Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał W poniedziałek, 1 grudnia, w Zamościu policjanci podjęli interwencję wobec mężczyzny leżącego na jezdni. Okazało się, że 74-latek został potrącony przez samochód. Zabrano go do szpitala. Później na komendę zgłosił się 36-latek, który oświadczył, że potrącił człowieka, ale ze strachu przez konsekwencjami, uciekł. Niestety, w nocy w wyniku odniesionych obrażeń 74-latek zmarł w szpitalu.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:00Tragedia na drodze. Potrącony 74-latek zmarł w szpitalu, kierowca ze strachu odjechał
Ugoda w sprawie infrastruktury pod terminal intermodalny w Chełmie. Miasto przygotowuje kolejny przetarg Prezydent Jakub Banaszek poinformował w piątek (28 listopada) w mediach społecznościowych, że w Prokuratorii Generalnej RP podpisał ugodę z wykonawcą infrastruktury drogowej związanej z budową terminala intermodalnego w Chełmie.Data dodania artykułu: 29.11.2025 12:42Minęły dwa lata od podpisania umowy z firmą Sarinż na przebudowę infrastruktury drogowej, prowadzącej do terminala intermodalnego. Rok temu natomiast firma ta wypowiedziała umowę zawartą z miastem.
Lawina ogłoszeń o pracę w chełmskim ratuszu. 33 odejścia i kryzys rekrutacyjny W ostatnich tygodniach w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Miasta Chełm pojawiło się wyjątkowo dużo ogłoszeń o pracę. - Zastanawiające jest to, czy liczne nabory są odpowiedzią na odejścia pracowników, czy też wynikają z innych problemów wewnętrznych? - pyta nas Czytelnik. Poprosiliśmy ratusz o komentarz do tej sytuacji.Data dodania artykułu: 03.12.2025 10:59Ostatnie trzy miesiące pokazują, że ratusz zmaga się nie tylko z odejściami pracowników, ale również z wyraźnym kryzysem rekrutacyjnym.
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BatonTreść komentarza: A co lokalne władze żeby podnieść standarty zadowolenia mieszkańców. Bo według ostatnich badań to jesteśmy w czarnej dudzie. Nawet Tomaszów Lubelski jest o lata kosmiczne przed namiData dodania komentarza: 5.12.2025, 20:45Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: LoloTreść komentarza: Ja pitolę. Co tu jest do zwiedzania?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:40Źródło komentarza: Pow. krasnostawski. Historyczny krok dla regionalnej turystyki - powołano LOT „Kraszczady”Autor komentarza: e-MieszkaniecTreść komentarza: Tyle pieniędzy wydanych a o Gali dowiedziałem się w dniu gali. Super ekstra! Tak trzymać.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 14:40Źródło komentarza: Chełm zapłacił 100 tys. zł za promocję podczas gali boksuAutor komentarza: historiaTreść komentarza: pierdzistołki od picia kawy i "spadaj na drzewo"Data dodania komentarza: 5.12.2025, 12:41Źródło komentarza: W budżetówce płacą więcej niż w firmach prywatnych. Tyle zarabiają PolacyAutor komentarza: JoelTreść komentarza: Rozdawanie 500+ nie zwiększyło dobrobytu u ludzi, tylko go zmniejszyło. Rząd nie daje, tylko zabiera.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:14Źródło komentarza: Pieniądze nie zwiększą liczby urodzeń. Trzeba  się otworzyć na inne rozwiązaniaAutor komentarza: TomcioTreść komentarza: Może warto przesuwać przetargi na wiosnę i latem robić remonty niż w grudniu. I tak macie szczęście, że pogoda jest na plusie i bez śnieguData dodania komentarza: 4.12.2025, 09:16Źródło komentarza: Chełm. Asfalt położą w grudniu? „Jeżeli temperatura będzie około zera, można”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama