Program ma na celu przybliżenie uczestnikom różnorodnych aspektów jogi oraz jej prozdrowotnych właściwości. Wśród zaplanowanych aktywności znajdzie się joga na trawie. Uczestnicy będą mieli również możliwość wzięcia udziału w ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych, które pomogą w redukcji stresu i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Program obejmuje także ruch wzmacniający ciało i uspokajający umysł, co podkreśla holistyczne podejście do jogi, łączące fizyczność z aspektami mentalnymi. Całe wydarzenie ma sprzyjać wspólnemu świętowaniu w duchu uważności i bliskości z naturą, co wpisuje się w ideę Międzynarodowego Dnia Jogi.
Klubjoga w Chełmie, podkreśla zaangażowanie w promowanie zdrowego stylu życia oraz budowanie silnej, lokalnej społeczności. Poprzez wspólną praktykę jogi, organizatorzy dążą do stworzenia przestrzeni, gdzie mieszkańcy mogą spotkać się, zintegrować i wspólnie zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Bezpłatny i otwarty charakter obchodów ma na celu uczynienie jogi dostępną dla każdego, niezależnie od możliwości finansowych czy wcześniejszego doświadczenia.
Czytaj także:
Napisz komentarz
Komentarze