Region. Ruszaj w pole tylko w dobrej kondycji - radzą eksperci KRUS

Zainteresowani zapytają jednak - „Dobrostan – co to właściwie oznacza?” Definicję dobrostanu sformułowała przed laty Światowa Organizacja Zdrowia, która wyjaśnia, że jest to „subiektywne postrzeganie przez człowieka zadowolenia z fizycznego, psychicznego i społecznego stanu własnego życia”. Jednocześnie nie jest to ocena, która wynika tylko i wyłącznie z obiektywnych danych o braku choroby lub niepełnosprawności. Tak więc nie wystarczą tylko wyniki badań i opinia lekarza. To my sami musimy mieć poczucie, że znajdujemy się w dobrej kondycji. 

W opinii specjalistów dosyć mało miejsca poświęcano do tej pory dobrostanowi w miejscu pracy. A to przecież dobre samopoczucie wpływa najczęściej na wyniki i efektywność podejmowanych przez nas działań. 

- Rolnictwo jest tym działem przemysłu, w którym aspekty zdrowia psychicznego i fizycznego uzupełniają się, a często przenikają – podkreśla główny specjalista instytucji Grzegorz Niećko.

Dlatego pracownicy KRUS zachęcają do regularnego wykonywania badań lekarskich i uczestniczenia w programach profilaktycznych. Warto mieć pod kontrolą ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, choroby układu krążenia, depresji czy różnego rodzaju uzależnień. 

- Zachęcamy do regularnego uprawiania sportu i pielęgnowania własnych pasji, zdrowego odżywania i prawidłowego nawadniania organizmu. Istotny jest też zdrowy, rozsądny balans pomiędzy pracą a odpoczynkiem i życiem rodzinnym. Wszystkie te czynniki składają się na nasz dobrostan – przekonuje Niećko.

Działania prewencyjne KRUS będą się skupiały na udostępnianiu odpowiednich informacji i materiałów edukacyjnych. W ramach akcji „Dobrostan rolnika” przewidziano też tematyczne konkursy dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych z terenów wiejskich. 

- Mowa o XV Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym dla Dzieci „Wioski bez trosk” i VI Ogólnopolskim Konkursie na Rymowankę. Kasa rozpoczęła również współpracę z Narodowym Funduszem Zdrowia, organizując spotkania i szkolenia z zakresu profilaktyki zdrowotnej. Z tych propozycji skorzystało już w całym kraju ponad 27 tys. osób – zachęca Grzegorz Niećko. 

Czytaj także:

• Gm. Siedliszcze. Podróż tą drogą kończy się na.... drzewie
• Gm. Rejowiec. Fabryczny. Za hodowanie tych zwierząt zapłacisz nawet 1 mln zł
• Bezpieczeństwo sanitarne w Chełmie: stabilnie, ale z wyzwaniami
• Gm. Fajsławice. Dzieląc się krwią, ratują życie