Z Sylwetką zmienisz ciało

Siłownia Sylwetka powstała w 1976 r. Wcześniej nosiła nazwę Olimp. Była również pierwszą siłownią w Chełmie. Od ponad 40 lat cieszy się doskonałą renomą wśród wieloletnich oraz nowych klientów. Obecnie jest prowadzona przez Sylwię i Szczepana Błaszczuków. Sylwetka jest doskonale wyposażona w wysokiej klasy urządzenia do ćwiczeń renomowanych firm, takich jak: Life Fitness, Precor, Hammer oraz Techno-Gym. Dają one poczucie komfortu na najwyższym poziomie, są łatwe w obsłudze i zapewniają biomechaniczne bezpieczeństwo ruchów.

- O kondycję dbam od zawsze, ale wraz z nowym rokiem postanowiłem skupić się przede wszystkim na poprawie jakości masy mięśniowej - mówi Michał. - Aby zrealizować swój cel, zacznę trenować pod okiem trenera personalnego w siłowni. Chcę szybko osiągnąć widoczny efekt.

Michał

Urządzenia w siłowni Sylwetka posiadają najnowsze rozwiązania technologiczne zabezpieczające przed kontuzjami, są również kompatybilne z naturalnymi ruchami ludzkiego ciała. Na miejscu znajduje się także punkt z odżywkami, suplementami diety i akcesoriami do ćwiczeń z najwyższej półki.

- Do siłowni Sylwetka chodzę od pięciu lat, ale w tym roku postanowiłam, że zacznę ćwiczyć bardziej systematycznie - dodaje Sylwia. - Wybrałam tę siłownię, bo jest na czym poćwiczyć, panuje tutaj porządek, a personel jest uśmiechnięty i zawsze gotowy do pomocy. 

Sylwetka składa się z pięciu wydzielonych stref przeznaczonych do różnego rodzaju ćwiczeń, uzależnionych od planu treningowego oraz preferencji klientów. W siłowni znajduje się również kącik bokserski wyposażony w profesjonalny worek treningowy.

- Przychodzę do Sylwetki z mężem. Do ćwiczeń zachęcił nas natomiast syn, który pracuje w siłowni w Warszawie - mówi nam Bożena. - Postanowiliśmy, że w tym roku schudniemy przynajmniej po 10 kg. W Sylwetce jest bardzo dużo profesjonalnego sprzętu, na którym przyjemnie się ćwiczy. Najwięcej czasu spędzamy na orbitreku i bieżni. Poza tym nie czujemy się tu staro, bo ćwiczą z nami ludzie w różnym wieku.

Do dyspozycji klientów jest m.in. szeroki wybór hantli, wielofunkcyjne ławki, maszyny do treningu wszystkich grup mięśniowych, rowerki stacjonarne, bieżnie, stepery oraz dwie bramy umożliwiające ćwiczenia w różnych płaszczyznach. Znajduje się również kapsuła Vacu Line przyspieszająca spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiająca cyrkulację przepływu krwi.

- Bardzo dużo profesjonalnego sprzętu, co jest najważniejsze przy dobrze wykonanym treningu - mówi Ryszard. - Bardzo duży plus to pozytywna atmosfera, przyjemna muzyka i najniższe ceny odżywek w mieście. W czasie treningu zawsze mogę liczyć na fachową i konstruktywną poradę. W nowym roku na pewno będę tutaj jeszcze częściej. Polecam Sylwetkę wszystkim, którzy postanowili zapisać się do siłowni, ale jeszcze nie zdecydowali do której.

Ryszard

Rozpoczynając przygodę na siłowni, musimy zdecydować, na jakim sprzęcie chcemy ćwiczyć: czy będą to maszyny, czy też wolne ciężary. Przy maszynach nie musimy martwić się izolacją mięśni, ponieważ urządzenia robią to za nas. Należy jednak pamiętać, że ograniczony ruch ciężaru może przeciążyć stawy. Wolne ciężary zapewniają natomiast doskonałe efekty w strukturze i jakości mięśni. 

- Ćwiczę tu od 12 lat i mam ogromny sentyment do tej siłowni - dodaje Marcin. - Sylwetka to nie tylko doskonałe miejsce do ćwiczeń, ale również wspaniali ludzie, którzy je tworzą. Sprzęt, maszyny z najwyższej półki pozwalają mi uzyskać świetną sylwetkę. Mam nadzieję, że w tym roku ćwiczących będzie jeszcze więcej niż dotychczas.

Marcin

Artykuł powstał przy współpracy z Siłownią Sylwetka, ul. I Pułku Szwoleżerów 15A, 22-100 Chełm, w Hotelu Stadion, tel. 662 684 946.