Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 listopada 2026 10:42
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Tego unikaj, jeśli chcesz schudnąć
Tego unikaj, jeśli chcesz schudnąć
Większość kobiet marzy o tym, by zrzucić kilka kilogramów. Bo zawsze mamy ich niestety zbyt dużo. Szukamy często cud diety, a gdy okazują się nie tak skuteczne, jak sobie wyobrażałyśmy, poddajemy się. Tymczasem czasami wystarczy unikać produktów, które bardzo mocno wpływają na gromadzenie tłuszczyku, by z czasem zobaczyć efekty. Niby rzecz oczywista, ale warto taką listę zakazanych produktów powiesić na lodówce. 17.08.2018 10:25
Żeby wakacje były udane...
Żeby wakacje były udane...
Kiedy nadchodzi czas długo wyczekiwanego wyjazdu, nie myślimy o niczym innym, tylko o tym, by wreszcie wyruszyć w podróż i na kilka dni oderwać się od codzienności. Sprawdzamy po raz kolejny zawartość walizki i powtarzamy sobie cały czas głośno, co powinniśmy ze sobą zabrać, by czegoś ważnego nie zapomnieć. Snujemy wielkie plany i nadzieje, że w końcu będziemy się super bawić. Rzeczywistość lubi jednak płatać nam figle... 17.08.2018 10:14
Ważne dla niepełnosprawnych!
Ważne dla niepełnosprawnych!
Od 1 lipca wprowadzono zmiany dla osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności - dodatkowe pieniądze na leczenie i łatwiejszy dostęp do świadczeń. 17.08.2018 10:10
WORD z nowym placem
WORD z nowym placem
Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Chełmie ogłosił przetarg na przebudowę placu manewrowego do przeprowadzania egzaminów. Już za kilkanaście tygodni przyszli kierowcy będą mogli zdobywać uprawnienia na zmodernizowanym obiekcie. 17.08.2018 09:49
Chełmska artystka wykona mural
Chełmska artystka wykona mural
Ewa De Luca wygrała konkurs na trójwymiarowe malowidło ścienne. Swój projekt "Balans na linie" już jesienią przeniesie na dwie ściany sosnowieckiej kamienicy. 17.08.2018 09:38
Gm. Siedliszcze: Podpalił swój dom, naraził sąsiadów
Gm. Siedliszcze: Podpalił swój dom, naraził sąsiadów
57-letniego mieszkańca Bezku sąd skazał na 5 lat pozbawienia wolności za groźby kierowane od adresem sąsiadów, podpalenie własnego mieszkania i narażenie innych lokatorów budynku. Wyrok nie jest jeszcze prawomocny. 17.08.2018 09:25
Gm. Ruda-Huta: Impreza w cieniu dębu Bolko
Gm. Ruda-Huta: Impreza w cieniu dębu Bolko
Już w najbliższy weekend, 18 i 19 sierpnia, mieszkańcy gminy Ruda-Huta będą świętowali imieniny najsłynniejszego w regionie dębu, który rośnie w Hniszowie. Gwiazdą Bolkowania będzie zespół "Hoyraky" z Podlasia. 17.08.2018 09:03
Gm. Wola Uhruska : Kolejne Dni Dobrosąsiedztwa za nami. Czy ostatnie?
Gm. Wola Uhruska : Kolejne Dni Dobrosąsiedztwa za nami. Czy ostatnie?
Przejście graniczne otwarte przez cztery dni, jarmark, występy artystyczne, koncerty oraz biegi i rajdy rowerowe. Tak było podczas zakończonych IX Europejskich Dni Dobrosąsiedztwa. Niewykluczone jednak, że odbyły się one ostatni raz, bo wójt Jan Łukasik ma już dość udowadniania władzom rządowym, poprzez organizację tego wydarzenia, że stałe przejście graniczne w tym miejscu jest niezbędne. 17.08.2018 08:29
Pow. włodawski: Pijana mamuśka uniknie kar
Pow. włodawski: Pijana mamuśka uniknie kar
27-latka z powiatu włodawskiego, która mając pod opieką 3-letnią córeczkę, była kompletnie pijana najprawdopodobniej uniknie kary. Prokuratura nie dopatrzyła się w jej postępowaniu znamion czynu zabronionego. Decyzję śledczych może jeszcze podważyć kurator sądowy. 17.08.2018 08:18
Krasnystaw: Zmiana organizacji ruchu podczas Chmielaków
Krasnystaw: Zmiana organizacji ruchu podczas Chmielaków
"Chmielaki Krasnostawskie 2018". W dniach 17-19 sierpnia br. należy liczyć się z utrudnieniami w ruchu. Nie wjedziemy do centrum miasta bez specjalnego pozwolenia. Dla gości chmielakowych przewidziano następujące miejsca parkingowe: ul. Lwowska - przy Zespole Szkół Nr 5, ul. Lwowska - przy stacji PKP, przy ul. Cichej, ul. Sobieskiego – przy Stadionie, ul. Sobieskiego - przy Starostwie Powiatowym, ul. Piłsudskiego – przy Basenie. 17.08.2018 07:57
Gm. Leśniowice: Radna chce kar za brak odblasków
Gm. Leśniowice: Radna chce kar za brak odblasków
Bożena Poźniak podczas sesji rady gminy zaapelowała, by policja zaczęła karać pieszych za brak odblasków. W ciemnościach trudno dostrzec człowieka i nieszczęście gotowe. 16.08.2018 14:50    1
Boks: Soczyński trenuje z kadrą
Boks: Soczyński trenuje z kadrą
W czwartek kadra narodowa seniorów w boksie udała się do Zakopanego na kolejne zgrupowanie przed Akademickimi Mistrzostwami Świata, które na początku września odbędą się w rosyjskim Jakucku. Do stolicy Tatr pojechał m. in. pochodzący z Dorohuska Michał Soczyński, aktualny mistrz Polski w kategorii wagowej 91 kg. 16.08.2018 09:57
„Bezpieczny Rowerzysta” z CEMEX
„Bezpieczny Rowerzysta” z CEMEX
16.08.2018 09:49
Gm. Sawin: GOK odprawił darmowego pracownika
Gm. Sawin: GOK odprawił darmowego pracownika
64-letni mieszkaniec Sawina chciał odbyć staż w GOK w Sawinie. Stypendium za trzymiesięczną pracę w wysokości 1850 zł brutto wypłaciłaby mu firma szkoleniowa. Jak się jednak okazało, jego praca nie była nikomu potrzebna. 16.08.2018 09:37
Gm. Leśniowice: Modernizacja z niespodziankami
Gm. Leśniowice: Modernizacja z niespodziankami
Trwa remont sześciu świetlic wiejskich na terenie gminy Leśniowice. Jak się jednak okazuje, w Janówce i Wierzbicy nie obędzie się bez całkowitej wymiany dachów. W jednym z budynków drewniane podłogi są w tak fatalnym stanie, że nie da się ich odtworzyć. 16.08.2018 09:31    1
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wytwórnia narkotyków pod Chełmem zlikwidowana! Przechwycono 45 kilogramów Alfa-PVP [FILM, ZDJĘCIA] Na terenie gminy Chełm zlikwidowano profesjonalne laboratorium, w którym wytwarzano syntetyczne narkotyki. Służby zabezpieczyły łącznie około 45 kilogramów gotowego produktu oraz substancji będących w trakcie syntezy, a także specjalistyczną aparaturę. Zatrzymano 32-letniego obywatela Ukrainy, który poszukiwany był listem gończym. Został już tymczasowo aresztowany na 3 miesiące. Data dodania artykułu: 10.11.2026 09:18 Wytwórnia narkotyków pod Chełmem zlikwidowana! Przechwycono 45 kilogramów Alfa-PVP [FILM, ZDJĘCIA]
Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [8-11-2026] „Przemijamy. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą – ta pamięć daje im nieśmiertelność.” Rafał Kosik Data dodania artykułu: 08.11.2026 00:04 W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.
Zamiast Galerii Chełm będzie M Galeria Chełm. Co to oznacza dla klientów? Galeria Chełm, jedno z ulubionych miejsc zakupów i spotkań mieszkańców Chełma i okolic, ma nowego właściciela. Centrum kupiła firma LCP Poland, part of M Core – jeden z największych inwestorów i deweloperów na polskim rynku obiektów handlowych. Niebawem do nazwy galerii dołączy litera „M”, a samo centrum stopniowo odświeży swój wygląd. Data dodania artykułu: 08.11.2026 00:10 Zamiast Galerii Chełm będzie M Galeria Chełm. Co to oznacza dla klientów?
Pow. krasnostawski. Rońsko coraz bliżej, Oleśniki bez pieniędzy. O wodzie i przyszłości powiatu na sesji rady Budowa zbiornika w Rońsku ma ograniczyć zagrożenie powodziowe w Krasnymstawie, ale do rozpoczęcia inwestycji droga jest jeszcze długa. Znacznie gorzej wygląda sytuacja planowanego od lat zbiornika w Oleśnikach. Jego realizacja wymaga ogromnych pieniędzy, których obecnie nie ma. O przyszłości obu inwestycji, stanie lokalnych rzek i problemach z utrzymaniem urządzeń wodnych rozmawiano podczas ostatniej sesji Rady Powiatu w Krasnymstawie. W obradach uczestniczyli między innymi przedstawiciele Wód Polskich. Data dodania artykułu: 04.11.2026 10:39 Pow. krasnostawski. Rońsko coraz bliżej, Oleśniki bez pieniędzy. O wodzie i przyszłości powiatu na sesji rady
Wypadek na krajowej "17" w Izbicy. Trzy osoby poszkodowane w zderzeniu Renault z Lotusem Wmiejscowości Izbica doszło do groźnego zderzenia samochodu dostawczego z autem osobowym. Służby ratunkowe zabezpieczają miejsce zdarzenia, a kierowcy muszą liczyć się z dużymi utrudnieniami w ruchu. Data dodania artykułu: 07.11.2026 11:38 Wypadek na krajowej "17" w Izbicy. Trzy osoby poszkodowane w zderzeniu Renault z Lotusem
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: anty pis Treść komentarza: Tak jest. Nie wymagajcie takiego wysiłku od pisiorów. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 13:55 Źródło komentarza: Na Gliniankach w Chełmie miało być miejsce do wypoczynku, a jest nielegalne składowisko. Teraz potrzeba 600 tys. zł Autor komentarza: Majdaniak Treść komentarza: Po co ta nowa fontanna w tym miejscu, przecież stara jest dobra. Otoczenie też jest w porządku, parking też. Nie lepiej te pieniądze przeznaczyć na coś bardziej potrzebnego np. na szkoły, drogi czy PSZOK? Data dodania komentarza: 9.11.2026, 12:17 Źródło komentarza: Co z rewitalizacją przy SOK w Leśniowicach? Wszystkie oferty ponad budżetem gminy Autor komentarza: andy Treść komentarza: miejsca pracy do odśnieżania paneli Data dodania komentarza: 8.11.2026, 20:31 Źródło komentarza: Farma fotowoltaiczna i magazyny energii w Wólce Rejowieckiej? Inwestor chce zagospodarować ponad 12 hektarów Autor komentarza: Wert Treść komentarza: Gratulacje i dalszych sukcesow Data dodania komentarza: 8.11.2026, 16:34 Źródło komentarza: BW Zakład Krawiecki – kategoria Firma Roku Autor komentarza: m Treść komentarza: Dokonał kradzieży a na taki czyn są paragrafy i tyle. Kiedyś jakiś dziadek ukradł w sklepie batonik i za to go ukarano. Czy Braun jest jakiś lepszy od tego dziadka? Data dodania komentarza: 7.11.2026, 09:30 Źródło komentarza: Jest akt oskarżenia w sprawie ukraińskiej flagi. Odpowie europoseł Braun i pomocnicy Autor komentarza: Tomcio Treść komentarza: "powodując tym stratę w kwocie 20,00 zł" chyba jaja sobie robicie. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 18:24 Źródło komentarza: Jest akt oskarżenia w sprawie ukraińskiej flagi. Odpowie europoseł Braun i pomocnicy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama