Chełm. Biblioteka zaprasza na niezwykłe spotkanie z muzyką i aromaterapią

Muzyka ma niezwykle pozytywny wpływ na rozwój, zdrowie i życie człowieka. Nic więc dziwnego, że specjaliści różnych dziedzin chętnie po nią sięgają – również w przypadku terapii osób dorosłych.

Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się technik oddychania, które pomogą w redukcji stresu, oraz ćwiczeń uwalniających emocje. Dodatkowo relaksacyjna muzyka w połączeniu z delikatnymi aromatami stworzy atmosferę sprzyjającą wyciszeniu i odprężeniu w zabieganym życiu każdego z nas.

Według definicji Światowej Federacji Muzykoterapii jest:

Wykorzystaniem muzyki lub jej elementów (dźwięk, rytm, melodia, harmonia) przez muzykoterapeutę i pacjenta / klienta lub grupę w procesie zaprojektowanym dla ułatwienia komunikacji, uczenia się, mobilizacji, ekspresji, koncentracji fizycznej, emocjonalnej, intelektualnej i poznawczej w celu rozwoju wewnętrznego potencjału oraz rozwoju lub odbudowy funkcji jednostki tak, aby mogła ona osiągać lepszą integrację intra- i interpersonalną, a w konsekwencji lepszą jakość życia

Zapisy przyjmowane są drogą telefoniczną pod numerem telefonu 82 565 17 10. Ilość miejsc ograniczona.

Czytaj także: