Krasnystaw. Bezpłatne zajęcia dla kobiet. Wojskowi instruktorzy będą uczyć samoobrony

Wakacje to czas, aby zadbać o kondycję i przede wszystkim bezpieczeństwo. Panie na bezpłatnych zajęciach z wojskowymi instruktorami nauczą się podstaw samoobrony, udzielania pierwszej pomocy oraz treningu funkcjonalnego. Dodatkowo w programie zaplanowano spotkania z psychologiem.

Zajęcia będą odbywały się cyklicznie w lipcu i sierpniu w KDK dwa razy w tygodniu (środa i piątek) o godz. 18:30. Spotkanie organizacyjne odbędzie się 3 lipca o godz. 18:30 w KDK – sala nr 15. 

Na zajęcia zaproszone są osoby powyżej 11 lat. 

W dzisiejszym świecie kobiety coraz częściej stają się ofiarami przemocy. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się technik samoobrony. Pozwolą one obronić się w razie ataku.

Pamiętajmy, że samoobrona to nie tylko nauka technik walki. To również świadomość zagrożeń, unikanie niebezpiecznych sytuacji i umiejętność reagowania w razie ataku. Dbając o swoje bezpieczeństwo, możemy zwiększyć swoje szanse na uniknięcie stania się ofiarą przemocy.

Czytaj także: