Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 19 października 2026 11:29
Reklama
Reklama

Osiągnął zamierzony cel

Trener personalny Radosław Bierzanowski jest zadowolony z występu podczas zmagań Hyrox Gdańsk. W pokonaniu bardzo wymagającego wyzwania wspierali go bliscy i przyjaciele obecni w nadmorskim mieście.

Radosław Bierzanowski poświecił na intensywne przygotowania do tego startu trzy miesiące i przyniosło to wymierny skutek. Poprawił wynik z poprzednich zmagań, które rozegrały się w Katowicach o sześć minut i ukończył wyzwanie w 1 godz. 16 min. 34 sek. Nie ukrywa, że przed startem odczuwał lekki stres, ale kiedy zaczęła się rozgrzewka, czuł, że uda mu się zrealizować zamierzony cel.

- Miałem do pokonania 8 km biegu przerywanego co kilometr innym zadaniem siłowym. Jedno z najcięższych, czyli przepchnięcie przez 50 m sań o wadze 150 kg, mieliśmy już na samym początku - wspomina Radosław Bierzanowski. - Kryzys dopadł mnie na stacji z moim ulubionym ćwiczeniem. Musieliśmy wykonać 100 wykroków niosąc 20-kilogramowy ciężar. Musiałem walczyć sam ze sobą, bo czułem, że mięśnie zaczynają odmawiać posłuszeństwa i są blisko skurczu. Na szczęście się udało, później było już tylko lepiej.

Jak podkreśla chełmianin, bardzo dużo sił dodawali mu podczas tej rywalizacji kibice, w tym syn oraz mama Eliza Bierzanowska. Ona sama również przyznaje, że samo oglądanie rywalizacji w Gdańsku, dostarczało mnóstwa emocji.

- Między zawodnikami było ogromne wsparcie, nie ważne było kto jest w jakim wieku, jakiej formie i skąd pochodzi. Każdy dawał z siebie wszystko, a kibice poszczególnych uczestników dopingowali każdego, kto ich mijał - dodaje.

Teraz czytane:


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama baner reklamowy
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama baner reklamowy
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Patriota Treść komentarza: Ponoć Pan Sawicki nie jest zwolennikiem nowego wójta. Zgłoszenie do policji mogłoby pociągnąć za sznurek bo możliwe, że teren nie był odpowiednio czy wystarczająco zabezpieczony. Przykre jest to, że kosztem młodego nieświadomego chłopaka uprawia się gierkę polityczną - słabe to jest. Data dodania komentarza: 19.10.2026, 04:38 Źródło komentarza: Gm. Ruda-Huta. Samochodem po dnie zbiornika w Jazikowie. Gmina nie zawiadomi policji, radny zarzuca władzom „zamiatanie sprawy pod dywan” Autor komentarza: elektryk Treść komentarza: Faktycznie układ paneli wykonany perfekcyjnie. Jeden rząd z ekspozycją do południa, drugi do północy. Fachowcy widocznie doszli do wniosku, że nocą świeci księżyc, więc należy to też wykorzystać. Zysk podwójny. He, he,he. Data dodania komentarza: 18.10.2026, 14:21 Źródło komentarza: Rejowiec Fabryczny. Władze uspokajają i uzasadniają. Nowe instalacje OZE na etapie testów i odbiorów Autor komentarza: mieszkaniec Treść komentarza: Ciekawe czy Sawicki przy okazji wziąłby odpowiedzialność za niezabezpieczenie zbiornika ogrodzeniem, tabliczkami o terenie prywatnym. Wójt zdaje sobie sprawę, że dali ciała z zabezpieczeniem terenu i finalnie gmina bardziej by za to beknęła niż ten co jeździł. Data dodania komentarza: 18.10.2026, 14:20 Źródło komentarza: Gm. Ruda-Huta. Samochodem po dnie zbiornika w Jazikowie. Gmina nie zawiadomi policji, radny zarzuca władzom „zamiatanie sprawy pod dywan” Autor komentarza: m Treść komentarza: A co do takiej zbiórki ma Polski rząd?????????????? Możesz wyjaśnić logicznie swoje stanowisko???????? Data dodania komentarza: 18.10.2026, 13:50 Źródło komentarza: Gm. Ruda-Huta. 588 tys. zł z 1,5 proc. podatku dla Szymka. Rodzice dziękują za pomoc Autor komentarza: Byla mieszkanka Treść komentarza: I o etyce mowi radna Wiśniewska ktora ma na swoim koncie wyrok. Czy to nie hipokryzja? Co wy robicie z tym Rejowcem? Data dodania komentarza: 18.10.2026, 12:05 Źródło komentarza: Rejowiec Fabryczny. Radna zarzuciła brak etyki, kierownik ZWiK odpowiedziała. Tak zakończyło się głosowanie nad skargą
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama