Shoty witaminowe - naturalna alternatywa dla suplementów diety

Witaminy pełnią bardzo ważną funkcję dla naszego organizmu. Umożliwiają one jego prawidłowe funkcjonowanie oraz zapewniają zdrowy wygląd naszej cery, włosów i paznokci. Niestety obecnie wiele osób cierpi z powodu ich niedoborów, a wszechobecny stres i niezdrowa dieta wcale nie zwiastuje poprawy tej sytuacji. Jak zatem poradzić sobie z tym problemem? Wiele preparatów witaminowych, choć w łatwy sposób uzupełnia braki witamin, zawiera również wiele chemicznych substancji, które nie są obojętne dla naszego zdrowia. Świetną oraz co najważniejsze w 100% naturalną alternatywą dla suplementów są pełne warzyw i owoców shoty witaminowe.

Czym są shoty witaminowe i czym różnią się one od suplementów diety?

Shoty witaminowe to nic innego jak skoncentrowana mieszanina soków i ekstraktów z warzyw i owoców, które w naturalny sposób uzupełniają braki witamin. W smaczny sposób urozmaicają one naszą codzienną dietę, bez dodatku żadnych chemicznych substancji. Z łatwością kupimy je w sklepach takich jak Arkana Smaku: https://arkanasmaku.pl/pl/menu/zdrowa-zywnosc-4308. W odróżnieniu od klasycznych suplementów mają one również przyjemny, słodki smak dzięki naturalnemu cukrowi pochodzącemu z owoców. Ich spożywanie jest w 100% bezpieczne i nie wywołuje ono żadnych skutków ubocznych, no, chyba że jako skutek uboczny potraktujemy lepsze samopoczucie oraz wyższą odporność.

Co oprócz warzyw i owoców znajdziemy w shotach witaminowych?

Oczywiście shoty witaminowe nie muszą oznaczać tylko i wyłącznie słodkiej, owocowej masy. Wiele z nich wzbogacone jest również w inne dodatki takie jak:

• kofeina
• nasiona chia
• ekstrakt z żeń-szenia
• guarana
• kurkuma

I wiele innych naturalnych składników, w sam raz na dodanie sobie odrobinę energii. Każdy z tych dodatków posiada pozytywny wpływ na zdrowie i kondycje naszego organizmu, od zwiększenia pracy mięśni do wzmocnienia układu immunologicznego. Wybierając shot witaminowy, warto zatem zwracać uwagę na te składniki, szczególnie jeśli chcemy dodać sobie energii lub zwiększyć odporność.

Jak wybrać idealny shot dla siebie?

Choć shoty witaminowe wciąż cieszą się dużo mniejszą popularnością, niż dobrze znane suplementy to wiele sklepów, w tym Arkana smaku () oferuje niezwykle szeroki wybór różnego rodzaju shotów witaminowych - https://arkanasmaku.pl/pl/menu/napoje/shoty-witaminowe-5121. Jaki jednak shot wybrać, aby móc cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją? Przede wszystkim przed zakupem warto zastanowić się jakich efektów suplementacji oczekujemy. Jeśli zależy nam na pobudzeniu i dodaniu sobie energii, warto rozważyć shot z dodatkiem kofeiny, która zadziała lepiej, niż klasyczna kawa. W przypadku osób, które nie przepadają za rybami, świetnie sprawdzi się shot z nasionami chia, które będą świetnym roślinnym źródłem omega-3. Oczywiście każdy z shotów witaminowych, bez względu na rodzaj soku owocowego czy ilość dodatków będzie wspaniałym sposobem na urozmaicenie codziennej diety o cenne witaminy i minerały. Bez wątpienia będą one również smaczną i zdrową przekąską zamiast klasycznych chipsów czy słodkich napojów gazowanych.