Bieg po zdrowie

W najbliższą sobotę Chełm dołączy do 53 istniejących już lokalizacji biegów parkrun w Polsce, stając się jednym z ponad tysiąca miejsc na świecie, gdzie organizowana jest ta największa masowa inicjatywa biegowa. Biegi, których inauguracja odbędzie się 30 czerwca, organizowane będą w każdą sobotę o godz. 9. Udział w nich jest bezpłatny, a od uczestników wymagane będzie jedynie dokonanie jednorazowej rejestracji pod adresem www.parkrun.pl/rejestracja, wydrukowanie i przyniesienie ze sobą nadanego kodu uczestnika.

Parkrun to największa, cykliczna inicjatywa biegowa, w ramach której organizowane są dostępne dla każdego, bezpłatne biegi na dystansie 5 km. Obecnie organizowane są w 20 krajach świata, w tym w Polsce, w ponad 1500 lokalizacjach i skupiają na obecnie ponad 4,2 miliony biegaczy amatorów.

Swój fenomen i rosnącą popularność parkun zawdzięcza szerokiej formule umożliwiającej udział w biegach każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też kondycję. W zależności od potrzeb oraz celów poszczególnych uczestników parkrun może być uzupełnieniem treningu, daje możliwość poprawy kondycji lub okazję do rozpoczęcia biegowej przygody.

- Parkrun to biegi dla wszystkich, niezależnie od stażu biegowego. Zaawansowani biegacze wykorzystują go jako możliwość do poprawienia szybkości i wytrzymałości, dla początkujących jest to bieg na dystansie w zasięgu ich możliwości - podkreśla Józef Wójcik, koordynator parkrun Chełm. - Do udziału w wydarzeniu zachęcamy całe rodziny, biegaczy z wózkami oraz czworonożnymi przyjaciółmi. Biegi organizowane są co tydzień, uczestnicy mogą stale monitorować swoją formę oraz postępy, a wyniki uzyskane w ramach każdego z biegów dostępne są w ramach tworzonego dla każdego uczestnika indywidualnego profilu.

Teraz czytane:

Teatralny weekend w ChDK [CZYTAJ]