poniedziałek, 13 kwietnia 2026 18:24

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Artykuły

Znaczenie snu dla zdrowia psychicznego i fizycznego

Znaczenie snu dla zdrowia psychicznego i fizycznego

Sen jest nieodłącznym elementem życia każdej osoby, a jego wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne jest nieoceniony. Sen wpływa na nasze samopoczucie i naszą wydajność w ciągu dnia, ale także ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne, takie jak regulowanie naszego systemu odpornościowego. 26.07.2023 15:27 2

samochód pograniczników z chełma

Powiat chełmski. Pogranicznik po służbie zatrzymał złodzieja

Funkcjonariusz z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej w czasie wolnym od służby wykazał się nie lada czujnością. Podejmując obywatelską interwencję, zatrzymał podejrzanego o sklepową kradzież. 26.07.2023 15:25

Gm. Leśniowice. Rakołupianie świętują urodziny swojej miejscowości

Gm. Leśniowice. Rakołupianie świętują urodziny swojej miejscowości

Na lipiec tego roku przypadły obchody związane z 100. rocznicą powstania wsi Rakołupy Duże. Świętowanie przesunięto w czasie o dwa lata, ponieważ faktyczne powstanie wsi datuje się na rok 1921. 26.07.2023 14:55

Uratował z pożaru babcię i dwa zwierzaki. Ma... 12 lat!

Uratował z pożaru babcię i dwa zwierzaki. Ma... 12 lat!

Młodzieniec, widząc kłęby dymu, wyprowadził z mieszkania swoją 83-letnią babcię, po czym wrócił po swoje zwierzęta – psa i papugę. Dzięki przytomności umysłu dwunastolatka nikt nie ucierpiał. 26.07.2023 14:36

Chełm. Komitet społeczny kontra inwestor. Kto wygra tę wojnę?!

Chełm. Komitet społeczny kontra inwestor. Kto wygra tę wojnę?!

W mieście rozgrywa się walka pomiędzy inwestorem, chcącym wybudować przy ul. Towarowej 7 instalację termicznego przetwarzania odpadów medycznych, a aktywistami, którzy założyli komitet społeczny "Aglomeracja Chełm przeciw spalarni". Właściciel firmy Emka obecnie przygotowuje odpowiedź dla Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska, która wymaga obszernego uzupełnienia złożonego wcześniej przez inwestora raportu. Społecznicy zaś dalej zbierają podpisy mieszkańców przeciw powstaniu spalarni, poinformowali również Urząd Miasta o swoich działaniach. 26.07.2023 13:30 1

Gm. Siedliszcze. Połączyła ich miłość, glina i... gary [ZDJĘCIA+FILM]

Gm. Siedliszcze. Połączyła ich miłość, glina i... gary [ZDJĘCIA+FILM]

Kiedy Sebastian Kozłowski sięga po surowy kawałek gliny, czuje, jak gdyby stwarzał od nowa świat – Wierzę, że uczestniczę, w pewnym sensie oczywiście, w boskim dziele stworzenia. Nie ma przecież dwóch takich samych kubków, talerzy... To piękno, którego doświadczam, jest unikatowe... 26.07.2023 13:00 2

Chełmska ceremonia Hawdali już w ten weekend

Chełmska ceremonia Hawdali już w ten weekend

Hawdala w judaizmie jest ceremonią oddzielenia czasu szabatu lub innych świąt od dnia powszedniego. To nabożeństwo odprawiane jest na pożegnanie święta, by zaznaczyć jego wyjątkowość w stosunku do zwykłego dnia tygodnia. 26.07.2023 12:34

Temu nie rób zdjęć. PiS chce wrócić do zakazu fotografowania

Temu nie rób zdjęć. PiS chce wrócić do zakazu fotografowania

Posłowie PiS chcą wprowadzić zakaz fotografowania obiektów ważnych dla bezpieczeństwa państwa. Jak to tłumaczą? 26.07.2023 11:39 1 1

Znów na podium. Chełmscy strzelcy wrócili ze srebrami

Znów na podium. Chełmscy strzelcy wrócili ze srebrami

Kamil Mirzwa i Kamil Jakóbczak z sekcji strzeleckiej Fabryki Sportu nie zwalniają tempa i po raz kolejny wracają do Chełma z medalami. Srebrne krążki zdobyli w przedostatnich zawodów Pucharu Polski IPSC, czyli The Big Warsaw, które odbyły się na strzelnicy Bellona-Marynino. 26.07.2023 11:38

Gm. Leśniowice. Festiwal nie tylko dla morskich wilków

Gm. Leśniowice. Festiwal nie tylko dla morskich wilków

Ahoj przygodo! Samorządowy Ośrodek Kultury w Leśniowicach zaprasza artystów z naszego regionu do udziału w II Wakacyjnym Festiwalu Piosenki „Rozśpiewane Maczuły-piosenka żeglarska”. Masza talent wokalny i na scenie czujesz się jak ryba w wodzie? Ten konkurs jest właśnie dla Ciebie! 26.07.2023 11:38

Polacy rzucili się po Bezpieczny Kredyt 2 proc. Tyle że na horyzoncie jest poważne zagrożenie

Polacy rzucili się po Bezpieczny Kredyt 2 proc. Tyle że na horyzoncie jest poważne zagrożenie

Tysiące Polaków chce skorzystać z rządowego programu Bezpieczny Kredyt 2 proc. Widzą w tym szansę na własne mieszkanie. Może się okazać, że taka pomoc ze strony państwa zaszkodzi. 26.07.2023 11:36 1

Góra medali dla Peletonu. Kolarze triumfują w Żmudzi i Janowie

Góra medali dla Peletonu. Kolarze triumfują w Żmudzi i Janowie

Kolarze GKK Peleton Okszów do bardzo udanych mogą zaliczyć dwa wyścigi z cyklu Maratony Kresowe, które odbyły się w Żmudzi i w Janowie. W sumie zdobyli 20 medali, w tym pięć złotych, 10 srebrnych i pięć brązowych. 26.07.2023 11:34

Klaudia Osipiuk w najlepszej dziesiątce lekkoatletek

Klaudia Osipiuk w najlepszej dziesiątce lekkoatletek

Klaudia Osipiuk, jedna z reprezentantek MKS Agros Chełm, walczyła o jak najlepsze wyniki podczas 77 PZLA Mistrzostw Polski Juniorów, które rozegrane zostały w Lublinie. Startowała tam na dystansach 100 i 200 m. 26.07.2023 11:32

Chełm. Na stadionie odbędzie się piknik rodzinny 800+

Chełm. Na stadionie odbędzie się piknik rodzinny 800+

26.07.2023 11:11 8 2

Chełm. Szkoły ponadpodstawowe podały wyniki rekrutacji. Gdzie są jeszcze wolne miejsca?

Chełm. Szkoły ponadpodstawowe podały wyniki rekrutacji. Gdzie są jeszcze wolne miejsca?

Ruszyła już rekrutacja uzupełniająca do szkół ponadpodstawowych. W tym roku w procesie rekrutacji brało udział aż półtora rocznika uczniów. Rywalizacja jest zacięta, ogromna jest też radość z dostania się do wymarzonej klasy i duże rozczarowanie, gdy brakuje punktów. Sprawdziliśmy, jakie szkoły i klasy ostatecznie cieszyły się największą popularnością wśród uczniów. 26.07.2023 11:10

Reklama