Spotkanie odbędzie się 2 czerwca, w poniedziałek, w godzinach 11:00-12:00 w sali widowiskowej Chełmskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Partyzantów 40. Gościem będzie Małgorzata Kamińska, magister fizjoterapii i dyplomowany nauczyciel Szkoły Policealnej – Medycznego Studium Zawodowego im. Władysławy Szoc w Chełmie.
Podczas prelekcji Kamińska skupi się na tym, jak rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną, szczególnie w kontekście potrzeb i możliwości seniorów. Uczestnicy dowiedzą się o najkorzystniejszych rodzajach ćwiczeń i aktywności, które można dostosować do indywidualnych predyspozycji. Dodatkowo, prelegentka wskaże miejsca na ziemi chełmskiej, które idealnie nadają się do spacerów pieszych, wycieczek rowerowych, kajakarskich, a nawet konnych.
Wykład będzie również okazją do poznania potencjału turystycznego regionu. Ziemia chełmska, dzięki swoim walorom przyrodniczym, bogatej spuściźnie kulturowej i ciekawej przeszłości, oferuje szeroki wachlarz możliwości dla turystów o różnorodnych zainteresowaniach i sprawności fizycznej.
Czytaj także:
Napisz komentarz
Komentarze