Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 października 2026 12:44
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Sylwia Berniker - dietetyczka i specjalistka ds. zdrowego żywienia

Dieta Keto, low-carb, dieta Adele - co wybrać, gdy Dzień Pizzy wszedł za mocno, a do lata już bliżej niż dalej? Zdradzimy też przepis na dressing, którym zaczarujecie każdą sałatkę!
09.02.2023 12:23
Sylwia Berniker - dietetyczka i specjalistka ds. zdrowego żywienia
Data dodania: 09.02.2023 12:23
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Dzielnicowy z Chełma zbiera gratulacje za sukces w ogólnopolskim konkursie
Dzielnicowy z Chełma zbiera gratulacje za sukces w ogólnopolskim konkursie Podkomisarz Paweł Burda z Komendy Miejskiej Policji w Chełmie został wyróżniony po sukcesie w XVI Ogólnopolskich Zawodach Policjantów Dzielnicowych „Dzielnicowy Roku”. Funkcjonariusz odebrał gratulacje od komendanta wojewódzkiego policji w Lublinie. Źródło: www.supertydzien.pl
Gm. Izbica. Kolejny defibrylator AED.Strażacy zadbali też o szkolenia
Gm. Izbica. Kolejny defibrylator AED.Strażacy zadbali też o szkolenia Kolejny defibrylator AED pojawił się w Izbicy. Urządzenie zostało zamontowane w ogólnodostępnej kapsule na budynku Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej. To jednak nie jedyny efekt projektu zrealizowanego przez miejscową Ochotniczą Straż Pożarną. W ramach programu „Aktywna Wieś” strażacy zadbali również o sprzęt szkoleniowy i przeprowadzili spotkania poświęcone pierwszej pomocy oraz reagowaniu w sytuacjach zagrożenia. Źródło: www.supertydzien.pl
Ponad 3 mln zł zobowiązań i kontrakty bez zabezpieczenia finansowego. Zarząd ChKS ujawnia problemy klubu
Ponad 3 mln zł zobowiązań i kontrakty bez zabezpieczenia finansowego. Zarząd ChKS ujawnia problemy klubu Ponad 3,1 mln zł zobowiązań, kontrakty zawierane bez odpowiedniego zabezpieczenia finansowego i zaległości wobec zawodników. Zarząd Chełmskiego Klubu Sportowego „Chełmianka Chełm” ujawnił szczegóły trudnej sytuacji miejskiej spółki. Mimo wielomilionowego wsparcia samorządu klub nadal zmaga się z problemami finansowymi. W ChKS trwa rozszerzona kontrola Urzędu Miasta, a ujawnione informacje rodzą pytania o działania poprzedniego zarządu i skuteczność nadzoru właścicielskiego. Źródło: www.supertydzien.pl
Odeszli, ale pozostali w pamięci. Wspominamy mieszkańców naszego regionu... [ZDJĘCIA]
Odeszli, ale pozostali w pamięci. Wspominamy mieszkańców naszego regionu... [ZDJĘCIA] Listopad to czas, kiedy często wracamy myślą do tych, których nie ma już wśród nas. Choć pamięć o bliskich zawsze nosimy w sercach, ten okres skłania nas do zatrzymania się na chwilę i przypomnienia sobie także tych, którzy zapisali się w historii swoich małych ojczyzn. Wspominamy zmarłych w ostatnich miesiącach mieszkańców naszego regionu, którzy swoją działalnością, pracą i zaangażowaniem pozostawili po sobie ślad w lokalnych społecznościach. Źródło: www.supertydzien.pl
Przed 1 listopada. Zanim pojawiły się znicze, na grobach zostawiano jedzenie
Przed 1 listopada. Zanim pojawiły się znicze, na grobach zostawiano jedzenie Ogień miał pomagać duszom zmarłych, a na grobach zostawiano jedzenie. Dziś odwiedzamy cmentarze i kupujemy kwiaty i znicze. Skąd wzięły się te zwyczaje? Źródło: www.supertydzien.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama baner reklamowy
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Chełm Treść komentarza: Zły pomysł Data dodania komentarza: 31.10.2026, 11:08 Źródło komentarza: Ratusz wróci na plac Łuczkowskiego w Chełmie? Miasto planuje 300 tys. zł na dokumentację Autor komentarza: Chełm Treść komentarza: Bardzo dobry sklep i nie drogi już dawno powinien być w Chełmie Data dodania komentarza: 31.10.2026, 11:04 Źródło komentarza: Action otworzy sklep w Chełmie. Remont przy Rejowieckiej dobiega końca - znamy datę otwarcia! Autor komentarza: SOMSIAD Treść komentarza: SUPER WSZYSTKO , tylko głowa boli Jacka żeby wymajsterkować wszystkie pomysły , których im nie brakuje { Adam Słodowy } Data dodania komentarza: 30.10.2026, 18:58 Źródło komentarza: Siedlisko FarmHouse - kategoria Gospodarstwo Agroturystyczne Roku Autor komentarza: Ja Treść komentarza: A ja jestem za tym żeby całkowicie zrezygnować z imprezy, kto chce sobie poimprezować to sobie znajdzie miejsce, a kasę z budżetu lepiej byłoby przeznaczyć na drogi w mieście. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 18:34 Źródło komentarza: Sylwester w Chełmie bez Republiki? Telewizje nie odpowiedziały na propozycję miasta. Co z imprezą dla mieszkańców? Autor komentarza: obserwator Treść komentarza: A aferę zrobiły pisiory za 1,4 mln. Tyle, że w szpitalu w Zamościu podlegającym marszałkowi (PIS) lekarz zarobił w zeszłym roku (jak pisał Super tydzień) 2,7 mln.Tak wygląda pisowska propaganda. Joseph Goebbels by się takiej nie powstydził. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 17:22 Źródło komentarza: Prawie 3 mln zł dla lekarza. Szpitale ujawniły zarobki
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama