upały

COOLCITY Index 2026

Gdzie najlepiej radzą sobie z betonozą? Porównaliśmy miasta wschodniej Lubelszczyzny

Terespol okazał się liderem wśród mniejszych miast, a Biała Podlaska najlepiej wypadła w grupie większych ośrodków. Chełm dobrze radzi sobie z upałami, Zamość i Tomaszów Lubelski mają sporo do poprawy, a Hrubieszów pokazuje, że dużo zieleni nie zawsze oznacza chłodniejsze miasto.

06.08.2026 08:53 1

Będzie gorąco!

Pogodowy zwrot. Termometry pokażą nawet 40 stopni Celsjusza

Do Polski ponownie nadciąga fala upałów. Na początku sierpnia temperatura może sięgnąć nawet 40 st. C. Synoptycy wskazują termin kulminacji gorąca.

28.07.2026 08:54

Uważajmy na siebie!

Bezpłatna woda dla mieszkańców. Izbica przygotowana na falę upałów

W związku z trwającą falą intensywnych upałów mieszkańcy miasta i gminy Izbica mogą skorzystać z bezpłatnej wody pitnej. Samorząd uruchomił punkty dystrybucji i apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności podczas gorących dni.

29.06.2026 13:53

Uważajmy na siebie!

Region. Wysokie temperatury dają się we znaki. NFZ przypomina, jak zadbać o zdrowie podczas upałów

W czasie upału wzrasta ryzyko odwodnienia, przegrzania organizmu, oparzenia słonecznego i udaru cieplnego. W niektórych sytuacjach te czynniki mogą doprowadzić nawet do stanu zagrożenia życia. Jak tego uniknąć?

26.06.2026 14:42

Kurtyna wodna w centrum

Krasnystaw. Chłodna mgiełka w sercu miasta

W upalne dni mieszkańcy Krasnegostawu mogą liczyć na chwilę wytchnienia w centrum miasta. Na rynku miejskim uruchomiono kurtynę wodną, która przynosi ulgę podczas spacerów i pobytu w centrum.

25.06.2026 09:27

Będą nowe upało-przepisy. Specjalnie na wysokie temperatury, jakie teraz mamy

Zmiany klimatu dają się wszystkim we znaki. Odbija się to także na osobach pracujących w takie dni. Dlatego rozpoczęły się prace nad nowymi wytycznymi.

17.07.2024 09:40

Fatalny sen w upał. Kilka prostych sposobów na to, jak ochłodzić sypialnię

Wysoka temperatura to problem zwłaszcza nocą, gdy szykujemy się do snu. Na szczęście sypialnię można ochłodzić w dość prosty sposób.

15.07.2024 10:08

Pogoda. Chwila oddechu od upału. Ale gorące dni wrócą. Sprawdź – kiedy

Po kilku bardzo gorących dniach możemy odpocząć. A jest przed czym, bo upały niebawem wrócą. Słupki rtęci poszybują nawet do ponad 30 stopni.

04.07.2024 06:52