Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 14 listopada 2026 12:24
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama
Karate

Satori szkoli się przed pucharem

Blisko 80 karateków wzięło udział w obozie doszkalającym Mizumi Camp, który odbył się nad Jeziorem Białym w Okunince. Wśród nich swoich reprezentantów miała Chełmska Szkoła Karate Kyokushin Satori.
07.10.2025 15:04
Marcin Petruk
Satori szkoli się przed pucharem

Uczestnicy campu doskonaliło umiejętności kata i kumite przed zbliżającymi się zawodami, w szczególnie przed Pucharem Europy, którego gospodarzem będzie Rumunia.

- W sumie odbyliśmy siedem jednostek treningowych, co było nie lada wyzwaniem - mówi Bartłomiej Zakrzewski, prezes Chełmskiej Szkoły Karate Kyokushin Satori. - Zawodnicy kata dopracowywali szczegóły w swoich układach, a zawodnicy kumite, oprócz tradycyjnych walk, ćwiczyli różne kombinacje, pracowali też nad siłą, dynamiką i wydolnością. Dodatkowym bonusem obozu były wstawki treningu fitness.

Teraz czytane:

Więcej o autorze / autorach:
Marcin Petruk Dziennikarz sportowy
Data dodania: 07.10.2025 15:04
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Przystań kajakowa i baza dla strażaków nad Wieprzem? Radny chce zmian w Izbicy
Przystań kajakowa i baza dla strażaków nad Wieprzem? Radny chce zmian w Izbicy Czy nad Wieprzem w Izbicy powstanie przystań kajakowa, a strażacy zyskają bezpieczne miejsce do wodowania łodzi ratunkowych? Taką propozycję przedstawił radny Arkadiusz Danielak, wskazując teren w sąsiedztwie dawnej Zielarni. Pomysł zakłada budowę slipu, pomostu, altany i parkingu. Sprawa trafiła do starosty, Wód Polskich i Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubelskiego. Pierwsze odpowiedzi już są, ale na drodze do realizacji pojawiają się kwestie własności gruntów, wymaganych pozwoleń i ochrony obszaru Natura 2000. Źródło: www.supertydzien.pl
Nowe tereny wydobycia kruszywa w gminie Siedliszcze? Radni podjęli ważną decyzję
Nowe tereny wydobycia kruszywa w gminie Siedliszcze? Radni podjęli ważną decyzję Czy w Siedliszczu i okolicznych miejscowościach powstaną nowe tereny eksploatacji kruszywa naturalnego? Rada Miejska w Siedliszczu zrobiła pierwszy formalny krok w tym kierunku. Podczas sesji, która miała miejsce 10 listopada, większość radnych opowiedziała się za przystąpieniem do sporządzenia nowego miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, obejmującego udokumentowane złoża kopalin w trzech obrębach ewidencyjnych. Źródło: www.supertydzien.pl
Remont w Urzędzie Gminy Białopole. Dawna sala ślubów zmieni się w siedzibę GOPS, przebudują też toalety
Remont w Urzędzie Gminy Białopole. Dawna sala ślubów zmieni się w siedzibę GOPS, przebudują też toalety Dawna sala ślubów w Urzędzie Gminy Białopole zostanie przekształcona w pomieszczenia Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej. Przebudowę przejdą również toalety na parterze budynku. Planowane prace mają poprawić warunki obsługi mieszkańców i zwiększyć dostępność urzędu dla osób z niepełnosprawnościami oraz innymi szczególnymi potrzebami. Źródło: www.supertydzien.pl
„Łączymy pokolenia” w Krasnymstawie. Młodzi wystąpili dla seniorów [ZDJĘCIA]
„Łączymy pokolenia” w Krasnymstawie. Młodzi wystąpili dla seniorów [ZDJĘCIA] Młodsi i starsi spotkali się na jednej scenie, by wspólnie świętować i pokazać, że muzyka, taniec i sztuka nie zna wieku. W Krasnostawskim Domu Kultury odbyła się druga edycja koncertu „Łączymy pokolenia”, zorganizowanego z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora i w ramach X Krasnostawskiej Senioriady. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców, a jego głównymi bohaterami byli młodzi wykonawcy, którzy przygotowali artystyczne dedykacje dla seniorów. Źródło: www.supertydzien.pl
Nowoczesne ogrzewanie to nie wszystko. Co warto sprawdzić w domu przed sezonem grzewczym?
Nowoczesne ogrzewanie to nie wszystko. Co warto sprawdzić w domu przed sezonem grzewczym? Właściciele domów jednorodzinnych w Chełmie i okolicznych miejscowościach coraz częściej korzystają z nowoczesnych systemów ogrzewania. Pompy ciepła, kotły na pellet, ekogroszek piątej klasy czy piece gazowe, współpracujące z instalacjami fotowoltaicznymi, wymagają jednak odpowiedniego przygotowania przed sezonem grzewczym. Jak zadbać o instalację, ograniczyć zużycie energii i uniknąć niepotrzebnych wydatków? Źródło: www.supertydzien.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: prześmiewca Treść komentarza: Oczywiście, że pomnik był by najważniejszy ponieważ psy miały by co obsikiwać. Data dodania komentarza: 13.11.2026, 15:00 Źródło komentarza: Ratusz wróci na plac Łuczkowskiego w Chełmie? Miasto planuje 300 tys. zł na dokumentację Autor komentarza: franek Treść komentarza: Fajną masz ksywę. Pewnie pejsy też. Data dodania komentarza: 13.11.2026, 14:38 Źródło komentarza: Chełm. Nie wyrobił się przy zjeździe z wiaduktu…? Autor komentarza: Powiem tak Treść komentarza: Suuuper, grunt to wizje. Za 30 parę lat, jak dobrze pójdzie...... Data dodania komentarza: 13.11.2026, 13:29 Źródło komentarza: Pociągiem z Włodawy do Warszawy? Powiat włodawski myśli o rozwoju połączeń kolejowych Autor komentarza: Jolka Treść komentarza: Rezerwat Żmudź jest przepiekny a rozciaga sie z niego widok na kilkanascie kilometrów. Warto wykonac tam sciezke dydaktyczno przyrodniczą bo nie ma jak tamtedy przejsc i wiezę widokową. Data dodania komentarza: 12.11.2026, 21:59 Źródło komentarza: Region. Ponad 28 mln zł na ochronę przyrody na Lubelszczyźnie. Wsparcie także dla rezerwatu pod Chełmem Autor komentarza: Rodzic Treść komentarza: Tragedia, nauczycieli ukarać że pod ich opieką dzieją się takie rzeczy. Nie wyobrażam sobie, aby moje dziecko uczestniczyło w takim czymś. Mundur powinno się szanować, jeśli się go nosi. Data dodania komentarza: 12.11.2026, 19:24 Źródło komentarza: Uczniowie „Mundurówki” przed Trybunałem Konstytucyjnym skandowali wulgaryzmy pod adresem Tuska
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama