Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 30 września 2026 10:29
Przeczytaj!
Reklama baner reklamowy
Reklama
Karate

Satori szkoli się przed pucharem

Blisko 80 karateków wzięło udział w obozie doszkalającym Mizumi Camp, który odbył się nad Jeziorem Białym w Okunince. Wśród nich swoich reprezentantów miała Chełmska Szkoła Karate Kyokushin Satori.
Satori szkoli się przed pucharem

Uczestnicy campu doskonaliło umiejętności kata i kumite przed zbliżającymi się zawodami, w szczególnie przed Pucharem Europy, którego gospodarzem będzie Rumunia.

- W sumie odbyliśmy siedem jednostek treningowych, co było nie lada wyzwaniem - mówi Bartłomiej Zakrzewski, prezes Chełmskiej Szkoły Karate Kyokushin Satori. - Zawodnicy kata dopracowywali szczegóły w swoich układach, a zawodnicy kumite, oprócz tradycyjnych walk, ćwiczyli różne kombinacje, pracowali też nad siłą, dynamiką i wydolnością. Dodatkowym bonusem obozu były wstawki treningu fitness.

Teraz czytane:

Więcej o autorze / autorach:
Marcin Petruk Dziennikarz sportowy
Data dodania: 07.10.2025 15:04
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Młodzi radni z Krasnegostawu szukali inspiracji w Hajnówce. Rozmawiali o przyszłości miasta [GALERIA ZDJĘĆ]
Młodzi radni z Krasnegostawu szukali inspiracji w Hajnówce. Rozmawiali o przyszłości miasta [GALERIA ZDJĘĆ] Dwa dni rozmów, warsztatów i podglądania rozwiązań, które sprawdzają się w innym mieście. Młodzi radni z Krasnegostawu pojechali do Hajnówki, by wymienić się doświadczeniami i zastanowić, co można zrobić, aby ich własne miasto było bardziej przyjazne młodym mieszkańcom. Jednym z pomysłów, który szczególnie ich zainteresował, jest stworzenie w Krasnymstawie miejsca przeznaczonego właśnie dla młodzieży. Źródło: www.supertydzien.pl
Rywalizowały w Ostródzie i w Lublinie
Rywalizowały w Ostródzie i w Lublinie UKS Żaczek Fajsławice wystawił dwie reprezentantki do I Grand Prix Polski Młodzików, którego gospodarzem zmagań była Ostróda. Ponadto, dwie zawodniczki klubu dobrze pokazały się w stolicy naszego województwa. Źródło: www.supertydzien.pl
Kot w pułapce w Rożdżałowie. Strażacy apelują o odpowiednie zabezpieczanie studni
Kot w pułapce w Rożdżałowie. Strażacy apelują o odpowiednie zabezpieczanie studni We wtorek w Rożdżałowie strażak musiał zjechać na głębokość 20 metrów, by uratować uwięzionego kota. Zwierzę wpadło do niezabezpieczonej, wyschniętej studni i nie miało szans na ucieczkę. Służby apelują, by zapobiegać podobnym zdarzeniom. Źródło: www.supertydzien.pl
Firma rośnie, ale jej struktura nie nadąża. Kiedy skonsultować się ze specjalistą?
Firma rośnie, ale jej struktura nie nadąża. Kiedy skonsultować się ze specjalistą? Rosnące przychody, większy zespół, kolejne inwestycje i nowe spółki świadczą zazwyczaj o sukcesie przedsiębiorstwa. Wraz ze skalą działalności rośnie jednak liczba decyzji, zależności i potencjalnych ryzyk. Rozwiązania prawne i podatkowe, które sprawdzały się na początku, po kilku latach mogą ograniczać rozwój, generować nadmierne obciążenia albo niewystarczająco chronić właścicieli oraz majątek firmy. Zapytaliśmy ekspertkę – mecenas Iwonę Gleń z Kancelarii JASNA 3 – kiedy warto przeprowadzić audyt biznesu. Źródło: www.supertydzien.pl
Dzieci z Dubienki napiszą bajkę, nagrają piosenkę i wystąpią na scenie. Rusza nowy program dla artystycznych dusz
Dzieci z Dubienki napiszą bajkę, nagrają piosenkę i wystąpią na scenie. Rusza nowy program dla artystycznych dusz Literatura, muzyka, fotografia, film i teatr - dzieci i młodzież z gminy Dubienka będą mogły rozwijać swoje zainteresowania pod okiem artystów i pasjonatów różnych dziedzin sztuki. Właśnie rozpoczyna się całoroczny program edukacji artystycznej, w ramach którego uczestnicy stworzą własną książkę, nagrają piosenkę, przygotują wystawę fotograficzną i wystawią spektakl. Projekt realizują Gminne Centrum Kultury w Dubience oraz Fundacja Tu i Terra, a jego finansowanie zapewniła Fundacja ORLEN im. Ignacego Łukasiewicza. Źródło: www.supertydzien.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama baner reklamowy
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama baner reklamowy
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KrasnyRaj Treść komentarza: Zatrudniona po to żeby Nasze Słońce narodu głupot nie wypisywało po internetach. Z ludźmi się nie kłóciło i ładnie na zdjęciach wychodziło. Blasku mu doda. No i Magistrat bogaty, my chłopi "zrzucim" się na to. HOP HOP HOP Data dodania komentarza: 30.09.2026, 07:27 Źródło komentarza: Z kancelarii prezydenta Chełma do wydziału promocji w krasnostawskim ratuszu. Katarzyna Radziszewska zastępcą kierownika Autor komentarza: Małpi gaj Treść komentarza: To na zdjęciu to chyba przykład obowiązków na jedną osobę za najniższą krajową, robota dla kilka osób wymagana na stanowisko jednej osoby, żeby uciśniony przedsiębiorca mógł kupić kolejne mieszkanie pod wynajem. Data dodania komentarza: 30.09.2026, 05:16 Źródło komentarza: W Chełmie trudniej o pracownika niż w Zamościu i Białej Podlaskiej Autor komentarza: adam Treść komentarza: Twój idol tusk jeszcze gorsze fiki miki odwala a i tak łykasz wszystko jak pelikan misiu lukrowany. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 22:43 Źródło komentarza: Paliwo po 9 zł i nadal taniej niż w większości Europy. Sprawdzamy, ile płacą Niemcy, Czesi, Francuzi… Autor komentarza: Pracownik Treść komentarza: Widocznie to dorobkiewicze a nie pracodawcy, najłatwiej na cudzym garbie się dorobić... Data dodania komentarza: 29.09.2026, 22:19 Źródło komentarza: W Chełmie trudniej o pracownika niż w Zamościu i Białej Podlaskiej Autor komentarza: Dawid Treść komentarza: Sam jestem bezrobotny, pracowalem w budowlance i monterce i za najniższą krajową nie ma szans, że pojde pracowac i za cos odpowiadac bo zazwyczaj kto nowy przyjdzie to ma wyrabane. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: W Chełmie trudniej o pracownika niż w Zamościu i Białej Podlaskiej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama