Paweł Białas jest trenerem sambo. Chce wykorzystać swoje umiejętności i pomóc kobietom, które są często ofiarami przemocy domowej. Dlatego proponuje paniom bezpłatny kurs samoobrony. Przez cały czerwiec, dwa razy w tygodniu odbywać się będą zajęcia, które mają pomóc kobietom w skutecznej obronie przed domowym tyranem.
- Treningi organizuję we wtorki i czwartki o godz. 17.30. Pierwsze zajęcia odbyły się 5 czerwca. Nie trzeba się wcześniej nigdzie zapisywać, wystarczy przyjść - zachęca Paweł Białas. - Podobne treningi organizowałem w ubiegłym roku, cieszyły się dużym zainteresowaniem. Mam nadzieję, że w tym roku będzie podobnie.
Oferta skierowana jest wyłącznie do pań. Grupa maksymalnie może liczyć ok. 25 osób, więc liczba miejsc jest ograniczona. Treningi będą się odbywać w siedzibie Szkoły Podstawowej nr 8 przy ul. Połanieckiej.
W razie jakichkolwiek wątpliwości chętne panie proszone są o kontakt z Pawłem Białasem pod nr tel. 536 598 286.
Teraz czytane:

![Świętowali trzy dekady działalności. Związek Gmin Lubelszczyzny docenił doświadczonych samorządowców [ZDJĘCIA]](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/xga-4x3-region-swietowali-trzy-dekady-dzialalnosci-zwiazek-gmin-lubelszczyzny-docenil-doswiadczonych-samor-1765873173.jpg)







![Chełm. W ubiegłym tygodniu odeszli od nas... [14-12-2025] W ubiegłym tygodniu odeszli do wieczności. Ostatnie pożegnanie naszych bliskich. Nekrologi z Chełma i powiatu chełmskiego.](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/sm-4x3-chelm-w-ubieglym-tygodniu-odeszli-od-nas-7-12-2025-1765669947.jpg)







Napisz komentarz
Komentarze