Kilkugodzinne spotkanie było podzielone na cztery bloki, podczas których uczestnicy poznali skuteczne sposoby radzenia sobie z zagrożeniem. Zademonstrowali je: Łukasz Boguta, Damian Grzywna z Krav Maga/Survival i Sport Ruda-Huta/Świerże, Adam Derkacz z Clipeus Arma oraz Arkadiusz Hawryluk i Radosław Twardowski z Centrum Samoobrony KRAV-MAGA Hrubieszów.
- Do treningów zachęcił mnie ojciec - wspomina Konrad Mironiuk. - W krav madze najbardziej podoba mi się to, że jest to sztuka walki, w której trzeba myśleć. Nie trzeba być wytrenowanym i silnym, o wiele ważniejsze są techniki.
Instruktorzy zademonstrowali m.in. techniki walki wręcz, obezwładniania, interwencji oraz kontrataku. Jak się okazało, technik skutecznych, o czym w praktyce przekonali się niektórzy z obecnych na seminarium.
- Miałem kiedyś niebezpieczną sytuację w dyskotece - mówi Mateusz Goleń. - Zaczepił mnie potężnie zbudowany mężczyzna i zaczął atakować. Przez chwilę nie wiedziałem, co zrobić, bo gdybym atakował go w ten sam sposób, nic by to nie dało. Odepchnąłem go uderzeniem w twarz, uścisk się zwolnił, uderzyłem drugi raz, obaliłem na ziemię i się oddaliłem.
Na seminarium dominowali mężczyźni, ale nie zabrakło również pań, które chciały doszlifować swoje umiejętności samoobrony.
- Na krav magę zapisałam się z ciekawości - mówi Agnieszka Czyżewska. - Szybko mnie wciągnęła i zauważyłam, że daje mi dużą pewność siebie. Bardzo lubię tę adrenalinę podczas treningów, po prostu jest to uczucie nie do opisania. Kiedyś bałam się sama wyjść gdzieś wieczorem, teraz nawet koleżanki mówią, że jak gdzieś razem wychodzimy, to się nie boją.
Wszyscy biorący udział w spotkaniu otrzymali certyfikaty oraz drobne upominki. Podczas seminarium rozpoczęła się również zbiórka darów, która trwała do piątku. Zebrane produkty spożywcze, ubrania i przedmioty codziennego użytku trafią teraz do najbardziej potrzebujących rodzin z gminy Dorohusk.
Otwarte Mikołajkowe Seminarium Sztuk i Systemów Walki odbyło się pod wspólnym patronatem Super Tygodnia Chełmskiego i Radia Bon Ton.
![NIE PRZEGAP [27-29 marca]](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/xga-4x3-nie-przegap-27-29-marca-1774622490.png)
Napisz komentarz
Komentarze