Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 30 czerwca 2026 13:26
Przeczytaj!
Reklama
Reklama baner reklamowy

Z sercem do walki

Otwarte Seminarium Systemów i Sztuk Walk, zorganizowane przez Stowarzyszenie Clipeus Arma oraz Klub Karate Kyokushin KANKU w Chełmie, przyciągnęło tłum zainteresowanych. Uczestnicy poznali sposoby samoobrony oraz radzenia sobie z zagrożeniem.
  • MP
  • 14.11.2017 14:48 (aktualizacja 03.08.2023 00:09)
Z sercem do walki

Czterogodzinne szkolenie było podzielone na cztery bloki tematyczne, prowadzone przez doświadczonych trenerów. Waldemar Kozioł (2 dan) oraz Krzysztof Kozioł (1 dan) z Klubu Karate Kyokushin KANKU zademonstrowali podstawowe techniki karate, w tym skuteczne sposoby uderzania oraz blokowania. Posiadacze czarnych pasów krav maga, Adam Derkacz oraz Łukasz Boguta, uczyli natomiast metod walki wręcz, obezwładniania przeciwnika i interweniowania w przypadku zagrożenia. Każda z osób, która wzięła udział w szkoleniu, otrzymała certyfikat poświadczający uzyskane umiejętności.

seminarium_kravka_karate.mp4

Więcej zdjęć znajdziecie w poniższej galerii:

 

Powiązane galerie zdjęć:

Karate/Krav Maga
Karate/Krav Maga
Liczba zdjęć: 45
Data dodania: 14.11.2017 14:48
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Martyna Miszczak najlepsza w Europie!
Martyna Miszczak najlepsza w Europie! Martyna Miszczak, reprezentantka Freak Dance Academy oraz Polski, zdobyła tytuł Mistrzyni Europy podczas czempionatu Disco Dance & Disco Freestyle, który rozegrał się w czeskim Chomutovie. W tej międzynarodowej rywalizacji dobrze spisały się także jej klubowe koleżanki. Źródło: www.supertydzien.pl
Kamil Karwatiuk wraca do seniorów EKO Różanki
Kamil Karwatiuk wraca do seniorów EKO Różanki Po roku "przerwy" stery nad seniorskim zespołem EKO Różanki ponownie przejmuje Kamil Karwatiuk. Zastąpi na tym miejscu Patryka Błaszczuka, który nadal pozostaje zawodnikiem zespołu i wesprze go w walce o punkty w chełmskiej klasie okręgowej. Źródło: www.supertydzien.pl
Gm. Dubienka. Ratownicy OSP z nowymi uprawnieniami, ale bez podwyżek. Radni postawili na finansową dyscyplinę
Gm. Dubienka. Ratownicy OSP z nowymi uprawnieniami, ale bez podwyżek. Radni postawili na finansową dyscyplinę Druhowie ochotnicy z gminy Dubienka nadal będą otrzymywać 30 zł za godzinę udziału w akcji ratowniczej i 10 zł za godzinę szkolenia. Choć początkowo planowano podwyższenie im stawek ekwiwalentu, samorząd zrezygnował z tego pomysłu z powodów finansowych. Jednocześnie nowe przepisy, które wprowadzono uchwałą w czasie ostatniej sesji, rozszerzą grono osób uprawnionych do otrzymywania wynagrodzenia. Tym razem uwzględniono także kandydatów na członków OSP. Źródło: www.supertydzien.pl
Gm. Leśniowice. Więcej pieniędzy dla druhów z OSP. Radni jednogłośnie podjęli decyzję
Gm. Leśniowice. Więcej pieniędzy dla druhów z OSP. Radni jednogłośnie podjęli decyzję Strażacy ochotnicy z gminy Leśniowice otrzymają wyższy ekwiwalent za udział w akcjach ratowniczych, szkoleniach i innych działaniach na rzecz mieszkańców. Rada gminy podczas sesji, która miała miejsce 25 czerwca, jednogłośnie przyjęła uchwałę podnoszącą obowiązujące stawki. - Strażacy ochotnicy to absolutny fundament systemu bezpieczeństwa - podkreślała, uzasadniając projekt uchwały wójt Joanna Jabłońska. Źródło: www.supertydzien.pl
Rozpoczął się nabór do konkursu Miss Chmielaków 2026. Poszukiwana nowa królowa!
Rozpoczął się nabór do konkursu Miss Chmielaków 2026. Poszukiwana nowa królowa! Rozpoczął się nabór do Ogólnopolskiego Konkursu „Miss Chmielaków 2026”. O tytuł mogą ubiegać się Polki w wieku od 18 do 28 lat, które chcą zaprezentować się przed publicznością podczas tegorocznych Chmielaków. Źródło: www.supertydzien.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama baner reklamowy
Reklama
Reklama baner reklamowy
Reklama baner reklamowy
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: m Treść komentarza: Pewnie blondynki. Data dodania komentarza: 30.06.2026, 10:01 Źródło komentarza: Kulisy rzekomego zaginięcia dwóch 21-latek nad Jeziorem Białym Autor komentarza: miejscowy Treść komentarza: Przyjaciele republiki tak samo prawdomówni jak tv republika. Standardowo trzeci rodzaj prawdy. Data dodania komentarza: 30.06.2026, 10:00 Źródło komentarza: Stowarzyszenie Przyjaciół Republiki może już działać w obiekcie MOSiR w Chełmie. Umowa została podpisana Autor komentarza: Zakochany pasażer w PKP Treść komentarza: Masakra jak coś się stanie poważnego to może przyjdzie komuś po rozum do głowy,w tym momencie to dziadostwo Brawo PKP👍👍a za bilety się płaci Data dodania komentarza: 30.06.2026, 09:49 Źródło komentarza: Pożar pociągu z Hrubieszowa do Krakowa. Ewakuowano 250 pasażerów Autor komentarza: Viking Treść komentarza: Ta rada jest odpowiedzialna za stan Zamku w Krupem.Była szansa na jego ratunek.Dno. Data dodania komentarza: 30.06.2026, 08:00 Źródło komentarza: Gm. Krasnystaw. Wójt z wotum zaufania i absolutorium Autor komentarza: tubylec Treść komentarza: Znając polskie realia realizacji takich inwestycji trzeba przygotować się na długie lata oczekiwania o ile nie pojawi się jakiś czynnik "silnie motywujący" Data dodania komentarza: 29.06.2026, 19:04 Źródło komentarza: Przełom w sprawie brakującego odcinka trasy S12 między Pełczynem a Chojnem Nowym Drugim
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama