Czterogodzinne seminarium będzie podzielone na dwa bloki tematyczne. Posiadacze czarnych pasów Adam Derkacz i Łukasz Boguta ze Stowarzyszenia Clipeus Arma będą uczyli uczestników podstawowych technik samoobrony i interwencji opartych o system krav maga.
- Pokażemy, jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia i go unikać - mówi Adam Derkacz. - Nauczymy podstawowych technik radzenie sobie z przeciwnikiem, jego obezwładniania oraz interweniowania.
Drugi blok tematyczny poprowadzą natomiast: Waldemar Kozioł (2 dan), Krzysztof Kozioł (1 dan) oraz Bartłomiej Zakrzewski (1 dan). Zademonstrują, jak praktycznie wykorzystać techniki karate w samoobronie.
Liczba miejsc na seminarium jest ograniczona, wpisowe wynosi 10 zł. Zapisów można dokonywać telefonicznie pod numerem 518 118 977. Każdy uczestnik, który ukończy szkolenie, otrzyma certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności.
Seminarium odbywa się pod wspólnym patronatem Super Tygodnia Chełmskiego i Radia Bon Ton.
![One powalczą o tytuł Miss Chmielaków 2026. Znamy wszystkie kandydatki [GALERIA ZDJĘĆ]](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/sm-4x3-one-powalcza-o-tytul-miss-chmielakow-2026-znamy-wszystkie-kandydatki-galeria-zdjec-1787058421.jpg "One powalczą o tytuł Miss Chmielaków 2026. Znamy wszystkie kandydatki [GALERIA ZDJĘĆ]")
![Wypadek trzech aut w Siennicy Nadolnej. Dwie osoby w szpitalu. 18 strażaków w akcji [ZDJĘCIA]](https://static2.supertydzien.pl/data/articles/sm-4x3-wypadek-trzech-aut-w-siennicy-nadolnej-dwie-osoby-w-szpitalu-18-strazakow-w-akcji-zdjecia-1786616901.jpg "Wypadek trzech aut w Siennicy Nadolnej. Dwie osoby w szpitalu. 18 strażaków w akcji [ZDJĘCIA]")
Napisz komentarz
Komentarze