Na zatkane zatoki

  • 16.02.2018, 10:39
  • red
Na zatkane zatoki
Zatoki zaczynają dokuczać, gdy podczas przeziębienia zablokowany jest przepływ powietrza. Ma się wrażenie otępienia, boli głowa, wzrasta temperatura. Wtedy jak najszybciej trzeba udrożnić zatoki.

Gdy czujesz rozpychający ból u nasady nosa, który promieniuje na czoło podczas pochylania się lub wysiłku, ratuj się. Podpowiemy Ci domowe sposoby leczenia zapalenia zatok. Przy ostrzejszych objawach, skonsultuj się jednak z lekarzem.

Kompresy z soli

Nasze babcie wiedziały, jak radzić sobie z tym dokuczliwym i utrudniającym codzienne funkcjonowanie problemem. Warto skorzystać z ich wiedzy i doświadczenia. Jeśli nie lubisz aptecznych preparatów i kropli, zrób sobie ciepły kompres z leczniczej soli jodowo-bromowej dostępnej w aptece, albo ze zwykłej soli kuchennej. Wystarczy kilka garści soli podgrzać na patelni, następnie zawinąć ją w płócienną ściereczkę i przyłożyć na zatoki czołowe lub szczękowe.

Aby nie poparzyć skóry twarzy, zrób kilka warstw ze ściereczki i stopniowo je odejmuj, kiedy kompres robi się chłodniejszy. Po takiej rozgrzewającej terapii przez kilka godzin lepiej nie wychodzić na chłodne powietrze.

Okład z grochu lub gorczycy

Do lnianego woreczka, lub bawełnianej skarpetki wsyp kilka łyżek grochu, lub gorczycy, a potem włóż na kilka minut do piekarnika nagrzanego do 60 st. C. Można dodać 1-2 łyżki leczniczej soli jodowo-bromowej. Przykładaj jak poprzednio do zatok. 

Inhalacje olejkami

Wdychanie pary wodnej z aromatem ziół czy olejków eterycznych pomoże rozrzedzić wydzielinę, ułatwi oddychanie i zmniejszy ból. Do miski wlej gorącą wodę i wsyp 4-6 łyżek soli kuchennej lub morskiej. Pochyl się nad parującą wodą, na głowę nałóż ręcznik i wdychaj nosem unoszące się opary. Możesz dodać rumianek, tymianek, miętę, szałwię i skrzyp polny albo olejki eteryczne: eukaliptusowy, majerankowy, kamforowy, ziołowy, lawendowy lub olejek z mięty pieprzowej. Inhalacja powinna trwać około 10 minut.

Maści rozgrzewające

Maści rozgrzewające łączą w sobie właściwości inhalacji i ciepłych okładów, tzn. działają przeciwbólowo, udrożniają nos i zatoki. Niewielką ilość maści delikatnie wmasuj w okolicę czoła i skroni. Następnie okryj głowę ciepłą opaską.

Cebula, czosnek i przyprawy kuchenne

Dobrze zrobi ci wdychanie oparów z rozkrojonej cebuli lub rozgniecionego czosnku. Zapach kminku także udrażnia zapchany nos. Herbata z dodatkiem cynamonu lub imbiru ma działanie rozgrzewające i udrażniające górne drogi oddechowe. Ten sam efekt przyniesie wdychanie świeżo startego chrzanu.

red
Podziel się:
Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu _______. _________ z siedzibą w ________ jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe