Styl życia

Róża miała kilku facetów. I tych bardziej dojrzałych, i tych mniej. Przez jakiś czas spotykała się ze smarkaczem, który tylko zszargał jej opinię. Z żadnym nie zbudowała poważniejszego związku. Gdy tylko zaczynała już mieć nadzieję na coś poważnego, każdy z nich uciekał jak najdalej...

Na zupę z dyni przepisów jest całkiem sporo. Można ją przyrządzać np. ze szpinakiem, z pomarańczą, mlekiem kokosowym czy masłem orzechowym. Spróbujmy może zacząć najprościej – z ziemniakami i pomidorami. Rzecz jasna to przyprawy "załatwią" cały smak.

Nasza czytelniczka, pani Urszula Świeca, podzieliła się z nami przepisem na ciasto dyniowo-marchewkowe. "Polecam je jako szybkie ciasto do kawy. Po dodaniu cynamonu smakuje jak piernik" – napisała pani Urszula.

Pyszne, puszyste, smakują trochę jak ciasto biszkoptowe. Można je polać czym kto lubi, np. syropem klonowym, dżemem, albo miodem.

Rozmowa z dr. n. med. Markiem Daniłosio, specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą.

Nowa kategoria na naszej stronie internetowej

Depresja dotyka około 10 procent populacji. Początkowe objawy tej choroby trwają zazwyczaj przez 3 do 6 tygodni. Sprawdź, masz tylko złe samopoczucie czy początek depresji. Odpowiedz na pytania i zobacz wynik:

Wiktoria bardzo szybko chciała stać się dorosła i niezależna. Chęć wyrwania się spod skrzydeł rodziców pchnęła ją do poszukiwania pracy aż do Krakowa. Chciała uciec od rodzinnych problemów. Rodzice ciągle się kłócili, w domu było istne piekło, więc wolała być z daleka od tego. A ponieważ nie umiała żyć sama, zawsze miała kogoś przy sobie, bardzo szybko postanowiła wyjść za mąż. Była to jednak największa pomyłka w jej życiu.

Jeśli kogoś trzeba przekonywać.

Nasze lasy obfitują tej jesieni w grzyby przeróżnych gatunków. Jest ich tyle, że nie sposób powrócić z leśnej wędrówki z pustym koszykiem. W naszych kuchniach o tej porze roku królują podgrzybki, maślaki, kurki czy prawdziwki. Wiesz o nich wszystko?

Staranna higiena jamy ustnej pozwoli zachować zdrowy, piękny uśmiech. Bez regularnego mycia zębów nawet najzdrowsza dieta nie pomoże powstrzymać próchnicy.

Rozmowa z dr. n. med. Markiem Daniłosio, specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą

Uderza nas przez cały czas, przez całe życie. W odpowiednich dawkach jest pożyteczny, bo utrzymuje poziom motywacji i koncentracji na zadaniach. Jednak za dużo stresu niszczy. Jego nadmiarem czujemy się przytłoczeni, sparaliżowani a w końcu niezdolni do podjęcia jakichkolwiek działań. Jak sobie mądrze radzić ze stresem? Oto rady.