Zdrowie

Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów KMP w Chełmie organizuje 22 lutego w godz. 09.15-13.00 akcję oddawania krwi dla Mirosława Mroczka. Mobilne ambulatorium będzie stało na parkingu KMP w Chełmie przy ul. Żwirki i Wigury 20.

Zatoki zaczynają dokuczać, gdy podczas przeziębienia zablokowany jest przepływ powietrza. Ma się wrażenie otępienia, boli głowa, wzrasta temperatura. Wtedy jak najszybciej trzeba udrożnić zatoki.

Leżysz w łóżku, przewracasz się z boku na bok, czas dłuży się, wydaje się, że stoi w miejscu, a sen nie nadchodzi. Pojawia się irytacja i zdenerwowanie. Taka bezsenna noc to udręka. Gdy w końcu nad ranem uda ci się zasnąć, trzeba wstawać.

Ponad 300 tys. złotych – to efekt ubiegłorocznych kontroli zwolnień lekarskich, jakie przeprowadził Inspektorat Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Chełmie.

Specjaliści przestrzegają przed odrą i zachęcają do szczepień. Media zaś donoszą o zachorowaniach w Polsce oraz w krajach graniczących z nami.

W poprzednich artykułach wiele miejsca poświęciliśmy postanowieniom noworocznym, związanym ze świetną kondycją fizyczną oraz idealną sylwetką. Wiemy już, że osiągniemy to poprzez systematyczne ćwiczenia na siłowni, najlepiej z trenerem personalnym. Warto pamiętać, że korzystne będzie również stosowanie odpowiednich diet oraz suplementów, a także unikanie używek. Na ten temat rozmawiamy z mgr. Szczepanem Błaszczukiem, trenerem z Siłowni Sylwetka.

Klinika Hair Medica zajmuje się leczeniem schorzeń związanych z włosami oraz skórą głowy, jak też pielęgnacją i regeneracją włosów. Jak podkreśla Joanna Fedorczuk, kosmetolog i trycholog z Hair Medica, świadomość tego, jak ważne są zdrowe włosy, stale rośnie. Warto zatem wiedzieć, na czym polega ich badanie oraz leczenie.

Wiele osób wraz z nowym rokiem postanowiło zadbać o swoje ciało i podjęło decyzję o odchudzaniu. Zbędnych kilogramów można pozbyć się nie tylko treningami czy rygorystyczną dietą, ale także zabiegami kosmetycznymi. Rozmawiamy o nich z Anną Bezler, właścicielką salonu Ma Być Pięknie.

Chełmski szpital rozszerza świadczenia zdrowotne w zakresie kardiologii. Już od lutego będzie leczył pacjentów z ostrymi zespołami wieńcowymi.

Na początku roku wielu z nas postanawia zadbać o swoje zdrowie. Chcemy ćwiczyć kilka razy w tygodniu, jeść więcej warzyw i nie wychodzić z domu bez śniadania. To też dobry czas, żeby zadbać o spokojne przespanie każdej nocy.

Trwa realizacja noworocznych postanowień wśród osób, które podjęły decyzję, by zadbać o swoją kondycję. Widać to m.in. w siłowni Sylwetka, prowadzonej przez Sylwię i Szczepana Błaszczuków. Pod ich okiem, na sprzęcie wysokiej klasy, ćwiczą kobiety i mężczyźni, którzy wraz z nowym rokiem chcą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję i wyrzeźbić mięśnie. Podczas wizyty w Sylwetce, zapytaliśmy ćwiczących o ich postanowienia noworoczne związane z treningami.

O właściwościach leczniczych czosnku wiedzieli już starożytni. Sięgajmy po niego jak najczęściej, ponieważ ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie.

Miasto wprowadza program profilaktyczny dla najstarszych mieszkańców Chełma. Chodzi o bezpłatne szczepienia przeciw grypie. Z oferty będzie mogło skorzystać w roku około tysiąca osób. Ale na tym nie koniec.

Zmarszczki, obwisła skóra i tzw. "worki" pod oczami odbierają naszej twarzy młodzieńcze spojrzenie. Nowy rok jest więc świetną okazją, aby zadbać o swoje oczy, a tym samym o zdrowie. Można to zrobić dzięki zabiegowi korekty powiek, czyli blefaroplastyce, przeprowadzanym w Klinice Chirurgii i Medycyny Estetycznej Novena Clinica.

Nowy rok to dla wielu z nas okazja do podjęcia postanowień i zadbania o swoje ciało. Priorytety są różne - zgubienie zbędnych kilogramów, budowa masy mięśniowej lub po prostu poprawa wyglądu. Najskuteczniej jest o nie zadbać z trenerem personalnym. Rozmawialiśmy o tym z mgr. Szczepanem Błaszczukiem, trenerem z Siłowni Sylwetka.